我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　轻食主义绝对是爱健康的你今年一定要知道的一个词，它的含义有两层：一个意思是指清淡的热量低的食物，吃这些食物可以保证你不会摄入过多的热量；第二层意...

时间：2011-06--27 | 553 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人都很难想象食物的副作用，食物就是我们的生命，如果食物都有副作用的话，我们的生命又该如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不对的时候才会产生。　　所以我们平时能做的只有尽量的选择一些正确的食用方式，这样像过敏、泛酸、结石等病症才能远离你。在我们平时生活中究竟有哪些食物会经常出现“副作用”呢？并且我们又该...

时间：2011-06--27 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

红苹果可以防妇科肿瘤 ...

时间：2011-06--27 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

洋葱的功效与作用      洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜...

时间：2011-06--27 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可...

时间：2011-06--27 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

一、日常必备的7种坚果食品　　吃坚果补什么？　　坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。　　在食物的分类中，坚果被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。身体首先需要的营养成分当然是蛋...

时间：2011-06--27 | 543 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？哪些蔬菜不能拌着吃（资料图）　　要想生吃蔬菜，最好选择那些...

时间：2011-06--26 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

　导读：外出就餐到底有多伤害身体？因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭...

时间：2011-06--26 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：

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时间：2011-06--26 | 534 浏览 | 0 评论 | 标签：

不是能吃的东西都心怀善意——如何找到给你“生命能量”的食物？　　俗话说：“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。”食物的“能量”，还是指它本身拥有的基本元素，它可以被我们作为细胞运转“能量”的补充。　...

时间：2011-06--26 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

1.薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。　　2.汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。　　3.豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。　　4.咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。　　5...

时间：2011-06--26 | 662 浏览 | 0 评论 | 标签： 财经

　炎炎夏日，西瓜已经成为最受人们欢迎的“天然饮料”。咬上一口，蜜汁般香甜爽口的感觉马上贯穿全身，让人顿时觉得神清气爽。但这种看上去老少皆...

时间：2011-06--26 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　身体内有毒素，不仅让你容易长痘痘、色斑，而且也容易让你变成酸性体质。定期给身体排毒，可以让你焕发美丽。今天小编给大家推荐一些排毒的食物。　　说到清肠排毒，其...

时间：2011-06--24 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　持续高温让医院急诊室人满为患。高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉不适。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病。　　夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食...

时间：2011-06--24 | 581 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每天喝几杯茶？　　喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。　　茶泡几分钟？　　乌龙茶冲泡两分钟左右，即可从茶壶倒入茶...

时间：2011-06--24 | 629 浏览 | 0 评论 | 标签：

　夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢?　　孕妇哪些饮品不宜喝　　1、生水　　因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。　　2、可乐类饮料　　所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭...

时间：2011-06--24 | 584 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　茄子里面有什么好东西　　茄子本来是一种营养价值很高的蔬菜。其中脂肪和热量极低，每100克紫色长茄子只含脂肪0.1克，热量还不到苹果的一半。其中含蛋白质1克，...

时间：2011-06--24 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　日常生活中，一些被我们误以为正确生活习惯的常识竟然好多都是错误的，不知道你是不是也被它们所忽悠着呢？.hzh{display:...

时间：2011-06--23 | 727 浏览 | 0 评论 | 标签：

　众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。　　但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等...

时间：2011-06--23 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

　炎夏到了，闷热的天气与强烈的阳光相呼应，对于油性皮肤的人们来说，夏天便意味着甩不掉的满脸油光：黏黏糊糊的固然恼人，若处理不善，如雨后春笋般的痘痘也够一众型男靓女烦心的了。　　“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的...

时间：2011-06--23 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：