我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9417 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　黑米减肥优势：饱腹、营养、安全　　黑米用来减肥，其优势是十分明显的。首先黑米煮成粥之后口味不错，可接受性良好，加少许咸菜丝，吃起来就感觉像正常的一餐。而且由...

时间：2012-01--31 | 669 浏览 | 0 评论 | 标签：

　节后易上4种火中医食疗养生方帮你去火。春节过后，异地工作的人们又开始踏上征途，又加上春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣，活动量少，体内易积热，容易导致上火。中医...

时间：2012-01--31 | 642 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，全家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，吃吃喝喝、尽情放松、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的...

时间：2012-01--31 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来，我国发生心源性猝死的人越来越多。一直以来，人们都认为只有心脏病患者才可能发生心源性猝死。　　事实上，原发性的心脏病患者由于其平日里护养心脏很认真，而...

时间：2012-01--31 | 523 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　你会不时的感到关节酸痛吗？　　特别是在早上起床后，总是觉得关节硬硬的、紧紧的，而且活动起来不太顺畅，甚至还会感到疼痛？　　这种情况俗称风湿。别以为风湿是老...

时间：2012-01--31 | 684 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　许多常用药基本上是每个家庭必备的，万一有个头疼脑热、消化不良，想用立刻就能拿到。但药品不是食品，很多没吃完的、用量少的药，最后只能...

时间：2012-01--31 | 724 浏览 | 0 评论 | 标签：

    2012年的春节来了，终于可以放假，我泡上杯茶，在家里看了会各个台的春节晚会，非常热闹，其中东方卫视表现出众，搞得我这几天基本锁定东方卫视在看，我估计，以后有一天文艺中心会从北京转移到上海的。    我坐在沙发里，看着看...

时间：2012-01--30 | 605 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　其实提到胃的问题，基本上人人都会有一箩筐的胃疼经历。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数。胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目...

时间：2012-01--30 | 734 浏览 | 0 评论 | 标签：

   　　喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。但...

时间：2012-01--30 | 594 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助...

时间：2012-01--30 | 604 浏览 | 0 评论 | 标签：

     动作1前跨腿     动作：双腿分开，与肩同...

时间：2012-01--30 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　助肝排毒食物：　　绿豆　　绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。　　大蒜　　很多人都不喜欢它的味道，不知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素,而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。　　葡萄　　葡萄可以帮助肝...

时间：2012-01--30 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　新年新气象，没有什么比新年里身体健康更好的开年方式了。然而，在实践中，这个一年一度的仪式已经成为一个俗套，人们已经习惯墨守成规，不愿意用新的思维，从新的角度去考虑健康问题。对于一些人来说，新年里的打算很容易变成徒劳。　　耶鲁大学的公共卫生硕士DavidL.Katz认为，低执行率情况下，许多决议是不现实，也不可行...

时间：2012-01--29 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

女性的一生，事实经得起一再打胎2006年11月25日，四川绵阳市某校19岁女生小水(化名)独自到绵阳市高水医院做人流钳夹手术，次日病情加重被送往绵阳市404医...

时间：2012-01--29 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　第九：过激娱乐或锻炼而死亡。　　某单位组织旅游，半路上员工老王因身体不适，独自离团回宾馆休息，没想到两天后被服务员发现死在了宾馆。老王的家人认为旅行社未尽到...

时间：2012-01--29 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　临近春季，天气忽冷忽热，人的抵抗力减弱，容易被病毒袭击。特别是流感病毒，每年都要放倒一大批人。专家提醒，在流感高发季，做好预防是关键，少服用抗生素，合理的生...

时间：2012-01--29 | 565 浏览 | 0 评论 | 标签：

　几乎每个人都有头痛的经历。严格来说，头痛应该是一种症状而不是一种疾病。头痛的原因非常多，感冒发热、五官有病、血压异常、视力障碍、中毒、中暑、感染、外伤、神经衰弱、疲劳等，都可能引起头痛。饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。例如含含酪胺酸的食物就是造成血管痉挛的主要诱因；含有亚硝酸盐的食品以及含味精多的食品会害你偏头痛...

时间：2012-01--29 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。　　1、控食　　既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。　　2、适当服一些帮助消化的食物　　如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，...

时间：2012-01--29 | 557 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　又到春节，经过大鱼大肉的一顿年夜饭，每个人肚子里都觉得油水不少，接下来又是频繁的走亲访友，家里自要准备一手宴客菜。　　吃腻了大鱼大肉，很多人开始琢磨怎么烧出...

时间：2012-01--28 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　春节到，家人团聚。春节期间，家家户户都会做丰盛的美食大餐。吃得油腻、运动量少成为春节的一大特点，有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变，出现消化不...

时间：2012-01--28 | 550 浏览 | 0 评论 | 标签：