我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

<palign="center"><imgsrc="http://cache.soso.com/image/pic/notfound/suliaoping.JPG"alt=""/></p><p><strong>　　</strong>导读...

时间：2011-05--16 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　马冠生，国家食物与营养咨询委员会委员，卫生部食品法典专家组委员，中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长，中国营养学会常务理事。　　营养是我们健康的基础，通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。　　误区一：需要多...

时间：2011-05--14 | 512 浏览 | 0 评论 | 标签：

　关于冰激凌有这么一个小故事。早在古罗马时代，有位皇帝盛署难熬，一位聪明的厨师，从高山上取回未融化的冰雪，用蜂蜜和水果搅拌，给皇帝驱热解渴，结果龙颜大悦。可见当时的冰激凌还只是水果、蜂蜜和冰雪的混合物。而现在的冰激凌除了冰、水果还会有奶油、牛奶（或奶粉）、乳化剂、甜味剂、增稠剂、稳定剂、色素、食用香精等食品添加剂。虽然...

时间：2011-05--14 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h21/img201105031200520.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/>　　真菌类银耳属植物...

时间：2011-05--14 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　在三千多年的中医历史中，历代名医创立了很多名方良药，那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的，更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，您可以试着补一补。<br/><br/>　　<str...

时间：2011-05--13 | 542 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天的炎热早已令不少人舌干气燥，滋润又养颜的甜品在这个时候自然少不了。燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的养颜三件宝，你又怎能不学一两个拿手甜品来取悦自己？　　一、黑芝麻牛奶黑米糊　　材料：黑芝麻，黑米，牛奶，糖　　1，将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例...

时间：2011-05--13 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h14/img201104271111130.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/>　　<stro...

时间：2011-05--12 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h08/img201104211524584.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/>　　</p&g...

时间：2011-05--12 | 565 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h23/img201105051155091.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/>　　乌梅又称酸梅，营...

时间：2011-05--12 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><br/>　　<strong>编者按：</strong>你想在完全没有秸秆的情况下减肥成功吗？其实，再花哨的减肥方法，归根到底无非调整饮食、增加运动。调整饮食，不代表挨饿，只是让你少吃容易发胖的食物；增加运动，不是只为了减肥，更为了美容，因为运动改善血液循环的...

时间：2011-05--12 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、维生素C及钙、铁、硒等元素外，最受人们关注的是能增强人体免疫力的S—烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成分还能预防...

时间：2011-05--12 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><tableclass="tableImgke-zeroborder"cellspacing="0"cellpadding="0"align="center"border="0"><tbody><tr>...

时间：2011-05--12 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　清晨起床后建议第一口吃下去的食物最好不要是以下三种：</p><p>　　<strong>第一种：香蕉</strong></p><p>　　建议空腹不要吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中...

时间：2011-05--12 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　春天是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。</p><p><tableclass="tableImg"cellspacing="0"cellpadding="0"alig...

时间：2011-05--12 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。萧山区卫生局提醒广大市民：注意食品卫生，慎防食物中毒。　　避免发霉甘蔗　　民谚曾说：“清明蔗，毒过蛇”。这段时间是甘蔗销售末期，甘蔗早已不新鲜，但却仍然有不少市民在购买。专家提醒市民，购买甘蔗，应选择新鲜干净无霉...

时间：2011-05--12 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　导读：5月6日，又到“立夏”时节。“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。</p>&l...

时间：2011-05--12 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　准妈妈们在怀孕期间营养是很重要的，她们要特别注重自己的饮食习惯。因为这会影响到她们和胎儿到时的身体健康情况，营养元素也会让她们的健康多了一道屏障。<br/><br/>　　</p><center><imgsrc="http://...

时间：2011-05--11 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“饭后一瓶酸奶有助消化”是在时尚女性中间广为流传的说法。保健功能的乳酸菌饮料也是商家广泛追逐的热点。这类产品有什么玄机，传说中的“保健功能”是否真如商品广告中宣称的那样呢？拨开那些眼花缭乱的商品名，来看看背后的科学道理，你会有更清醒的认识。　　流言　　“饭后一瓶酸奶有助消化”是在时尚女性中间广为流传...

时间：2011-05--11 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　现在一些水果四季都能见到，人们也热衷于在这些反季节的水果，然而很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的，不但营养价值不高，还会给身体带来危害。<br/><br/>　　</p><center><imgsrc="http://zh...

时间：2011-05--11 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgsrc="http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20110509/66/1883551011181678790.jpg"alt=""/></center><centerclass="t091105">...

时间：2011-05--11 | 458 浏览 | 0 评论 | 标签：