我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p><spanstyle="color:#000000">　　近日“普华永道25岁年轻</span><spanstyle="color:#000000">白领</span><spanstyle="color:#000000"&g...

时间：2011-05--11 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

　1.口香糖能健齿　　吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚，毒性较强，在消化道吸收入血后，可危害人体健康。　　2.鱼吃得越多越好　　鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具...

时间：2011-05--11 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”，让许多家长纳闷的是，随着生活生活的日益提高，孩子不缺吃，疾病上不存在营养不良的问题，是什么原因造成孩子面黄肌瘦的呢？专家表示，这样的孩子多数与他们不合理的饮食习惯有着密不可分的联系，往往占到了7成以上。<br/>...

时间：2011-05--11 | 566 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><br/>　　随着气温的日益升高，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。萧山区卫生局提醒广大市民：注意食品卫生，慎防食物中毒。<br/><br/>　　</p><center><img...

时间：2011-05--11 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每天最好喝2升水　　林梦是一家公司的职员，每天至少有6个小时都待在电脑前。办公室同仁发现，小林每天工作时都精力充沛，很少出现疲劳状况。而小林则坦言自己没有什么秘诀，常喝水是她的重要习惯。　　“每天最好饮用2升的水。一般来说，饮水多少可以参考自己的体重。”保健医生介绍，每1公斤体重可以对应30毫升水。...

时间：2011-05--11 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　化疗后恶心、呕吐、脱发、无法进食等不良反应，让很多肿瘤患者非常痛苦，甚至放弃化疗。然而，在肿瘤医生眼里一些简单的饮食方即可缓解不适症状。某医院肿瘤淋巴瘤内科主任王华庆主任医师向癌症患者介绍了几种行之有效的缓解化疗不适的方法。　　恶心呕吐嚼食生姜片　　化疗过程中最常见的副反应就是恶心、呕吐、腹泻。当出...

时间：2011-05--11 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　膳食　　“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”是饮食常识。但现实能有多少人做得到？新出炉的“青少年成长”健康调查活动发现，仅40%青少年有每天吃早餐的习惯，其中大学生(青年)的比例更低，只有25%，别说早餐吃好是否能实现，就连基本的天天吃早餐，这些学生们都难以保证。　　这个以13-22岁大、中院校在校生(...

时间：2011-05--11 | 428 浏览 | 0 评论 | 标签：

　近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单，首次为食品划分了类别。可以让人们更系统地了解哪些食物更健康。　　肉食榜冠军：鹅肉——　　化学结构很接近橄榄油　　肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉。　　6年前，世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年，上榜的肉食竟只有鹅肉...

时间：2011-05--07 | 457 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　牛奶是大家日常生活中必不可少的营养佳品，但一般人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生相反的效果，对身体造成必要的伤害。如果你也是其中一员，就让我们一起探讨一下关于牛奶的喝法。</p><p>　　牛奶的营养价值如此之高，日常生活中我们饮用时，是否方法正...

时间：2011-05--07 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：</p><p><tableclass="tableImg"cellspacing="0"cellpaddi...

时间：2011-05--07 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　导读：常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素，能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面，小编给你推荐8种苦瓜减肥食谱，让你这个夏季在“苦”中享瘦哦！</p><divclass="img_wrapper"style="text-align...

时间：2011-05--07 | 565 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　导读：减肥是个持久战，有过重苦恼的人可能长年都深陷在一个喝水也长胖，怎么都瘦不下来的死循环里面。亦或是减肥容易守住难，可能就是因为不知不觉中，你触犯了这些减肥铁律，才让你屡胖不止，越减越肥。</p><divclass="img_wrapper"style="text-al...

时间：2011-05--07 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><strong>一、促进发育：草莓</strong> <br/> </p><p><spanclass="img_descr"><br/></span></p&g...

时间：2011-05--07 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

很多家长为了给孩子长个子，拼命给孩子加强营养。但营养太好会造成孩子性早熟，性激素提前大量分泌，让孩子的骨龄超前，骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高矮小。　　专家表示，目前市场上针对儿童开发的很多标榜“长高长壮”的补剂和口服液琳琅满目，其实有相当一部分暗含激素成分。这些激素进入孩子体内后，会使孩子在五六...

时间：2011-05--06 | 542 浏览 | 0 评论 | 标签：

　儿童的发育，首先是大脑。据研究，婴儿第一年大脑的重量增加最快，可达900g;到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时，大脑的重量为1200g，约为成人脑重的90%，据美国布鲁姆研究测定：以17岁少年的智力发育水平为100，4岁时已有50%的智力，8岁时就有80%。　　大脑和智...

时间：2011-05--06 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病，已成为继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们健康和生命的疾病。与非糠尿病人相比，糖尿病人的高血压高1.7倍，缺血性心脏病与脑卒中高3倍，下肢坏疽高5倍，肾功能衰竭高17倍，双目失明高25倍。如何治疗糖尿病呢?民间...

时间：2011-05--06 | 702 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　更年期是妇女生命期中不可避免的人生阶段，有些人是平稳的度过，有些人则出现脸潮红、胸口燥热、夜间盗汗、甚至忧郁、无法集中精神等症状，有些人也会产生空巢期、失落感等负面情绪，而这些更年期现象有些与停经荷尔蒙有关，有些则是因为老化的自然过程。然而饮食是决定健康的重要因素之一，因此更年期妇女的饮食正确，才能呈现健康、漂亮外...

时间：2011-05--06 | 558 浏览 | 0 评论 | 标签：

不管你是在减肥节食期间，还是在正常的吃吃喝喝中，总会有这么一件事让人很无奈，那就是一不小心吃多了。想吐吐不出来，就这么睡下又觉得超级罪恶。到底有什么办法能补救我们一不小心失控的嘴巴呢？　　　　1、油腻食品吃太多　　　　解决方法：芹菜汁一杯　　　　很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯...

时间：2011-05--06 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>零食容易让人变胖，但是白领们却总是忍不住要吃，而且几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。最近有调查发现，零食成了经济危机中的人们用来缓解压力的重要手段之一。既想通过吃零食减压，又希望不要因此而变胖，有没有两全其美的方法？<br/><br/>　　低热量、低卡路里...

时间：2011-05--06 | 570 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气越来越热，中医说，若想有个清凉夏天，可在盛夏来临前的初夏，也就是每年农历四五月，提早养生调理，进入夏天时就不会头昏脑胀、没胃口。初夏首重调理脾胃、养心，所以多吃苦味、酸味、凉补的食物就有帮助，也可改善梅雨带来的湿热症状。　　食物调理法是最简便的养生方法，医师提醒，想要舒服地度过盛夏，不必大费周章炖补...

时间：2011-05--05 | 532 浏览 | 0 评论 | 标签：