我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。　　我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革...

时间：2011-06--30 | 837 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　　中医认为，真正的美丽来自于内在的健康。其实不仅自然，人体中也有“金、木、水、火、土”，分别对应“肺、肝、肾、心、脾&rd...

时间：2011-06--30 | 699 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　都说男人比女人更健康，话是这么说，但是有时候男人也有脆弱的，有一些疾病男人就比女人的病的几率的很多，下面小编就来盘点一下那些男人比较容易得的疾病。 ...

时间：2011-06--30 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签：

   个子不高，找男朋友都是个问题，怎样在短时间内增高呢？买广告里的增高鞋又有后顾之忧，那就来练习爱美网小编推荐的增高瑜伽吧！帮...

时间：2011-06--30 | 673 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　亚健康并非疾病，但是的确让人感觉很难受，像生病了一样。你的身体是否处于亚健康状态？今天小编教大家几招，测出自己是否处于亚健康。　　鞠躬和心脏健康　　我们教...

时间：2011-06--29 | 640 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　蚊虫叮咬后不要用花露水，容易引起皮肤过敏；应避免长期大量使用花露水，容易造成体内热量排泄不畅，引起中暑；花露水应远离明火，因为它的成分有百分之七十五是易燃的酒精……小编和大家一起科学花露水的五个要点。　　花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，...

时间：2011-06--29 | 649 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人加速衰老，而且一老就可能达到十几年。　　据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎...

时间：2011-06--29 | 620 浏览 | 0 评论 | 标签：

　我怀孕到后期为什么手脚都肿了呢?　　如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和...

时间：2011-06--29 | 457 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据瑞典《每日新闻》3日报道，瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员近期选择4250对65岁以上双胞胎，详细调查他们近30年来的身体状况。结果发现，中年时超重或肥胖者，老年时患痴呆症的风险比体重正常者高出80%以上，并且超重越多，风险越大。　　研究人员说，以往的研究结果表明，肥胖人士老年时易患痴呆症，而此次研究结果显示...

时间：2011-06--29 | 443 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　囤积了一身的肥肉，甚至连站在体重计上看一眼的勇气也没有？试了很多减肥方法都不见效？快来试试我们为你推荐的五行体相瘦身法吧，根据你独特的五行体质，健康甩掉肥肉...

时间：2011-06--29 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

脸色泛黄，容易长痘痘；吃得很少，却依然很胖，尤其肚子比较大；有的女士来例假时，肚子痛得死去活来……这些人虽然各有各的苦楚，但很可能都是便秘的受害者。体内垃圾不能及时排出，毒素长期停留在体内，给身体带来很大负担，疾病自然会乘虚而入。　　上海第一人民医院中医外科主任钱耀明教授指出，长期便秘的人，有害毒素会...

时间：2011-06--28 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、坐姿鹰臂上举　　两腿并拢坐在椅子二分之一处，脊柱伸直，两手交叠，手指交扣握拳，双臂伸直向上伸展，抬头，感觉躯干向上延伸。停住约3-5个呼吸，然后回到原位...

时间：2011-06--28 | 416 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、喝点可可饮料　　英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获得充足的氧气和营养物质，改善老人的脑...

时间：2011-06--28 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来随着社会现代化进程的加快，近视...

时间：2011-06--28 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　男女不同，养生有别，中医养生讲：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。　　男性：保阳气为主　　男性进补以保阳气为主，因为男性承担较大的社会压力，奔波疲劳容易失阳气。建议具体针对个体体质，选择合适的“补阳气”食疗。　　男性饮食的一大重点应放在“养肾精”上。因为肾主阳气收藏，人体的阳气来源于肾脏，肾为...

时间：2011-06--27 | 535 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　凉爽一下，生病一夏　　炎热的夏天，办公女孩们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一...

时间：2011-06--27 | 515 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　宝宝夜里多汗的原因和对策　　顽皮的小宝宝睡下后，额头、鼻尖常常会渗出大粒大粒的汗珠，胸背部也是汗涔涔的。宝宝白天精神很好，能吃会玩，一点不像有病...

时间：2011-06--27 | 704 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天泳池里最热闹，但大部分人游完泳只是简单冲个澡。殊不知，夏天水温高，水里的各种病菌很容易超标。因此，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。　　眼...

时间：2011-06--27 | 438 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每次月经前，女人身体的小麻烦总是不断：出现腹胀、体重增加、头痛、背痛、粉刺、过敏或乳房胀痛，而且情绪多变，时喜时忧，这就是经前期综合征的典型表现。美国“健康日”网站最新载文指出，经前期综合征与饮食不当关系很大，以下饮食规则，有助于赶走经这些烦恼。　　1.多吃富钙食物　　研究发现，女性大量摄入钙质和维...

时间：2011-06--27 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　核心提示：有人说“眼泪吞进肚里并不会自生自灭，积累久了它就会在心里泛滥成灾”。从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定要找到一个合理的方式排解，否则长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。　　那么面对自己的不良情绪，如何排解和发泄，这里心理专家为我们开出了三剂处方。　　第一剂“牛...

时间：2011-06--27 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：