我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
中高考在即，考生压力增大，家长也跟着着急上火，每天掂量着给孩子做什么好吃的，在关键时刻，本报记者邀请权威营养专家团为考生家长支招，教您制作好吃、增食欲又营养的佳肴，为考生加油。 增食欲： 香菇黄焖鸡 原料：三黄鸡500克，干香菇5朵，葱2根，姜5片，蒜蓉3勺，红糖20克，酱油45毫升，...
<p><spanstyle="color:#000000"> 头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。</span><spanstyle="color:...
<p><spanid="zoom"style="color:#000000"></span><divstyle="text-align:left"><divstyle="text-align:left"><divstyle=...
逐渐在教育孩子中警醒的家长们发现，尽管学校和社会对青少年心理健康教育非常重视，仍有不同程度的青少年心理问题令人堪忧。 一些教育和心理界人士提出，针对孩子学习压力大、生活节奏紧张等现状，与孩子朝夕相处的家长，应从留意孩子言行、关注孩子情感信息及引导孩子学习情绪等方面，应对孩子的各种心理问题。 对家庭教...
今天介绍的大豆芽番茄豆腐鱼汤，大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜，是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。 3~4人份 做法： 1.大豆芽择去根须，洗净，入白锅翻炒至软身，铲起备用； 2.番茄洗净，切块，豆腐切块； 3.大眼鸡鱼去鱼鳃和内脏，洗净沥...
炎热的夏季，性平的灵芝可谓进补的良药，增加身体抵抗力。今天介绍这道灵芝清润护肝汤，选材上除了灵芝，还有南杏、北杏、玉竹、圆肉和雪梨，加上猪展肉一起煲制，汤味清甜，有清燥护肝、生津润肺、润泽肌肤之效。 ●美食科学堂 夏天清补选灵芝 夏天天气炎热，许多人贪图凉快，喜欢喝冷饮，汤水也多选择清...
导语：态度影响认知，态度也影响健康。美国一项研究发现，乐观的人不仅生活更加幸福快乐，还很少得抑郁等疾病，而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。 当杯里的水不小心倒掉一半时，你会怎么想？有人会说“糟糕，只剩半杯水了”，还有人则会说“真好，还有半杯水！”这也许就是悲观的人...
<p> 下面就让我们来看看水果的各种用处，拒绝皮肤老化！<br/><br/> 1.葡萄</p><center><imgsrc="http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20110531/86/17...
胖人不爱运动，是因为懒惰吗？你可能误解了很多人。美国疾病预防控制中心最新发布的一项调查报道表明，在“不爱运动”的肥胖成年人当中，患有关节炎的人比没有关节炎的多44%。关节炎是肥胖者无法积极参加运动的一个“障碍”。 而对于糖尿病患者，医学界公认运动是控制病情的重要方法之一。如果因为关节病痛无法锻炼，对糖尿病患...
对于慢性咽炎患者来说，最痛苦的事情就是常年喉咙发干、不适，老感觉有异物，清晨起来还恶心干呕。难道这样的窘境真的挥之不去，伴随你一生吗？ 咽炎是咽部黏膜组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理性质的不同，分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。之所以越来越多人会患上，主要是工作压力越来越大、抵抗力下...
据不完全统计，我国大约有１２００万人受到心律失常的困扰，一半以上是老年人，他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。为何老年人容易患心律失常呢？首先，随着年龄增长，机体衰老等生理变化会对心脏的传导系统产生不同程度的影响，易发生传导障碍和病窦综合征及心房颤动等。其次，老年人多存在不同程度的循环系统疾病，如冠心病、高血...
下面推荐几个食疗药膳方，有养肝护肝、熄灭肝火的作用 猪肝粥 用料：猪肝(用羊肝、牛肝、鹅肝亦可)50克，粳米100克。 做法：将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。 作用：有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。 胡萝卜猪肝粥 用料：胡萝卜50...
腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等引起。主要症状有大便次数增多变稀，甚至带黏液、脓血，常伴腹痛、里急后重等。 中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”病多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪；情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻；饮...
腰围是一个健康风险的指标？ 腰围也就是我们平常所说的腹围，它主要反映了身体中脂肪的含量和身体脂肪的分布。腰围超标当然指的就是脂肪堆积过多，脂肪含量多了以后，就引起一系列的健康问题。比如人胖了以后，走路就喘气，出现一系列的不舒服的症状，最重要的是脂肪增多会引起心脑血管病、糖尿病、胆囊炎、关节损伤等一系列...
1、无保护性行为 危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。 另外，80%患有生殖器疱疹的男性患...