我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
<p> 在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”，让许多家长纳闷的是，随着生活生活的日益提高，孩子不缺吃，疾病上不存在营养不良的问题，是什么原因造成孩子面黄肌瘦的呢？专家表示，这样的孩子多数与他们不合理的饮食习惯有着密不可分的联系，往往占到了7成以上。<br/>...
<center><imgsrc="http://cache.soso.com/image/pic/notfound/5115.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 先天性心脏病已连续多年居京、...
<p><br/> 随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。萧山区卫生局提醒广大市民：注意食品卫生，慎防食物中毒。<br/><br/> </p><center><img...
每天最好喝2升水 林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天工作时都精力充沛，很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀，常喝水是她的重要习惯。 “每天最好饮用2升的水。一般来说，饮水多少可以参考自己的体重。”保健医生介绍，每1公斤体重可以对应30毫升水。...
女人从25岁开始身体各项机能就开始衰老，新陈代谢能力逐渐减慢。早餐醒来当你照镜子的时候，免不了惊叫一声，只因为脸上多了一条皱纹，一到干燥季节你的肌肤也变得更加的难受甚至脱皮，即使用润肤露也不见效果。这一切的一切都是因为你的身体开始走向衰老，衰不可避免，但是我们可以让她的速度减慢，平时的保养和护理一定不能小视，有些方...
化疗后恶心、呕吐、脱发、无法进食等不良反应，让很多肿瘤患者非常痛苦，甚至放弃化疗。然而，在肿瘤医生眼里一些简单的饮食方即可缓解不适症状。某医院肿瘤淋巴瘤内科主任王华庆主任医师向癌症患者介绍了几种行之有效的缓解化疗不适的方法。 恶心呕吐嚼食生姜片 化疗过程中最常见的副反应就是恶心、呕吐、腹泻。当出...
膳食 “早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识。但现实能有多少人做得到？新出炉的“青少年成长”健康调查活动发现，仅40%青少年有每天吃早餐的习惯，其中大学生(青年)的比例更低，只有25%，别说早餐吃好是否能实现，就连基本的天天吃早餐，这些学生们都难以保证。 这个以13-22岁大、中院校在校生(...
中医讲“累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，就会伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起，养眼自是养身。 如何做好护眼养身的基本功？有四个小方法，您不妨一试： 吃出好眼色...
<p> 夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。<br/><br/> 老百姓所说...
吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的"幸福感"。一般来说，打嗝只是一种生理反应，但是经常打嗝可能提示你的胃不好。 人为什么会打嗝 打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈...
近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单，首次为食品划分了类别。可以让人们更系统地了解哪些食物更健康。 肉食榜冠军：鹅肉—— 化学结构很接近橄榄油 肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉。 6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食竟只有鹅肉...
<p><spanid="zoom"></span><p> </p><p><spanid="zoom"> 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。</span></p>&...
<p> 牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品，但一般人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生相反的效果，对身体造成必要的伤害。如果你也是其中一员，就让我们一起探讨一下关于牛奶的喝法。</p><p> 牛奶的营养价值如此之高，日常生活中我们饮用时，是否方法正...
<p> <strong>观测点1：鼻子</strong></p><p> <strong>发现：</strong></p><p> 鼻头脱皮节制房事</p><p><t...
<p> 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：</p><p><tableclass="tableImg"cellspacing="0"cellpaddi...
<p> 导读：现代都市人十个中八个有便秘问题。如果便秘长期如此，不但会影响健康，还可能造成肥胖呢！今天我们就来教你便秘怎么办，从生活小事开始改善排便不顺的状况。</p><divclass="img_wrapper"style="text-align:center"><...
<p> 导读：常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素，能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面，小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱，让你这个夏季在“苦”中享瘦哦！</p><divclass="img_wrapper"style="text-align...
<p> 导读：减肥是个持久战，有过重苦恼的人可能长年都深陷在一个喝水也长胖，怎么都瘦不下来的死循环里面。亦或是减肥容易守住难，可能就是因为不知不觉中，你触犯了这些减肥铁律，才让你屡胖不止，越减越肥。</p><divclass="img_wrapper"style="text-al...
<p> 导读：全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我国亦有10%的人存在睡眠障碍。为此我们为大家推荐5种助你快速入眠的方法。</p><divclass="img_wrapper"style="text-align:center"><imgalt="“不睡觉...
<p><strong>一、促进发育：草莓</strong> <br/> </p><p><spanclass="img_descr"><br/></span></p&g...