我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

    核心提示：西瓜除了好吃，其中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部...

时间：2011-07--31 | 675 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.苹果　　毒物：氰化物　　有毒部位：果核　　不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似，苹果也含有氰化物，但含量不高。果肉里并不含什么有毒化学物质，但在苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能...

时间：2011-07--31 | 587 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　国人自古以来就有喝茶的习惯，品一茗茶，修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？它们究竟适合那类人呢？ 　　菊花枸杞茶　　中医认...

时间：2011-07--31 | 611 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　鱼类、胡萝卜、大葱等食品具有健脑益智的作用，相反的，有那么几类食物，会把你吃笨，让你出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等大脑早衰现象。 &nbs...

时间：2011-07--31 | 665 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。　　误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高 　　许...

时间：2011-07--31 | 658 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人觉得吃素能减肥而且很健康，但其实并不然。专家指出其实长期吃素反而容易发胖，同时会造成营养不均衡，加速衰老等身体健康问题。下面就让专家来为你揭开吃素减肥...

时间：2011-07--31 | 504 浏览 | 0 评论 | 标签：

   你知道饭后九大杀手吗？这些都是危害你健康的幕后杀手！    饭后吃水果   不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要...

时间：2011-07--30 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　进入夏季，闷热的高温天气难免会让你食欲不佳，加上那冒着热气的饭菜更是让人难以下咽。这时，总希望能有几道清新爽口的凉菜来开开胃，降降暑。不过，凉菜虽然好吃，但...

时间：2011-07--30 | 493 浏览 | 0 评论 | 标签：

       眼睛周围的皮脂腺分泌的皮脂，在皮肤表面会形成皮脂膜，这层皮脂膜就是一层天然...

时间：2011-07--30 | 572 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天，2公斤、5公斤、10公斤……一年到底能瘦多少?让我们一次清算，给你好看!　　“胖与瘦”的消息都来自于一个最简单的公式：0.5公斤体重=35...

时间：2011-07--30 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

    想要孩子健康成长？那么在早餐中添加这9种食物吧。   1.番茄   含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分...

时间：2011-07--30 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏季，闷热的气候总是容易使人引起上火、中暑、头痛等病态，疾病的发生往往会在人的身体里面存留一定的毒素，那么，有哪些蔬果可以帮助人体排毒的呢？赶紧过来看看吧...

时间：2011-07--30 | 483 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　病从口入，食品品质的优劣直接关系着人们的身体健康。夏季是流行生食的季节，无论是肉食还是果蔬，生食不但味美鲜甜，而且更加能够满足人们对鲜、嫩、甜的追求。不过，...

时间：2011-07--30 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一般人常发现，年过20岁之后，一不小心一年就会多胖个半公斤，年过30岁之后，想要多瘦一分，更是比登天还难。不过，随年龄增加的体重，真的只与新陈代谢降低有关吗...

时间：2011-07--30 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。　　含电解质的水果...

时间：2011-07--30 | 507 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冬瓜能清热解暑、生津美容、祛风化痰，鸭子幼时湿毒，长大后一身毒气褪去，反倒成为“凉药”，兼有补虚功效，快来喝上一碗吧。　　4~6人份...

时间：2011-07--30 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　瘦身王道——蛋白质　　蛋白质利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。蛋白质...

时间：2011-07--30 | 577 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　知道通常情况下哪些水果会有毒吗，相信只要大家都应该不知道吧。那么，到底是哪些水果有毒的呢？　　梨：催长素令其早熟　　使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、...

时间：2011-07--30 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

      花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。　　炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶...

时间：2011-07--29 | 548 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　最近，一条名为“一周瘦身...

时间：2011-07--29 | 431 浏览 | 0 评论 | 标签：