我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
用来解救食物中毒的中药随处可觅，要看你会不会用。下面介绍一些方便易得的解药： 一般食物中毒 1.生甘草100克，绿豆100克，水煎，每日1剂，分两次服，至愈。 2.甜瓜蒂5克研成细末，用开水冲服后灌饮，每隔15分钟用鸡毛扫喉咙催吐1次。 3.食盐100克炒焦，泡汤，尽量灌饮，并...
骨质疏松发病多缓慢，个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。骨质疏松患者除了积极的治疗外，还需要注意的是饮食卫生，骨质疏松患者需要注意哪些饮食卫生呢?专家说，因为饮食直接关系到患者的康复情况，所以大家不得不了解。 骨质疏松患者需要注意的饮食卫生如下： 1、适当的补钙，可以有效的缓解...
1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 3、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状...
正确的饮食搭配可以让我们获得更多的营养素，而错误的搭配就会让我们人体失去更多的营养素，严重者会危害到人体的生命危险。那么，饮食要如何合理搭配呢?下面给大家说说十种最佳的饮食搭配法，为男人保航护精! ⑴猪肝+菠菜。 作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的...
<p> 女性到了更年期，由于身体激素水平的变化，情绪很容易波动，经常有脾气暴躁的现象。今天小编教大家通过饮食的方法调理身体，让暴躁情绪远离你。</p><divclass="endtext"><spanid="TEXT_CONTENT"style="margin-top...
<p> 不同颜色的食物富含的营养成分大不一样，对身体的健康功效也各不相同。例如，红色食物能抗感冒病毒，紫色食物抗血管硬化……你的身体最需要哪种颜色的食物呢？</p><pclass="img_wrapper"align="center"><i...
<p> 看到这个标题，你的第一反应是什么？这是梦话吧，怎么可能躺着就能瘦！或许你认为这是故弄玄虚。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠习惯达到减肥的目的，它对健康无碍，非常值得尝试。</p><center><center><imgalt=""...
<p> 口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。</p><pal...
<divclass="guide_txt"> 豆浆含有丰富的植物蛋白，是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。生活人很多人误以为喝了豆浆就能保健康。但最近有专家表示，过量地食用黄豆或黄豆制品，人容易出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。喝豆浆，究竟是利还是弊呢？爱美网小编和你一起学习豆浆养生...
<p><span><spanid="Zoom"> 眼霜可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，是所有护肤品中营养最丰富的却是吸收最不好的，所以在使用眼霜的时候要注意按摩眼部的穴位，帮助更好的吸收眼霜。</span></span></p>...
<p> 咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。</p><pclass="img_wrapper"align="center"><imgalt="经常开窗通风"src="http://i1.sinaimg.cn/l...
<p> 夏季食欲减退，又是减肥最迫切的时候，健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身，是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下面就介绍7款美味的蔬果沙拉，不但美味，减肥美肤的效果也没话说！<aname="page_pic"></a><...
<p><br/> 长时间久坐或者坐姿不良都会使臀部松弛，现在向你介绍这些简单易学且见效快的塑臀操，帮你提臀塑形，改善臀部的松弛状况。</p><center><center><imgalt="step1"src="http://i1.sin...
<p><br/> 初夏来临，是感冒高发的季节。发烧、乏力、打喷嚏，感冒的症状每个人都熟悉。一旦出现这些症状，不少人就自己当起了大夫，按照经验用药。专家表示，过敏性鼻炎、急性肾炎等常见病的早期症状，与感冒相当近似，若不细心鉴别，极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。<br/>...
方法1.早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 方法2.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。 方法3.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。 方法4.不使用发胶类产品...
<palign="center"><imgalt="枸杞药用价值高直接嚼着吃保健功效更佳"src="http://www.lady8844.com/h015/h39/img201105161422402.jpg"border="0"/></p><p>&...
有人认为要补充钙质，只要买些乳酸钙片或葡萄糖钙片吃吃就可以了，忽视了影响钙质吸收的其他因素。有些孩子虽然吃了很多钙片，但仍然达不到补充钙质的目的。 这是什么原因呢? 原来，钙质的充分供应是补充钙的基本条件，但是所供应的钙质是否容易消化，是否容易吸收，都是人体能否真正获得钙质的重要因素。 ...
很多人知道吸烟有害健康，但仍然我行我素，漠视自身健康。但对糖友来说，这样的漠视，几乎等于自杀。因为，吸烟会让糖友脆弱的身体，雪上加霜。 国际上多项研究证实，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。据日本大阪大学研究生院的研究小组在《国际医药年报》的报道中披露，在一项对1300名35岁—45岁的男性患者的研究中发...
俗话说“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。 杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏”。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不溅出和翻落。说明姿势中正的习拳者能始终保持身躯...
<p><b><spanstyle="color:#000000"> </span></b><spanstyle="color:#000000">由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小...