我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　导语：剧烈运动刚结束就大量喝水，胃肠会出现不舒适胀满之感，正确的做法是采用“多次少饮”的方法；运动使身体新陈代谢加快，由于肢体温度...

时间：2011-06--17 | 574 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电风扇的五种错误方法是：&nbs...

时间：2011-06--17 | 465 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨做好10件...

时间：2011-06--17 | 519 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　导读：现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病...

时间：2011-06--17 | 600 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　头痛是件很令人“头痛”的事。人一旦头痛起来就会萎靡不振，工作没心情，玩乐没兴趣，怎样都提不起精神来。尤其是你正在办公室里忙碌时突然头...

时间：2011-06--17 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说到减肥，每位女性都有一套减肥经，如不吃肉、每天只吃午餐等。然而，正是这些错误的饮食减肥方法，让你始终瘦不下来。只有控制饮食，合理摄入营养才能健康减肥。认真...

时间：2011-06--17 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

　导语：随着对塑化剂的深入了解，我们发现塑化剂无处不在，而塑化剂的危害越来越让人心惊肉跳。今天小编来为大家详细介绍塑化剂的来源以及存在的产品，并带大家了解其危...

时间：2011-06--17 | 465 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　新华网消息：１５日，北京市疾病预防控制中心举行新闻发布会称，截至目前，北京市疾控部门未接到蜱虫叮咬相关病例报告，但疾控部门已积极开展对相关疾病的监测和预警，...

时间：2011-06--17 | 529 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人类怀孕存在一个致畸敏感期：从停经33天到怀孕12周。在33天之前，受精卵进行细胞分裂，细胞数目不断增长，但还没定向分化为头、手、心脏等器官和组织，药物对胚胎的打击呈“全或无”效应——药物造成的打击要么特别重大，导致胚胎流产；要么完全没事，胚胎继续发育而没有畸形。　...

时间：2011-06--15 | 520 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一...

时间：2011-06--15 | 443 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的“晚间西红柿减肥法”，它的效果却...

时间：2011-06--15 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。　　黑茶是由黑曲...

时间：2011-06--15 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，你对海鲜的知识了解多少呢?　　海鲜有多少营养　　(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋白;　　(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量...

时间：2011-06--15 | 576 浏览 | 0 评论 | 标签：

　100万人的调查发现，80％的成年人每天睡眠时间在7~9小时，平均睡眠时间8.5小时。1%~2％的人属于短睡者，每天只睡4~5小时；长睡者则需要11~12小时...

时间：2011-06--15 | 552 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏天到了，也就预示着“疯狂减肥季”将随之而来。相信很多爱美的女孩子年年都会经历这个时期，冬天的小肥膘这时已经盖不住了，唯一的办法就是饿、饿、饿；减、减、减。网上最近流行一句话：“芙蓉姐姐都瘦了，你还好意思胖下去吗？”这更激发了无数爱美女孩将减肥进行到底的决心。　　记者也是一位减肥爱好者，因此，特别留意各种...

时间：2011-06--15 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　1.用蝎子浸泡的伏特加、威士忌和梅斯卡尔酒　　一些亚洲或中美国家向来有喝蝎酒的传统，人们把专门养殖的蝎子泡在伏特加、威士忌或梅斯卡尔酒中，这种酒喝起...

时间：2011-06--15 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　粗粮正成为人们餐桌上的新宠，在各大超市货架上，一袋袋包装精美的粗粮成了人们选购的热点。粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统的正常运转。它与可溶性纤维协同工作，...

时间：2011-06--15 | 645 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不少人认为中暑不是什么大病，其实严重中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好预防。一旦发生中暑，要尽早就医，以免耽误治疗。　　夏季多喝防暑降温中药饮品　　夏季中暑的高发人群主要是从事室外工作的人，因此这些人上岗前或出门时要带好防晒用具...

时间：2011-06--15 | 472 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气持续高温，力求清凉的同时，要严防风寒，避免空调病、冷饮病，应维持冷热平衡；夏练三伏，可以能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力，但锻炼时间不宜过长；夏夜过热，容易难眠，养成早睡早起非常重要，适当的午睡可补眠……　　“我从年轻时就有这个毛病，一到热天就吃不下，只能喝粥，也睡不好……”在民间，夏季不适被...

时间：2011-06--15 | 604 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　63岁的关先生血压升高已30年，年轻时毫无症状，他也就没怎么在意控制自己的血压，偶尔服用降压片。近两年，他退休了，开始关注自己的血压，清晨测血压在160～1...

时间：2011-06--15 | 499 浏览 | 0 评论 | 标签：