我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　中医的“心”为十二官之主，具有藏神、主神明及推动血液运行的作用。心在五行中属“火”，在五色中是“红色”，喜用“苦味”食物来调治。　　苦是“火”的天敌　　某公司小张因研发一项目，连续加班加点，生活极不...

时间：2011-06--08 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　昨日为廿四节气的“芒种”，它是夏季的第三个节气。今年的“芒种”节气恰与民间的“端午节”在一起，赛龙舟、食粽、尝荔枝，好不热闹。但目前这种天气，人们特别会感到闷热、湿热与消化不良，特推荐菠萝苦瓜煲鲜鸡，此汤甘苦酸甜可口，有消热解暑、化滞除湿、开胃排...

时间：2011-06--08 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

　据英国《独立报》近日报道，《欧洲更年期杂志》近日刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现，熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压，进而降低心脏病危险。其作用堪比他汀类药物。　　研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据。结果发现，番茄红素可有效降低血液中“坏胆固醇”(低密度脂...

时间：2011-06--08 | 505 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　一、不要吃得过多...

时间：2011-06--08 | 594 浏览 | 0 评论 | 标签：

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时间：2011-06--08 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

　女性朋友较不宜喝茶的时期分为（女性禁忌四喝茶）：　　一、月经期间：女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中...

时间：2011-06--08 | 420 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现代医学则认为，元气是“人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，具体可细化到28个字：“能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良好声音亮。”本期，专家们就提供了9个护元气的好方法。　　一、午间洗漱最提神　　很多人都能坚持早晚刷牙，但睡眠时你口腔内细...

时间：2011-06--08 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

　生活实例　　发现“疑似癌”后，不相信是“癌”　　有一位60多岁的男病人，排尿不畅，夜尿多，几个月连续检查多次一...

时间：2011-06--08 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夏日来临，气温升高，空气湿度加大，是细菌、野菜和野蘑菇生长繁殖的良好时机，食品安全风险随之增加，因此，预防食物中毒成为食品安全的警示话题。　　引起食物中毒的常见原因　　生熟交叉污染；　　食品贮存不当，导致腐败变质；　　从业人员带菌污染食品；　　经长时间贮存的食品食用前未彻底加热；　　进食未经加热处理的生食品；　　食...

时间：2011-06--08 | 509 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　曲线的美最重要的一点是来自丰满的胸部，如何让自己更“胸狠”呢？　　运动丰胸　　1.夹书丰胸　　详解：两腋下夹书，双手往前抬至平举...

时间：2011-06--08 | 483 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。　　勿在电脑身后逗留电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射...

时间：2011-06--08 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。为此，我费了不少心思，前年买的是护膝，去年买的是保暖裤。上周，我给他买了个足浴桶，就是...

时间：2011-06--08 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝...

时间：2011-06--08 | 616 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　新华网武汉６月５日电（记者周梦榕）６月６日是第１６个全国爱眼日。合理的膳食能减少近视眼的发生。在爱眼日到来之际，武汉市青少年视力低下防治工作专家委员会推出健康视力营养膳食指南，为青少年视力健康提供均衡的营养。　　专家委员会建议：家长应劝导孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食；尽量少吃甜食和油炸食品；要注意引导孩子...

时间：2011-06--08 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆...

时间：2011-06--08 | 527 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　时尚白领压力大，而且时间紧迫，很多时候不能抽出时间来专门好好调理身体，但是其实在工作之余也可以悄悄养生。怎么做？这就是在空余时候泡上一杯养生补气的健康茶，调理身心。 #hzh_woman{display:none;}　　补血好起色：桂圆红枣茶　　所需材料：红枣100克、桂圆50克　　制作方法：将所...

时间：2011-06--08 | 570 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问。根据此次早餐营养现状调查的结果，我们邀请了营养早餐顾问团专家来为大家的早餐开出“营养处方”。.hzh{display:none;}　　先喝水再早餐最健康　　起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出，在夜间的睡眠中，人体大部分器官都得到...

时间：2011-06--08 | 429 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　紧腿裤袜近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，不少都追起了这股风潮。但据《印度时报》近日报道，一项新研究提醒，这些紧腿裤袜会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。 .hzh{display:none;}　　理疗师萨米说：“紧腿裤袜很好看，我...

时间：2011-06--08 | 513 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　时下，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。由于昼长...

时间：2011-06--08 | 459 浏览 | 0 评论 | 标签：

　如今肥胖的问题不单单只困扰着女性还困扰着男性哦，而肥胖的问题是可大可小的若是不多加注意的话很可能会让让疾病伴随而来哦。但是对于肥胖的男性要如何减肥呢?怎样的减...

时间：2011-06--08 | 595 浏览 | 0 评论 | 标签：