我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。 鸭蛋性凉，能去火清肺热，最...
多吃西兰花、芥蓝、甘蓝、小白菜等十字花科蔬菜，有助肺部清除有害细菌，这是研究人员在小鼠身上试验得出的结论。 吸烟会损害肺，美国研究人员发现，十字花科植物富含的萝卜硫素，这是一种常见抗氧化剂，能激活一种信号通道，使细胞发挥“清道夫”作用，让肺部保持清洁，预防感染。吸烟者及慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者正是失去...
浙江在线04月18日讯对于家长们来说，孩子吃的问题，是他们最关心的问题之一。只要孩子一顿不肯好好吃饭，他们就深怕会营养不良。而要是喂什么孩子都愿意张嘴，他们就借机进行“填塞”，相信多吃点好东西，孩子就能长得快点，身体也能结实一点。 可他们万万没想到的就是，现在有很多孩子的消化不良和食欲不振，是由他们拼命进...
今日至22日是“第十七届全国肿瘤防治宣传周暨2011年天津市肿瘤防治宣传周”，今年的主题为“科学抗癌，关爱生命”。说起癌症，人们常常感觉无力招架，因为大多数癌症都是“静悄悄地到来”，发现时多是晚期。不过，专家指出，发病率高、死亡率也高的肝癌在诸多癌症中，是较为容易预防的一种，因此，只要在生活中做到科学预防肝癌，就能...
<center><imgsrc="http://a3.att.hudong.com/08/44/14300000868259128607449247167.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> ...
一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ 1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎...
<p><br/><br/> 假如告诉你不使用催情的药物，也可以造就出无数的激情壮男，你会想尝试一下吗？现在收罗了一些民间自制的助性食谱秘方，对男性的性能力差、性欲低下等症有很不错的改善作用。使男性陡增性欲，对于交欢有极强的欲望，更可以提高夫妻生活的质量，使夫妻生活增添无...
<p> 现代女性常为肥胖而烦恼，减肥对于她们来说，是个永恒的话题。很多人减肥无效后发出呐喊：“减肥太辛苦了！到底有没有方法能够满足食欲又能瘦呢？”其实只要选对时间进食，就不会发胖。在《黄帝内经》里所提到的各脏腑气血运行时间的不同，就可以找到一个能够让人大吃大喝而不会胖的时辰，那就是辰...
一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。 中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量...
<p> <strong>1、人类对于补药的重视</strong><br/><br/> “补”已成为人类生存繁衍的必须品。祖国医学总结、积累和流传下来许许多多补药、补剂、补品和补膳，为增进健康，延年益寿发挥了重大的作用。随着...
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<center><imgsrc="http://fj.sinaimg.cn/2010/0803/201083103346.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 同样是面食，可发酵后的馒头、面包...
平时，我们吃水果把皮削了，很多营养加都呼吁要连皮吃，都说食物的营养和疗效都在都在果皮上面了，比如说苹果和葡萄。你一定很不解，为什么这些水果的皮可以吃，尤其是又苦又涩的而葡萄皮。下面就让我们去看看答案吧。 能吃的皮 苹果 苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄...
<p> 海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食用，相信看到海带的这14种功效，将对大家的健康饮食有所帮助。<br/><br/> <strong>1、防治甲状腺肿。</st...
有些花草茶不宜常饮 如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。 ...
酒精忌咖啡 酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。 如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵...
<p> <strong>1原则：剩荤不剩素凉菜都别留</strong><br/><br/> 吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。<br/><br/> 众所周知，剩...
<p>有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为，春季和秋季一样，是比较容易上火的季节，但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在，中医门诊中已接到不少因为春天上火前来就诊患者。这些患者分好几种，有的病人是因为吃了太多热性的东西，如红参、阿胶、鹿茸等;还有些人的体质本来就比较热，春天更易...
<p> 肉类是我们生活中必不可少的食物，动物身上大部分的部位都能够用于食用，但是，动物的有些部位你绝对不能吃！<br/><br/> <strong>禽“尖翅”</strong><br/><br/...
“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。”喝水不安全水看上去清...