我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p><spanstyle="color:#000000">　　夏天到来，遮阳伞、防晒霜等夏天必备用品也随之进入火爆的销售旺季。夏季美白方法顺势成了办公室白领们必不可少的谈资，但我们同时发现在这些讨论中，存在着一些误区，下面就由记者来罗列一二。</span></p>...

时间：2011-06--05 | 444 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　贪吃MM在这个季节怎么能管住自己的嘴呢？最近食欲是不是好的不得了"?"<br/> </p><palign="center"><imgalt=""hspace="0"src="http://img4.zdfac...

时间：2011-06--05 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　作为一种特殊的锻炼法，倒立裨益良多。首先，它能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。其次，倒立时，内脏也跟着倒置，此时内脏在重力作用下轻柔地摩擦碰撞、互相按摩，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助于缓解心脏压力。最后，倒立对整个手臂、肩部、...

时间：2011-06--04 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

　民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。　　夏季已经进入了我们的生活，那么孕妈妈在夏季有什么地方是需要特别注意的呢?幸孕草从4个方...

时间：2011-06--04 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢？　　一是提倡旅游　　夏日旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，夏季旅游的目的地应是海滨和山区。原因有二：　　首先是二者的气温相对较低；海滨气候又称海洋气候，夏日里内陆已是烈日...

时间：2011-06--04 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　要想给腰围瘦身，只靠一时兴起的偶尔锻炼，显然是不足够的。对于腰部这个最容易囤积脂肪的肥胖“重灾区”，除了锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能达到“给力”的结果。</p><p>　　<strong>十个习惯助你练出...

时间：2011-06--04 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

　手机，作为当今信息时代的通讯高科技产品，已进入人们工作和生活的各个领域。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的。高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼部等造成损害外，还对人体的生殖和胚胎发育有影响。所以，正确使用手机显得尤为重要。但是在生活中，人们经常会出现一些使用误区，加大手机对身体的伤害。　　一、私...

时间：2011-06--04 | 411 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧！　　1、教儿童刷牙的三个阶段：　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。　　当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干...

时间：2011-06--03 | 528 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“身体不会疲累，但的的确确能瘦下来!”——“控糖减肥法”成为话题。按照这种减肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也无碍，即使摄入的卡路里值很高，只要控制“糖分”摄入就OK。把对糖尿病治疗及代谢症候群有效的“限制糖分饮食法”应用到减肥上的，是医学博士江部康二先生。江部康二先生是《瘦身饮食法》(东洋经济新闻社出版)的作者，关于“...

时间：2011-06--03 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。西班牙学者最新发现：如果病人在早上六点到中午之间突发心脏病，相对于下午发病的患者来说，前者对心脏的损害作用要高出五分之一。有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。　...

时间：2011-06--03 | 433 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有一些人天生发量就是比较多，而有一些人的发量就是比较少，且日常生活习惯不良很容易就会造成脱发的现象的出现，而这样一种现象经常出现的话那么秃顶可是就是早晚的事了。而秃顶的出现可是大大的影响到形象，没有哪个人希望这么一种现象出现在自己的身上的，但是事实上这么一种现象也是有着一定的好处的。　　目前，各国专...

时间：2011-06--03 | 473 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　拥有一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。可是日常生活中的很多动作都可能导致脊柱受伤，以下就小编就为您介绍十种简单巧妙的方法可以使您自己轻松拥有健康的身体进而远离病痛了。　　一、站立的时候　　当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要。...

时间：2011-06--03 | 429 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　失眠是现代常见病、多发病，除了亚健康以外，失眠还会间接性诱发九十种疾病。目前，我国约有七成的白领有失眠的烦恼，严重地影响着身体健康。爱美网小编和大家一起认识诱发失眠的五个因素，了解发病机理，掌握规律，争取质量高的睡眠。　　据调查发现，有7成白领深受“睡眠质量差”的困扰。其中，“多梦易醒”、“早...

时间：2011-06--02 | 435 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏季是皮肤过敏的高发季节，容易让人红、肿、烫，身体感觉不适。专家建议大家喝点当地产的蜂蜜，可起到预防效果。此外，饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢。小编和大家一起学学夏季养生知识。　　眼下正值春夏交替，这个阶段也是皮肤过敏的高发期，一些人由于不注意...

时间：2011-06--02 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><spanstyle="color:#000000">　　头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。</span><spanstyle="color:...

时间：2011-06--02 | 464 浏览 | 0 评论 | 标签：

逐渐在教育孩子中警醒的家长们发现，尽管学校和社会对青少年心理健康教育非常重视，仍有不同程度的青少年心理问题令人堪忧。　　一些教育和心理界人士提出，针对孩子学习压力大、生活节奏紧张等现状，与孩子朝夕相处的家长，应从留意孩子言行、关注孩子情感信息及引导孩子学习情绪等方面，应对孩子的各种心理问题。　　对家庭教...

时间：2011-06--01 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导语：态度影响认知，态度也影响健康。美国一项研究发现，乐观的人不仅生活更加幸福快乐，还很少得抑郁等疾病，而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。　　当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想？有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水！”这也许就是悲观的人...

时间：2011-06--01 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　腰围是一个健康风险的指标？　　腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体中脂肪的含量和身体脂肪的分布。腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多，脂肪含量多了以后，就引起一系列的健康问题。比如人胖了以后，走路就喘气，出现一系列的不舒服的症状，最重要的是脂肪增多会引起心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等一系列...

时间：2011-06--01 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、无保护性行为　　危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。　　另外，80%患有生殖器疱疹的男性患...

时间：2011-06--01 | 392 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　女性到了更年期，由于身体激素水平的变化，情绪很容易波动，经常有脾气暴躁的现象。今天小编教大家通过饮食的方法调理身体，让暴躁情绪远离你。</p><divclass="endtext"><spanid="TEXT_CONTENT"style="margin-top...

时间：2011-05--31 | 662 浏览 | 0 评论 | 标签：