我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

 　　国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等...

时间：2011-06--27 | 720 浏览 | 0 评论 | 标签：

　女人，一听到皱纹二字，立刻会感到害怕。皱纹预示着年龄的增长，也预示着你已不再年轻。怎样才能去皱，预防皱纹产生，让自己永远保持20岁呢！除皱、祛皱真的有那么难吗？别急，其实你只要学会了下面的12招，就可以让恼人的皱纹一扫而光！　　　　第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部...

时间：2011-06--27 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　白天人类通过劳动，使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。　　白天自然界的阳气是向上向外的，人体的阳气也是向上向外的，白天睡觉人体必须克服自然界和人体阳气向上向外的双重阻力使阳气向内向下，此时人体就要付出双倍的代价，消耗双倍的能量。　　进入夜晚，白天劳动消耗的体能需要通过睡眠来...

时间：2011-06--26 | 440 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　发现1：怀孕时滴酒不沾更安全 　　针对孕期饮酒这个问题，以往专家的意见是，只要不是酗酒，偶尔少量饮用没关系。位于美国底特律的密歇根儿童医院和韦恩...

时间：2011-06--26 | 437 浏览 | 0 评论 | 标签：

早上起床四件事让你必瘦无疑（图片来源：资料图）　　7：00晨起一杯白开水　　起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用...

时间：2011-06--26 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

洗脸是护肤第一步，其实小小的洗脸也蕴藏这大学问呢，很多的肌肤问题像痘痘，黑头，都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗...

时间：2011-06--26 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导读：“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压...

时间：2011-06--26 | 721 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　每个女人都害怕青春流失，随着年龄的增长，不觉越来越慌。如何留住青春的脚步?看看下面的12条建议把，每天记得做，让你多活45岁。 　　1.吃早餐　　可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至於含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。　　2.养狗　　可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。　　3.了解自己...

时间：2011-06--26 | 461 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　吸烟的人，特别是嗜烟者，都喜欢一口入肺的快感；而咽居中，烟入肺的必经之路。随着吸烟次数的增多，烟龄的增长，咽喉承受的刺激也越来越大。这种刺激导致的直接牺牲者就是咽和喉。专家表示，长期吸烟，造成咽喉干燥发痒，引起咽喉粘膜增生，可诱发咽喉炎；而烟草燃烧产生的烟草焦油中含有强致癌物质——苯并芘，长期接触，极易...

时间：2011-06--26 | 550 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　塑化剂事件爆出之后，很多人都不敢喝饮料了。但是喝白开水又显得很无味，怎么办呢？今天小编来教大家用开水冲泡一些茶饮，既能健康又好喝。 　　塑化剂风暴...

时间：2011-06--26 | 467 浏览 | 0 评论 | 标签：

　日常一些小事情，其实是对身体最好的保养。今天小编推荐女性朋友们日常多做下面这些小事情，减压养生，做足身体保养。 　　1.享受一次SPA及精油按摩。按...

时间：2011-06--26 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气好热，庄雅惠中医师表示，应多补充水分，若加入清热、补气的中药材来冲泡茶饮，更具养生功效。例如西洋参可生津止渴、增强抵抗力；添加枸杞能降肝火明目；桂花具美...

时间：2011-06--26 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　只要涂抹了防晒霜，晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油，这个常识大家都已经了解了。但是要想做到完美护肤仅仅知道这些还是不够的，还有一些卸妆...

时间：2011-06--26 | 570 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　也许是因为天气热影响睡眠、也许是最近工作比较累的缘故，总之镜子里你模样可憎，眼睛下青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你早晨只有30分钟宝贵的时间化妆...

时间：2011-06--26 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　闺蜜帮你安排相亲?邀你在一周后跟她一起去见见你的白马王子?那么你确定你做好相亲的准备了吗?没有?不用担心，现在开始也来得及，今天就为你带来一套为...

时间：2011-06--26 | 423 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。盘点各种睡姿利与弊男人...

时间：2011-06--26 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！　　随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要...

时间：2011-06--24 | 489 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　睡前不明原因的哭闹，睡着后不老实，翻来覆去地翻身，或是半夜惊醒，睡前睡后，宝宝的种种表现，其实都与他的健康状况大有关系！　　“天天睡觉前总是...

时间：2011-06--24 | 446 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非常实用的补...

时间：2011-06--24 | 432 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　你做自己的健康防疫工程了吗?知道要怎么做才能让的身体得到良好的护理，而对于男性的护理则更加需要注意一些事项。那么想要让男性的身体得到护理的话则需要注意哪些事项呢，又需要做些什么呢?　　为男性的健康的提出的六条保健路线：　　1、早晚喝点小米粥。　　男人的胃病，尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性...

时间：2011-06--24 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：