我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　放下筷子吃得慢。“想长寿吗？那就吃慢点吧。”在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时。一般来说，每口食物咀嚼15—20次，一餐饭不少于20分钟，有助消化，避免发胖，还能缓解紧张、焦虑的情绪。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示，当咀嚼食物的次数增多或频率加快时...

时间：2011-05--26 | 383 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。　　症状“温度低，诱发过敏症状　　“环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现，”专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了...

时间：2011-05--26 | 414 浏览 | 0 评论 | 标签：

<pstyle="text-align:center"><imgsrc="http://i3.itc.cn/20110524/751_a6d4784b_cee3_a542_1eb7_428262178f78_1.jpg"alt=""/></p><p>　　随着...

时间：2011-05--26 | 611 浏览 | 0 评论 | 标签：

<palign="center"><imgalt="酸性体质是百病源这五类人容易变酸性体质"src="http://www.lady8844.com/h015/h30/img201105101203528.jpg"border="0"/></p><p>...

时间：2011-05--26 | 400 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　<strong>一：绿茶</strong></p><p>　　被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。</p><...

时间：2011-05--26 | 438 浏览 | 0 评论 | 标签：

　一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹?五招就做得到!　　肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢?等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了!眼部老化的叁大...

时间：2011-05--26 | 405 浏览 | 0 评论 | 标签：

　1、临睡前不宜洗澡　　很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。　　醒后沐浴为了促醒　　在...

时间：2011-05--26 | 348 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><spanst...

时间：2011-05--25 | 503 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　皱纹潜伏在你的肌肤深层，在某年某月某日，就这样突然大举来袭，你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才能保有你的青春美貌。十三大中医偏方，让你的去皱功课做得更轻松。　　[方一]　　桃仁(汤浸去皮尖、研...

时间：2011-05--25 | 419 浏览 | 0 评论 | 标签：

　胸部平平让你苗条的身材看起来异常平庸？别急，下面小编教你一套简单的丰胸操，帮你锻炼胸部肌肉，刺激乳房发育。让你轻松创造“C”高峰，拥有凸凹有致的S曲线。下面我们来一起练习一下吧！　　1.跪姿俯卧　　时间：保持5秒　　运动次数：重复3次　　功效：锻炼胸部肌肉，使胸部更紧翘　　step...

时间：2011-05--25 | 417 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><spanst...

时间：2011-05--25 | 408 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　最近有研究显示，假如懂得正确使用身体，60岁时，拥有30岁的身体并非没有可能。专家提示，每个女性都应顺应身体的信号，一路优化调整，健康的身体就会相伴一生。　　30岁女性身体解码　　子宫：30岁以后，子宫将面临多事之秋。有统计数字显示，30岁以上的女性，约有20%患有子宫肌瘤，还有20%患有功能性子宫...

时间：2011-05--25 | 404 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><spanst...

时间：2011-05--25 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><spanst...

时间：2011-05--25 | 521 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><imgsrc...

时间：2011-05--25 | 590 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　瘙痒都是皮肤过敏吗？不一定！身体瘙痒，其实是在向我们报警，告诉我们身体内可能有疾病了，今天小编带着大家一起来了解一下，身体不同部位或不同时期的瘙痒跟什么疾病有关系。　　瘙痒不单是皮肤病的主要症状，很多时候，病根还在身体中。　　1.妊娠晚期，或患肝、胆道疾病，由于血中脂质盐含量增高，刺激...

时间：2011-05--25 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><spanst...

时间：2011-05--25 | 412 浏览 | 0 评论 | 标签：

　你有“晚睡强迫症”吗?　　“无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。　　原因：需...

时间：2011-05--25 | 430 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但又惧怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好!下面七款瘦身零食，睡前多吃也不胖，利于减肥。　　1、香蕉　　减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有...

时间：2011-05--25 | 400 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　相关调查资料显示，目前市场上出售的牛奶，大部分属于杀菌乳，也就是常说的消毒奶。专家指出，别看牛奶的包装上名称各异，其实，从杀菌方法来说，基本分为两大类。一是巴氏杀菌乳，就是常见的“巴氏消毒奶”。顾名思义，就是采取“巴氏杀菌法”进行杀菌的牛奶。“巴氏杀菌法”是在较长时间内，用低温杀死牛奶中的致病菌，保留对人体有益...

时间：2011-05--25 | 366 浏览 | 0 评论 | 标签：