我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　　在这个世界上任何一种毒都是有解药的，便秘也一样找得到适合它的养生保健方式。在此，向大家介绍一种自然疗法——热水坐浴法。配合饮食、生...

时间：2011-06--29 | 532 浏览 | 0 评论 | 标签：

　我怀孕到后期为什么手脚都肿了呢?　　如果你某天发现你的脚踝、小腿、胳膊或者是脸越来越肿了，而且用手指对肿起部位按压下去，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，这表示你遭遇了孕期水肿。水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和...

时间：2011-06--29 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素c的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈...

时间：2011-06--29 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。  　　1.吃饭时挺直腰背　　人们吃饭时身体处于放...

时间：2011-06--29 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据瑞典《每日新闻》3日报道，瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员近期选择4250对65岁以上双胞胎，详细调查他们近30年来的身体状况。结果发现，中年时超重或肥胖者，老年时患痴呆症的风险比体重正常者高出80%以上，并且超重越多，风险越大。　　研究人员说，以往的研究结果表明，肥胖人士老年时易患痴呆症，而此次研究结果显示...

时间：2011-06--29 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

警惕这样喝牛奶不营养还伤身（资料图）　　牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果...

时间：2011-06--29 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。　　1.肝炎虽然“...

时间：2011-06--29 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签：

　早餐之于女人，到底有多重要？我们很难量化。一顿不错的早餐能让你容光焕发，而一顿完美的早餐则能让你愈加青春靓丽。要保证身体健康，早餐一定要吃好。对女性，最适宜摄...

时间：2011-06--29 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　囤积了一身的肥肉，甚至连站在体重计上看一眼的勇气也没有？试了很多减肥方法都不见效？快来试试我们为你推荐的五行体相瘦身法吧，根据你独特的五行体质，健康甩掉肥肉...

时间：2011-06--29 | 537 浏览 | 0 评论 | 标签：

脸色泛黄，容易长痘痘；吃得很少，却依然很胖，尤其肚子比较大；有的女士来例假时，肚子痛得死去活来……这些人虽然各有各的苦楚，但很可能都是便秘的受害者。体内垃圾不能及时排出，毒素长期停留在体内，给身体带来很大负担，疾病自然会乘虚而入。　　上海第一人民医院中医外科主任钱耀明教授指出，长期便秘的人，有害毒素会...

时间：2011-06--28 | 540 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一个人是否有病，其实身体会及时报警。如果不引起足够重视，则会导致更严重后果。美国《真简单》杂志最新载文，总结了身体发出的8大健康信号。　　1．眼白。变灰：可能是自然衰老的结果。然而，类风湿关节炎和脆性骨综合征等疾病也会导致眼白变成灰白色。变红：最可能是眼睛干涩所致。人工泪液可缓解眼红病症，每天滴4—6次。发...

时间：2011-06--28 | 461 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。　　但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少...

时间：2011-06--28 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、坐姿鹰臂上举　　两腿并拢坐在椅子二分之一处，脊柱伸直，两手交叠，手指交扣握拳，双臂伸直向上伸展，抬头，感觉躯干向上延伸。停住约3-5个呼吸，然后回到原位...

时间：2011-06--28 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　少吃热性水果。　...

时间：2011-06--28 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、喝点可可饮料　　英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获得充足的氧气和营养物质，改善老人的脑...

时间：2011-06--28 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　菠菜配豆腐，在大家的眼中都是饮食禁忌来的。不过最近有研究表明，只要选择恰当的烹饪方法，菠菜和豆腐一起煮其实更健康和营养。到底是怎么一回事呢？今天小编就带大家一...

时间：2011-06--28 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁...

时间：2011-06--28 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　生活中，我们经常会用到创可贴，特别是小伤口，出了点血，往往都认为贴个创可贴就万事大吉，这样其实是不对的。　　创可贴，又被称为“止血膏布&rdqu...

时间：2011-06--28 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来随着社会现代化进程的加快，近视...

时间：2011-06--28 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，“中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”专家说。...

时间：2011-06--28 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：