长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病

选择字号： 超大 标准 发布时间：2011年05月25日 | 作者：赤血红涯 | 0个评论 | 528人浏览

<p> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; "><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　不少重口味的人喜欢在烹饪的时候放很多盐。适当放盐可以增加食欲，让食物更美味。但是如果长期高盐饮食，小心着六种疾病缠上你。</span><span id="TEXT_CONTENT" style="margin-top: 3px; display: block; color: rgb(0, 0, 0); "> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530090.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克。</span></p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530096.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病：</span></strong><br /> <br /> <span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">骨质疏松</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">   饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代谢的动态平衡，容易发生骨质疏松症甚至骨折。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530092.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">感冒</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">  现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫力降低。同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，这样感冒病毒更易于侵入呼吸道。此外，由于血中氯化钠浓度增高，可使体内干扰素减少以致抵抗力降低。上述原因均会导致人体患感冒的几率增加。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530091.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">胃炎、胃癌</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">  摄人过量的高盐食物后，因食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接损害。高盐食物会使胃酸分泌减少，并抑制前列腺素E2的合成，而前列腺素E2具有提高胃黏膜抵抗力的作用，这样就使胃黏膜易受损而产生胃炎或胃溃疡。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530093.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵，具有很强的致癌性。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530094.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">加重糖尿病病情</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">  最近国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激淀粉酶的活性而加速对淀粉的消化，并加速小肠对消化释出的葡萄糖的吸收。因而专家提醒糖尿病病人，应以限制食盐摄入量作为防治糖尿病的一种重量措施。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530095.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　</span><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">诱发支气管哮喘</span></strong><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">  国外一些学者在实验中发现，支气管哮喘患者在摄人过量的钠盐后，更易于发病或使病情加重。因而限制钠盐摄入量，可在一定程度上预防支气管哮喘的发生或加重。</span></p> <p> </p> <p align="center"><img alt=" 长期高盐饮食引发感冒胃炎等六种疾病 " src="http://www.lady8844.com/h015/h46/img201105201530097.jpg" border="0" style="border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; " /></p> <p><span style="color: rgb(0, 0, 0); ">　　除上述危害外，饮食过咸还可使人罹患高血压的几率增加，加重心脏负担，促发心力衰竭。出现全身浮肿及腹胀，患有肾炎、肝硬化的人，也会因过度咸食而加重病情。</span></p> </span></span></p>

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