我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
●夏季养生观点“打架”:有人提倡夏季多“吃苦”,有人建议应“吃辣” ●专家:孰对孰错不能一概而论,应视个体辨证而定,莫生搬硬套以免错吃伤身 立夏一到,各媒体纷纷支招夏季饮食养生。有细心读者发现,在该不该多“吃苦”方面,不同文章的观点大相径庭,有的提倡夏季养生重在养心、宜多“吃苦”,也有的认为夏天...
本报特约营养专家: 范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授 近期多家媒体曝光了部分大酒楼、火锅店、水吧大卖“自制鲜榨饮料”,实为添加剂混合液,橙汁=砂糖+香精+食用胶+诱惑红+柠檬黄+酸味剂+柠檬酸钠等;花生奶=葡萄糖+麦芽糊精+白糖+黄原胶+瓜尔豆胶+抗结剂+着色剂。 “山...
<p><b><spanstyle="color:#000000"> </span></b><spanstyle="color:#000000">晒后如果不注意修复,皮肤就容易有斑点产生。今天小编给大家支招,教大家通过喝茶和按摩穴位的方法来...
<p><strong> </strong><spanstyle="color:#000000">经过长期的高考准备,很快就到检验成果的时候了,很多考生因为精神紧张以及学业繁忙,再加上天气变热,开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。这时候需要对身心进行调养,才能让自己拥有...
也许你已经发现,现在的近视越来越年轻化,小小个的孩子都戴着眼镜,这是什么原因造成的呢?专家说,孕妇怀胎十月的饮食会影响到宝宝的视力,如果孕妇过多摄取饮料和细粮,导致体内糖分过高,胎儿晶体过早发育,容易导致近视。 糖分过多导致胎儿晶体发育过度 如今,由于生活水平不断提高,人们的饮食结...
<p> 你是否为了突起的小肚腩而烦恼呢?节食搞得自己太痛苦,运动又没时间,今天小编推荐一个瘦腰妙招给你,只要在睡觉之前动一动,做一下三个小动作,就可以轻松拥有美妙小蛮腰。</p><pstyle="text-align:center"><imgalt="简单瑜伽动作告...
晚餐吃过饱易导致肥胖,过晚易产生结石,过多进食肉类又会使血压上升……那么,怎么吃才是科学合理的呢?爱美网小编和你一起学习吃晚餐的八大误区,真正体验健康轻松的下班生活。 随着生活节奏的加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪:早晨时间紧,早餐要看“表”;中午在单位,午餐要看...
<p> 现代人长时间上网、看书,加之睡眠少和饮食单一,很容易出现眼疲劳现象。中医认为,眼疲劳是因肝血不足或肝肾阴虚所致,选用具有滋养肝肾作用的中药或食疗,可有效缓解症状。</p><pstyle="text-align:center"><imgtitle="黑豆核桃专治...
刮痧疗法是我国传统疗法之一。现如今,大多数家庭都会准备一个刮痧板,家庭成员之间相互刮拭,以达到治病、保健的效果。刮痧虽然简单易行,但其中也有很多禁忌。北京同仁医院健康大讲堂上,王虹教授为大家讲授刮痧的注意事项。 中医刮痧,源于我国旧石器时代,在春秋战国时期便已盛行。它以中医理论特别是经络理论为基础,利用表面...
有脚气的人不免忍受着这样的痛苦:夏天时,脚趾间还会长出米粒大小的水疱,磨破之后就烂了,又痒又痛;冬天则因为干燥得厉害,鳞屑片就反复脱落,瘙痒剧烈。怎么样才能让脚气销声匿迹呢? 一般来说,西药对付脚气真菌效果良好,但一停药又会复发。下面新浪中医就推荐给你一个中医治脚气的偏方,让你的脚气真正地销声...
痛经的时候吃什么好呢?芳香玫瑰酱,不仅色香味俱全,而且能够活血排毒,润肌肤、养容颜,治疗胃炎、妇科病等。让女人越来越娇,娇胜玫瑰。小编现就教你如何自制玫瑰酱,散发淡淡女人香。 不少朋友们也一定听说过玫瑰酱,或者在超市里买过,吃过。但你知道它的历史吗?中国将花卉入食由来以久,《花草谱》中云:“...
唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。揭秘口水的八大神奇功效 据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的...
女性发生习惯性流产有很多方面的原因,也有可能是自然原因造成的,还可能是遗传因素造成的,所以女性发生习惯性流产应及时去医院进行检查! 第一:遗传因素 如果胚胎的染色体数目或结构出现异常,就会导致胚胎发育不良。这是流产最常见的原因,在自然流产原因中占60%-70%,约2%-4%的习惯性流产与遗传因...
月经会伴随一个女人约30年,有人称月经为“好事”,因为有了它,女人才成为真正的女人。然而,有些女性会因为环境改变、精神紧张、情绪改变等方面的刺激而发生“闭经”。妇科专家称,这种情况,只要调整好心态及稳定情绪之后,月经便会恢复正常。不过,一旦闭经时间过长,内分泌长期失调,有可能“好事不再来”,导致不孕不育。...
俗话说,人可以不吃饭,但不能不喝水。其中的道理就是说“水是生命之源。”如今,“每日8杯水”的健康概念早已为人熟知,然而人们对水的依赖,依旧表现在数量上,而非质量上。要知道,层出不穷的健康饮水类书籍的出版发行,恰恰说明――喝水,其实没那么简单。 YES 每天饮用1.5L水 如果你每天坚...
冠心病是老年人最常见的疾病之一,是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查,我国人民疾病死亡的原因,癌症不是最主要的,占首位的是冠心病等心血管疾病。而且随着人民生活水平的提高,冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势,这是值得注意的严重问题。例如北京1973年统计,冠心病死亡率每十万人中为21.7人,到了1986年上升为...
拼命节食减肥的女性,往往会陷入困乏、不安的状态。这是因为在减掉体重的同时,还赶走了心脑的元气。减肥前要先分清楚你哪类型的人,因为不同的人减肥的方法也是不同的。 ●赶紧!揪出负面情绪 “三月四月不减肥,六月七月徒伤悲”,这是最近网络上流行的一句催促无数爱美女性“奋进”的话。但是,不少为了减肥而痛苦...
吃什么减肥呢?今天小编给您推荐西红柿。它是一种健康的减肥食物,晚间吃西红柿的燃脂效果更能顶得上白天的高强度减肥运动呢!快来看看晚间的西红柿减肥法吧,边吃着美味,边更快燃脂! 1、什么时候吃?跟晚饭一起吃 可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可...
女性改善饮食习惯,可预防/3的乳腺癌发生,因而要怎么通过饮食来预防乳腺癌?下面教大家8大健康饮食习惯,来帮助女性朋友。 1、早晚一杯牛奶 乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛...
<center><imgheight="398"src="http://pic9.nipic.com/20100903/5204544_110441075995_2.jpg"width="299"alt=""/></center><p><br/>...