我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9417 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽视健康研究II项目”涉及的8.9万名参试者数据进行了梳理分析。本次研究，尤其重点关注了人们的饮食习惯和红肉摄入...

时间：2014-08--12 | 590 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　大豆异黄酮不影响男性性征　　“豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素，并非人体雌激素，两者不能混淆而谈。”郑州大学附属郑州中心医院乳腺甲状腺外科主任霍彦平介绍说...

时间：2014-08--12 | 565 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医理论认为，从夏至这一天起，天气开始酷热而蒸闷，出汗多而耗津伤液。因此，长夏最宜补养津液，不但能安度盛夏，对防病健身、延年益寿也大有好处。　　1.保证盐分...

时间：2014-08--12 | 654 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌...

时间：2013-12--23 | 2830 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　张仲景是东汉的医学家、世界医史伟人，被称为“医圣”。张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》，是中医史上第一部理、法、方、药俱备的经典，受到历代医学...

时间：2013-12--23 | 2472 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　北方冬季空气干燥，室内供暖后，空气更为干燥，这个时候更需要人们多饮水、多补水，以防体内出现“旱情”。　　“肾喜水”　　体内缺水会让肾工作起来很累。在某种意义...

时间：2013-12--23 | 2364 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血。　　玫瑰酒　　不少女性朋友常常为了脸上的...

时间：2013-12--07 | 2735 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　民谚曰：“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高，且能补中益气、养血生津，对于女人来说，红枣是极佳的保健食品。下面给您介绍红枣的几种最佳...

时间：2013-12--07 | 2636 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　众所周知，多喝含糖饮料不利健康，美国研究人员又发现一个远离含糖饮料的理由：常喝含糖饮料的女性容易罹患子宫内膜癌，风险最多增加近八成。　　美国国家癌症研究所的...

时间：2013-11--26 | 1979 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营...

时间：2013-11--23 | 2273 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　小小的“米”在食品大世界中显得那么不起眼，却有着惊人的养生效果！要补肾？要养胃？要排毒？只要找对米，统统帮你搞定！那么各种米对应着怎样的养生功效？一起来看看...

时间：2013-11--23 | 2268 浏览 | 0 评论 | 标签：

1、炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、...

时间：2013-11--21 | 2122 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　廉价的生牛肉可能会通过注水来提高分量、抬高价钱，那么廉价的熟牛肉会不会也这么做呢？经过媒体探访，熟牛肉水分含量并不高，反而更低；然而需要警惕：价格低廉的熟牛...

时间：2013-11--16 | 1962 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　寒冬季节不少老年人都习惯煲汤进补。然而，汤补养生是要针对体质的。不同体质的人，在生活中有不同的特点，容易罹患的疾病也不同。因此，针对自己的体质来调配汤品，是...

时间：2013-11--16 | 2037 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　又到了白果上市的季节，从健康角度而言，白果吃得好能够养生，吃不好则会伤身。　　一次不要吃10颗以上　　李先生是地道的桂林人，他煮白果很讲究：先把白果放到水里...

时间：2013-11--16 | 1174 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过喝茶时如果水温过高，反而适得其反。　　伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。...

时间：2013-11--08 | 1112 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋冬季节天气干燥，人也容易变得口干舌燥，那么导致口干的原因究竟是什么呢？有没有什么办法可以缓解呢？　　中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、...

时间：2013-11--07 | 866 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋天的桔子正上市，价格又比较便宜，很多人经常一次性吃很多。但是，一天内的数量不要超过3个，否则对健康将有害无益。　　秋冬时节，大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中...

时间：2013-11--07 | 888 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌有着密切的关系，而且，饮混合酒的人，患肝癌的机率比...

时间：2013-11--07 | 742 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多老年人老觉得口干舌燥，尤其是到了晚上会更加明显。这是因为老年人的身体器官老化、新陈代谢缓慢，容易口渴。如果晚餐再吃了高脂、高盐的食物，水分会流失得更快。...

时间：2013-11--05 | 786 浏览 | 0 评论 | 标签：