我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
乙脑要防蚊虫叮咬 立秋之后,各种传染病疫情多发。北京市卫生局健康播报近日提醒,北京市已进入乙脑高发期,希望大家做好防范措施。8月12日,辽宁鞍山海城市和岫岩县传来皮肤炭疽传染病疫情。据辽宁省卫生厅通报称,截至13日晚8时,共报告30例,其中临床确诊病例3例,疑似病例27例,无死亡病例。8月12日,国家卫生部披...
当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 从保健的角度出发,医学专家都建议大家尽量不要熬夜。但是,由于很多人的工...
吃鸭可滋阴养胃、利水肿,有助治疗女性月经不调,补血虚、清热降燥……对人补益效果很好。此外,鸭肉肥美多汁,鲜美诱人,非常符合中国人...
孕妇的腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂...
每个人或多或少都会碰上记忆模糊或记忆力衰退的时候,尤其是随着年龄的增长,这种情况会变得更加频繁。那么,有什么方法可以有效帮助提高记忆力呢?下面,小编教大家5...
萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。 啤酒 有人生气后爱喝酒,容易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,缓和恼怒情绪,适量喝点会有益处。 玫瑰 沏茶时放几...
肌肤光洁无痘无痕是大多数MM的心愿,但是肌肤却不时被一颗颗黑头霸占着,让人十分烦恼。形成黑头的原因有很多,油脂分泌过剩,消化不良,压力等等都会导致。现在让小...
控制肉和油的摄取是减肥的关键,吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢? 合理使用蔬菜 身体极速瘦 1.多吃新鲜蔬菜 新鲜的青菜,买来存在家里不吃,便会慢慢损失一些维生素,如菠菜在20度时,存放24小时维生素C损失则达84...
菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点,对1岁半以上的儿童来说,金针菇、香菇、木耳是最佳选择。 一、金针菇 金针菇含有儿童生长...
下面就来为你揭开7大最不靠谱的减肥秘诀,告诉你正确的减肥常识,让你减得健康,减得有效,不用再为如何减肥而盲目寻找方法。 为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各...
随着现今生活水平的提高,各种疾病也相继出现,粗粮也随之成了人们备受推崇预防疾病的精品,然而粗粮在带给人类健康的同时是否也会带来负面影响呢? 现代生活的精细...
下面的“隐形健身法”简便易行,在办公室中就能达到健身的目的,大家不妨一试。 1.放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按...
随着手机的普及,现在基本上都是人手一部手机,而且是手机不离身,很多人喜欢把手机放在口袋里,有人喜欢...
生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,比如:临睡前洗热水澡、租房前不消毒、在健身房健身…&he...