我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p>　　看到这个标题，你的第一反应是什么？这是梦话吧，怎么可能躺着就能瘦！或许你认为这是故弄玄虚。事实上，这是一项全新的减肥方式，旨在通过改变女性睡眠习惯达到减肥的目的，它对健康无碍，非常值得尝试。</p><center><center><imgalt=""...

时间：2011-05--31 | 631 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。</p><pal...

时间：2011-05--31 | 768 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><span><spanid="Zoom">　　眼霜可以改善眼部肌肤缺水，延迟眼角长细纹的年龄，是所有护肤品中营养最丰富的却是吸收最不好的，所以在使用眼霜的时候要注意按摩眼部的穴位，帮助更好的吸收眼霜。</span></span></p>...

时间：2011-05--31 | 572 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><br/>　　长时间久坐或者坐姿不良都会使臀部松弛，现在向你介绍这些简单易学且见效快的塑臀操，帮你提臀塑形，改善臀部的松弛状况。</p><center><center><imgalt="step1"src="http://i1.sin...

时间：2011-05--31 | 673 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人知道吸烟有害健康，但仍然我行我素，漠视自身健康。但对糖友来说，这样的漠视，几乎等于自杀。因为，吸烟会让糖友脆弱的身体，雪上加霜。　　国际上多项研究证实，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。据日本大阪大学研究生院的研究小组在《国际医药年报》的报道中披露，在一项对1300名35岁—45岁的男性患者的研究中发...

时间：2011-05--30 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　俗话说“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳是较为理想的运动项目。　　杨式太极拳创始人杨澄甫要求习拳者“身躯宜中正而不倚，脊梁与尾闾宜垂直而不偏”。古书有传，拳术精湛者头顶碗水、书本而不溅出和翻落。说明姿势中正的习拳者能始终保持身躯...

时间：2011-05--30 | 628 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><b><spanstyle="color:#000000">　　</span></b><spanstyle="color:#000000">由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天小...

时间：2011-05--30 | 636 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　哈30岁男人不能只哈表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。　　地中海危机　　脱发这事虽然不算大毛病，但是拖着个头发稀少的地中海式男友上街，终...

时间：2011-05--30 | 521 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　尽管你每周都回去美容院做一次美容，但发觉脸上的皱纹越来越多，这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们，一定要改掉你这9个坏习惯，否则皱纹只会越来越多。　　愁眉苦脸　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。　　通宵上网　　通宵本来就是...

时间：2011-05--30 | 413 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　身体要健康，补血补肾是少不了的工作。但是许多人在如何进补方面存在着误区，一味跟着广告宣传走，或者是听说某些道理就马上付诸行动。专家告诉我们，其实这两种做法都是不可取的，因为很多补肾的宣传里面，存在着误区。</p><p><spanstyle="color:#000...

时间：2011-05--30 | 457 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　气味污染　　污染程度：★★★★　　症状：头脑发涨、六神无主，进而造成嗅觉的短暂消失。　　病因：身为白领，形象尤为重要，出于对工作和同事的尊重，起码应该整洁大方。如果头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，...

时间：2011-05--30 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><spanstyle="color:#000000">　　想让胸部变大并一定要去做隆胸手术，做做丰胸瑜伽也能有效让罩杯升级。今天小编就来教大家5个丰胸瑜伽动作，帮你加强胸部肌肉，美化胸型，轻松让上围upup！</span></p><p>&nb...

时间：2011-05--30 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说臭脚是男人的专利？它同时也是好多汗脚女人的心病。随着气温的升高，汗腺日益活跃，聚积在脚底的分泌物，在美丽却不透气的鞋子里发酵，又酸又臭的脚气在所难免。　　汗脚不汗颜，清新香足夏日不尴尬　　俗话说，臭男人，香女人。但实际上有大约三分之一的女性为汗脚，受到脚臭问题的困扰。虽说这也算是人之常情，但女人怎...

时间：2011-05--29 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p><strong>1、三角侧伸展式</strong></p><palign="center"><imgalt="5个瘦腿瑜伽动作矫正OX型腿"src="http://www.lady8844.com/h015/h55/img20110...

时间：2011-05--29 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　保养的步骤愈来愈烦琐，保养品的种类愈来愈让人眼花缭乱……置身于美容消费大爆炸的时代，女性们在乐此不疲地将自己的肌肤作为“试验田”的同时，却往往忘记过犹不及的道理。殊不知，过度的保养对肌肤来说，无异于毒药。那么，究竟如何才能回归理性，真正做到“我的肌肤我做主”呢？　　你的肌肤正在陷入过度保养吗？　　赶紧测...

时间：2011-05--28 | 517 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不要让自己的一些错误的认知而毁了你的身体健康哦，这样对于你而言可是很不利的哦。就如男性而言有这么一些错误的认知可是不能存在着哦，那么到底是哪些错误认知不能存在呢?　　在调查中，医生们指出了现代男性对健康的几个误区：　　1、错误认知——不怕阳光照射　　美国癌症协会调查说，男性患皮肤...

时间：2011-05--28 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　生命在于运动，若是缺乏运动的话对于任何一个而言都不好的现象呢?对于一些缺乏运动的男性就是如此哦，因为运动的缺乏让他们的身体走下坡路，而在这样的情况下就有可能会出现“三高”的现象哦，现在我们就有这么一个案例来为大家做个介绍。　　“读书的时候还是足球队队长，现在连五层楼梯都爬不动了。”刚刚迈过五十岁的吴先生...

时间：2011-05--28 | 513 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导语：女人天生就比较娇弱，身体比男性更容易受到伤害。而对于女性的身体来说，有一些部位是特别脆弱的，需要日常特别去呵护。　　俗话说，“女人是水做的骨肉”，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多。美国得克萨斯州州立大学研究人员通过长期研究，绘制出一份“人体健康地图”，总结了...

时间：2011-05--28 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　导语：上班族工作劳累，每天都头昏昏，特别是下午提不起精神，很多人就会喝茶或者喝咖啡提神。如果中午午睡十分钟，那么你下午不用喝提神的茶饮也能精力充沛！下面小编来教大家如何健康午睡。　　休息，是为了走更远的路！”上了半天班，许多上班族都会在中午午睡一下，下午上班才有精神！然而，正确的午睡姿...

时间：2011-05--28 | 374 浏览 | 0 评论 | 标签：

<divclass="img_wrapper"style="text-align:center"><p><imgtitle="是谁挑动了你头痛这根弦？康术军摄"alt="是谁挑动了你头痛这根弦？康术军摄"src="http://i1.sinaimg.cn/dy/...

时间：2011-05--28 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：