我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
人类嗅觉可以识别出数千种香味，其精确度比味觉强1万倍。香味的独特之处不仅让鼻子享福，对健康也有好处。美国《预防》杂志最新载文指出，不同香味有不同的保健功效。 1.苹果：抑制“零食欲望”。美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香...
<p> 脚底有着关联着全身大大小小各器官的穴位，按摩脚底可以有效助人舒筋解压，去除病痛，达到保健效果。忙碌于学习、工作生活中，你可能会觉得没有时间没有精力去足疗馆。其实，不用特地去上专门的足疗馆就能享受脚底按摩也是有可能的哦。爱美网小编和你一起学会自我动手的足疗法。</p><p>...
<p><spanstyle="color:#000000"> 不知道女性朋友穿胸罩是因为什么理由呢？想要塑造出美丽的身体曲线？为了防止乳房下垂？还是只是因为别人穿，所以自己要穿？也许你认为穿内衣就是一件必然的事，那么你就错咯。其实女性不穿内衣的话反而对身体健康大有好处呢。不仅能够让胸部得到...
夏天已经开始逐渐进入，对于上班的人士来说“坐”这个动作几乎是必须的指定动作，但是由于天气炎热的原因坐太久可能会令你的臀部引发皮肤炎哦! 一名卡车司机，因其臀部几乎都长满了毛囊炎，且未即时治疗，因此到医院求诊时，毛囊炎已恶化成疔疮似的症状，必须切开引流，因此难免会留下难看的疤痕。 当天气燠热时，皮...
什么是肥胖的成因呢?除了先天、环境等因素以外，生活习惯也是引发肥胖的原因。有一些人会哀叹说自己是喝水都会胖的人，是不是真的有这种人呢?请教了专家我才知道，原来肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。 原发性肥胖 原发性的肥胖占到肥胖人群的百分之九十五，就是说你就是胖子。这其中的一个分支属于单纯性...
长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。 症状“温度低，诱发过敏症状 “环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现，”专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了...
一个人女人年不年轻，看眼睛就知道，眼部是最容易洩露年龄的青春缺口，如何安抚眼周肌肤，搞定黑眼圈、细纹?五招就做得到! 肌肤的老化从皮肤最薄的眼部开始，决定妳是否看起来年轻的重点，就在于眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化了呢?等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了!眼部老化的叁大...
1、临睡前不宜洗澡 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 醒后沐浴为了促醒 在...
胸部平平让你苗条的身材看起来异常平庸？别急，下面小编教你一套简单的丰胸操，帮你锻炼胸部肌肉，刺激乳房发育。让你轻松创造“C”高峰，拥有凸凹有致的S曲线。下面我们来一起练习一下吧！ 1.跪姿俯卧 时间：保持5秒 运动次数：重复3次 功效：锻炼胸部肌肉，使胸部更紧翘 step...
最近有研究显示，假如懂得正确使用身体，60岁时，拥有30岁的身体并非没有可能。专家提示，每个女性都应顺应身体的信号，一路优化调整，健康的身体就会相伴一生。 30岁女性身体解码 子宫：30岁以后，子宫将面临多事之秋。有统计数字显示，30岁以上的女性，约有20%患有子宫肌瘤，还有20%患有功能性子宫...
<p> <spanclass="Apple-style-span"style="font-family:Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;line-height:19px;"><imgsrc...
瘙痒都是皮肤过敏吗？不一定！身体瘙痒，其实是在向我们报警，告诉我们身体内可能有疾病了，今天小编带着大家一起来了解一下，身体不同部位或不同时期的瘙痒跟什么疾病有关系。 瘙痒不单是皮肤病的主要症状，很多时候，病根还在身体中。 1.妊娠晚期，或患肝、胆道疾病，由于血中脂质盐含量增高，刺激...
你有“晚睡强迫症”吗? “无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到深夜一两点才上床，这正是“晚睡强迫症”的典型表现。”众多网友表示自己正是“晚睡强迫症”的受害者，每晚非要折腾到深夜一两点才肯爬上床，真是“晚上不想睡觉，早上不想起床”。 原因：需...
<p> 你是否具有长寿相呢？可以通过从一些身体小细节看出你是否长寿。今天小编带着大家来了解一下，身体有哪些标志，预示着自己有长寿的潜质。</p><p> </p><palign="center"><imgalt="身体七个标志看出你...
<center><imgsrc="http://cache.soso.com/image/pic/photo/df/jiank_zh_052504.jpg"alt=""/></center><p> 按摩牙龈是预防老年人牙龈萎缩，保持牙齿健康，避免牙齿过早松动脱...
避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。 稳定情绪 孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果...
<p><spanstyle="color:#000000"> 专家指出，减肥时你实际上很难实现优先减哪个部位，因为你的身体首先瘦下去的是哪里取决于遗传以及身体</span><spanclass="blue"style="color:#000000">脂肪<...
<center><imgsrc="http://i0.sinaimg.cn/dy/2011/0524/U5471P1DT20110524080825.jpg"alt=""/><br/><br/> 倒跑健身运动目前正风靡英伦三岛</center&g...
<center><imgsrc="http://cache.soso.com/image/pic/photo/df/jiank_zh_052502.jpg"alt=""/></center><p><spanstyle="color:#000000"&g...