我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p>　夏季食欲减退，又是减肥最迫切的时候，健康的蔬果沙拉既美味又能美肤瘦身，是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。下面就介绍7款美味的蔬果沙拉，不但美味，减肥美肤的效果也没话说！<aname="page_pic"></a><...

时间：2011-05--31 | 634 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><b><spanstyle="color:#000000">　　</span></b><spanstyle="color:#000000">由于现在的保鲜技术的进步，很多季节性的蔬果却全年都能在市面上见得到。这样的情况往往更让人担心，...

时间：2011-05--30 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>         <ahref="http://www.lady8844.com/h014/h95/img201104111354375.jpg"target="_blank"alt="">&...

时间：2011-05--29 | 443 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　高血压患者有福了！澳洲最新研究指出，每天食用一块巧克力能够有效将低血压5%，相当于游泳或快走等运动30分钟的功效，而且对一般人来说，吃巧克力并不会影响血压。</p><palign="center"><ahref="http://www.lady8844.com/...

时间：2011-05--29 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><spanid="TEXT_CONTENT"style="margin-top:3px;display:block"></span><aid="LINK"href="http://health.lady8844.com/yinshi/2011-04-26/...

时间：2011-05--29 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><spanid="TEXT_CONTENT"style="margin-top:3px;display:block"></span></p><palign="center"><imgalt="夏季葡萄减肥食谱一周创瘦身新高...

时间：2011-05--29 | 479 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　想要保护心脏，是捏着鼻子喝中药，还是吃颗深海鱼油、维生素E胶囊？其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。据近期的Health杂志报道，著名营养学家史蒂芬博士推荐了7种有益心脏健康的食物，并且介绍了健康的西式做法，我们不妨借鉴一下。　　燕麦　　富含ω-3脂肪酸，叶酸以及钾元素...

时间：2011-05--29 | 469 浏览 | 0 评论 | 标签：

<palign="center"><imgalt="http://photocdn.sohu.com/20110525/Img308507229.jpg"src="http://photocdn.sohu.com/20110525/Img308507229.jpg"/></p>...

时间：2011-05--29 | 457 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。肝脏长期超负荷工作，太多的身体毒素无法及时排解出去。</p><p>　　肝脏的主要功能是代谢，代谢功能出现异常，则会造成四肢乏力，懒言少动，即使吃的不多也会止不住...

时间：2011-05--28 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><fontcolor="#333333"><strong>　</strong><spanstyle="color:#333333">做为男人应该懂得如何护理好自己的身体健康哦，而想要护理好自己除了日常的锻炼外还要注意日常的</span>...

时间：2011-05--28 | 440 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　<strong>导读：</strong>炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，很多爱美的女性都开始选用水果来作为自己的主食，期望能达到瘦身的目的。但是每到夏季，因进食水果不当到医院看病的人也不少。那么我们在夏季如何选择合适的水果吃出健康，不得“水果病”呢？...

时间：2011-05--28 | 451 浏览 | 0 评论 | 标签：

　节瓜是夏季当令瓜蔬，肉质嫩滑，味道清甜，常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍这道节瓜腐竹鱼汤，味道鲜甜、营养丰富，是夏季里的清淡有益靓汤。　　3~4人份　　做法：　　1.节瓜洗净，去皮切厚块；　　2.腐竹洗净后泡软，切段；　　3.鲫鱼宰好洗净，刮净腹内...

时间：2011-05--27 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　癌症连续27年蝉连国人10大死因之首，每人莫不闻癌色变，虽然截至目前为止，大部分癌症的发生原因仍不清楚，但也有愈来愈多的研究显示，癌症的发生与个人饮食及不当的生活习惯包括抽烟、过度劳累及紧张压力等因素有关，在饮食方面，调整一些食物是可以预防癌症发生的。　　随著高龄化及饮食西化的改变，国人罹癌人数不断上升，根...

时间：2011-05--27 | 518 浏览 | 0 评论 | 标签：

<palign="center"><imgalt="绿豆清热解毒功效大专家教你巧吃巧养生"src="http://www.lady8844.com/h015/h53/img201105251426270.jpg"border="0"/></p><p>&...

时间：2011-05--27 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　●夏季养生观点“打架”：有人提倡夏季多“吃苦”，有人建议应“吃辣”　　●专家：孰对孰错不能一概而论，应视个体辨证而定，莫生搬硬套以免错吃伤身　　立夏一到，各媒体纷纷支招夏季饮食养生。有细心读者发现，在该不该多“吃苦”方面，不同文章的观点大相径庭，有的提倡夏季养生重在养心、宜多“吃苦”，也有的认为夏天...

时间：2011-05--26 | 606 浏览 | 0 评论 | 标签：

　本报特约营养专家：　　范志红中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授　　近期多家媒体曝光了部分大酒楼、火锅店、水吧大卖“自制鲜榨饮料”，实为添加剂混合液，橙汁=砂糖+香精+食用胶+诱惑红+柠檬黄+酸味剂+柠檬酸钠等；花生奶=葡萄糖+麦芽糊精+白糖+黄原胶+瓜尔豆胶+抗结剂+着色剂。　　“山...

时间：2011-05--26 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><strong>　</strong><spanstyle="color:#000000">经过长期的高考准备，很快就到检验成果的时候了，很多考生因为精神紧张以及学业繁忙，再加上天气变热，开始出现失眠、多梦、记忆减退的现象。这时候需要对身心进行调养，才能让自己拥有...

时间：2011-05--26 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　也许你已经发现，现在的近视越来越年轻化，小小个的孩子都戴着眼镜，这是什么原因造成的呢？专家说，孕妇怀胎十月的饮食会影响到宝宝的视力，如果孕妇过多摄取饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿晶体过早发育，容易导致近视。　　糖分过多导致胎儿晶体发育过度　　如今，由于生活水平不断提高，人们的饮食结...

时间：2011-05--26 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　俗话说，人可以不吃饭，但不能不喝水。其中的道理就是说“水是生命之源。”如今，“每日8杯水”的健康概念早已为人熟知，然而人们对水的依赖，依旧表现在数量上，而非质量上。要知道，层出不穷的健康饮水类书籍的出版发行，恰恰说明――喝水，其实没那么简单。　　YES　　每天饮用1.5L水　　如果你每天坚...

时间：2011-05--26 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

　拼命节食减肥的女性，往往会陷入困乏、不安的状态。这是因为在减掉体重的同时，还赶走了心脑的元气。减肥前要先分清楚你哪类型的人，因为不同的人减肥的方法也是不同的。　　●赶紧！揪出负面情绪　　“三月四月不减肥，六月七月徒伤悲”，这是最近网络上流行的一句催促无数爱美女性“奋进”的话。但是，不少为了减肥而痛苦...

时间：2011-05--26 | 430 浏览 | 0 评论 | 标签：