我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。日本学者选择了9300名男女作为研究对象，这些人都曾经...

时间：2011-06--23 | 436 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。小编今天就为你介绍几种红枣的吃法。　　黑木耳红枣汤   这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红...

时间：2011-06--21 | 540 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　想要健康长寿，除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外，还要从饮食方面下手。下面就告诉你可让你健康长寿的八种食物。　　橄榄油　　40年前，来至7个国家的...

时间：2011-06--21 | 553 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　确实有种“光敏性皮炎”跟进食和晒太阳有关，而导致皮炎的食物（如芹菜等）被称为光敏食物。但是，并非人人吃了芹菜再晒太阳都会有不良反应。...

时间：2011-06--21 | 606 浏览 | 0 评论 | 标签：

大部分吃土豆都会把皮削掉，但有研究说土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。土豆皮可以防止高食盐摄入引起的血压升高，具有明显降压作用。　　谁都知道，土豆是个好食物，不仅能有助控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，可这样把最护心的部分浪费了。　　土豆深...

时间：2011-06--21 | 586 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我母亲因肿瘤最近接受了化疗，治疗后她的白细胞很低，我们想给她吃些有营养的东西，可是我又听说肿瘤病人平时饮食上有许多禁忌，不知道肿瘤病人究竟该怎么补充营养呢？另外，最近天气很热，肿瘤病人在夏天能不能吹空调或吃些西瓜等解暑呢？　　某医院肿瘤科主任陈教授解答：　　食物同药物一样，有寒、热、温、凉四气，酸、苦、...

时间：2011-06--21 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签：

　高温天气持续，适宜食用一些苦味食品消暑、解热、健胃。今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤，汤味甘甜，除了清热，还有明目解毒、健脾利水之效。　　3~4人份　　做法：　　1.苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；　　2.皮蛋洗净去壳，切块；　　3.洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；...

时间：2011-06--21 | 613 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在糖尿病患者中一直流传着这样一种说法：“多吃南瓜能降血糖!”而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点，在饮食中不断增加南瓜的食用量，更有甚...

时间：2011-06--21 | 724 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，所以乳腺癌重在预防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果来预防乳腺癌。   　...

时间：2011-06--21 | 695 浏览 | 0 评论 | 标签：

　我们知道，只要有正确的保健方法，就可以在后天提高记忆力。那么，要如何提高记忆力呢？下面，爱美网小编为你打造8款健康食疗养生食谱，有效健脑提高记忆力。 ...

时间：2011-06--21 | 525 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　臭鸡蛋：由于细菌...

时间：2011-06--21 | 460 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，...

时间：2011-06--20 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　食物都有它自身的保质期，而这个保质期不是一成不变的，受气温、气候湿度等因素的影响很大。如果不注意食物的保质期，食用了过期的食物，不仅很有可能引起食物中毒，而且还有可能让身体罹患重病。　　鸡蛋引发的心肌炎　　一名患者因食用了在冰箱里存放过久又再次加热的鸡蛋，而频繁吐泻急诊入院后，经过三天的治疗，吐泻症...

时间：2011-06--20 | 450 浏览 | 0 评论 | 标签：

　误区1：吃蛋黄会提高胆固醇　　真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系。　　之所以会有这种误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。　　食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例如鸡蛋，然而它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇，...

时间：2011-06--20 | 516 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　(一)不要被便宜货蒙蔽　　“便宜必定有鬼，”专家指出。《恐怖的食品添加物》作者安部司曾任职于食品添加物公司，他说，如果有破坏行情的价格时，往往是添加物业者及食品加工业者在暗中活动，利用添加物降低材料品质。　　(二)少吃动物性脂肪　　许多有毒化学物质用脂肪的形式在食物链穿梭，少吃动物性脂肪如...

时间：2011-06--20 | 626 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃40...

时间：2011-06--19 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜！专家提醒，市民聚会饮酒时要注重身体，有几味中药可保护肠胃功能，减缓酒精吸收。　　饮酒前吃甜食有助保护胃黏膜，你知道吗？酒精对胃黏...

时间：2011-06--19 | 499 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗- 　　菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱...

时间：2011-06--19 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　一、巧克力与卡路里 　　观点1：可可含量在70%以上的巧克力卡路里更低。 　　这是错误的。所有巧克力的热量都相同，不论是黑...

时间：2011-06--19 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习惯导致。。。  办公一族的10大&ldq...

时间：2011-06--19 | 479 浏览 | 0 评论 | 标签：