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各类疾病的调理方法

[置顶] 罗大伦:保护心脏的简便小方子——三七西洋参粉

    我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...

时间:2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签:

健康食谱

过量喝啤酒引发五种啤酒病 专家教正确喝法

过量喝啤酒引发五种啤酒病 专家教正确喝法

   第三步:品。品尝啤酒时,一摇、二嗅、三抿、四漱。摇摇酒杯,闻一闻,抿一小口啤酒,让酒精在口腔内停留和转动一下,再咽下去,感受二氧化碳的刺激和酒...

时间:2011-08--04 | 543 浏览 | 1 评论 | 标签:

健康食谱

人们常吃且有毒的10种食物

人们常吃且有毒的10种食物

  什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物,食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中最常...

时间:2011-08--04 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

1周酸奶减肥餐 快速甩肉瘦10斤

  第一天:黄瓜+酸奶  黄瓜和酸奶都是人所皆知的美容减肥食品,有很好的瘦身效果。但它们的热量都很低,所以在第一天黄瓜和酸奶都全天候充足供应,饿了就吃。此外还要注意多喝水。  第二天:苹果+酸奶  用苹果和酸奶来做代餐,如果你想喝果汁的话,也可以用苹果榨汁,再加入酸奶做代餐。  第三天:红糖+酸奶  在每杯酸奶中加入...

时间:2011-08--04 | 541 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

拯救皮肤 分型治疗真假痘痕

拯救皮肤 分型治疗真假痘痕

  痘疤形成原理  痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产...

时间:2011-08--04 | 481 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

十个简单习惯 轻松逃离手机辐射

十个简单习惯 轻松逃离手机辐射

  所谓手机辐射,指的是手机通过电磁波进行信息传递,这些电波就被称为手机辐射。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题,它不会因为手机产业的刻意隐瞒与...

时间:2011-08--04 | 401 浏览 | 1 评论 | 标签:

养生堂

十个绝招 帮助锻炼你的大脑

十个绝招 帮助锻炼你的大脑

 1.数独   你可能很熟悉数独,它是一个填补数字栅格的智力游戏。看看说明,了解如何玩。许多人会发现数独是一个有趣的令人上瘾的游戏,此外它可...

时间:2011-08--04 | 552 浏览 | 1 评论 | 标签:

医学讲座

三伏天最容易得三种病

三伏天最容易得三种病

  今年的三伏天要从7月14号持续到8月22号,那三伏天最易得哪些病呢?  腹泻  夏天气温高、湿度大,食物易腐败变质,再加上不少人贪食直接从冰箱取出的冷饮、水...

时间:2011-08--04 | 583 浏览 | 1 评论 | 标签:

养生堂

人体十大最佳美容护理时间

人体十大最佳美容护理时间

  人体的十大最佳时间(洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间)附:人体24小时使用手册人体像一部机器,做什么事情都有个工序。感叹...

时间:2011-08--04 | 476 浏览 | 1 评论 | 标签:

健康食谱

补肾多吃“黑”色食品

补肾多吃“黑”色食品

  黑色食物可起到补肾的作用,因此,可适当多摄入一些。  栗子:栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳、化痰的功效。现代研究认为,栗子是碳水化合物含量...

时间:2011-08--04 | 460 浏览 | 1 评论 | 标签:

养生堂

研究发现晚饭吃得太晚易增加患胃癌风险

研究发现晚饭吃得太晚易增加患胃癌风险

  忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患胃癌的风险。  日...

时间:2011-08--04 | 591 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

孕妇吃豌豆可以增加奶量

孕妇吃豌豆可以增加奶量

   豌豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,...

时间:2011-08--04 | 459 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

常做搓耳动作减压增强免疫助睡眠

  耳朵上有许多细小的血管和穴位,常按摩、捏耳朵对身体有很大的保健作用,一起来学习一下吧!  搓耳:双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次,搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病,在搓耳之后,还应搓相应区域,如高血压...

时间:2011-08--03 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

专家提示常游泳需预防游泳肩

  医学名词  游泳肩  学名为“肩关节撞击综合症”,是因肩膀使用过度而造成的肩伤。  症状:急性损伤时,肩袖部位剧痛,肩的外展能力大部分丧失;慢性损伤时,肩袖部位隐隐作痛,胀胀地不舒服,肩膀外展时疼痛,但还能外展。  就诊科室:骨科、康复科  三伏天,游泳是极佳消暑方法。曾有研究显示,最不容易...

时间:2011-08--03 | 433 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

白籽西瓜安全吗?是不是催熟的?

白籽西瓜安全吗?是不是催熟的?

 白籽西瓜“抢戏”唱主角  据周先生说,6月份以来,他跟家人前前后后一共买过20多只西瓜,包括在凤起路的大华元水果超市、体育场路上的桃李...

时间:2011-08--03 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签:

医学讲座

小病365:尘螨是过敏疾病的“罪魁祸首”

小病365:尘螨是过敏疾病的“罪魁祸首”

  随着人类生活方式的改变以及工作压力的增加,过敏性疾病的发病率逐年增高,给家庭和社会带来严重经济危害,已经成为影响人类生活质量的最重要疾病之一。据世界变态反应...

时间:2011-08--03 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

盐美容有诀窍 嫩肤去痘减双下巴全攻略

盐美容有诀窍 嫩肤去痘减双下巴全攻略

 用盐洗澡可令肌肤光滑柔嫩  盐中所含的矿物质会随着浸浴,在身体表面形成保护膜,并能与皮肤产生离子现象,加速新陈代谢,从而达到消除疲劳、美丽肌肤的效果。如果洗澡...

时间:2011-08--03 | 492 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

早晨七件事 让你健康精神一整天

   俗话说得好:“一日之计在于晨”,早晨是一天之中最重要的时刻,是开启美好新一天的钥匙,所以,我们要特别注重早晨的保健工作。那么,早晨起来都有哪些事情是该做,哪些事情不该做的呢?下面,我们就一起来看看!   1、深呼吸:清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧...

时间:2011-08--03 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

白领眼睛保健3方法 缓解视疲劳并预防眼疾

   长时间伏案工作的办公族或长期使用电脑的人群,如果不掌握正确的护眼方法,很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。此类人群若能掌握以下日常护眼的方法,就能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。   运目养眼  中医著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双...

时间:2011-08--03 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签:

健康食谱

白领女性易肾虚 补肾需注意饮食调理

     肾是人体先天之本,肾气旺盛充足,身体就健康;反之,各种疾病就会找上门来。特别是女性,正常的生理功能始月经和生育就容易损伤肾气,加之工作劳累,就更容易伤肾,造成肾亏。白领女性是被很多人羡慕的,但也只有自己才有深刻体会,因为工作环境的性质导致不良健康状况更是她们最难言的困扰。&nb...

时间:2011-08--03 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

便秘怎么办?7式按摩减肥操 排毒消水肿

便秘怎么办?7式按摩减肥操 排毒消水肿

   我们体内的毒素中,除了有害物质,还包括多余的脂肪和水分。而这些有害物质中,有75%都是通过排便而排出体外。一旦便秘问题出现,体内就会积聚各种废物...

时间:2011-08--03 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签:

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