我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

脸色泛黄，容易长痘痘；吃得很少，却依然很胖，尤其肚子比较大；有的女士来例假时，肚子痛得死去活来……这些人虽然各有各的苦楚，但很可能都是便秘的受害者。体内垃圾不能及时排出，毒素长期停留在体内，给身体带来很大负担，疾病自然会乘虚而入。　　上海第一人民医院中医外科主任钱耀明教授指出，长期便秘的人，有害毒素会...

时间：2011-06--28 | 540 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一个人是否有病，其实身体会及时报警。如果不引起足够重视，则会导致更严重后果。美国《真简单》杂志最新载文，总结了身体发出的8大健康信号。　　1．眼白。变灰：可能是自然衰老的结果。然而，类风湿关节炎和脆性骨综合征等疾病也会导致眼白变成灰白色。变红：最可能是眼睛干涩所致。人工泪液可缓解眼红病症，每天滴4—6次。发...

时间：2011-06--28 | 461 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。　　但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少...

时间：2011-06--28 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、坐姿鹰臂上举　　两腿并拢坐在椅子二分之一处，脊柱伸直，两手交叠，手指交扣握拳，双臂伸直向上伸展，抬头，感觉躯干向上延伸。停住约3-5个呼吸，然后回到原位...

时间：2011-06--28 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　少吃热性水果。　...

时间：2011-06--28 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、喝点可可饮料　　英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检测到一种抗氧化剂黄烷醇，它能增加血管的血流量，让大脑获得充足的氧气和营养物质，改善老人的脑...

时间：2011-06--28 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　菠菜配豆腐，在大家的眼中都是饮食禁忌来的。不过最近有研究表明，只要选择恰当的烹饪方法，菠菜和豆腐一起煮其实更健康和营养。到底是怎么一回事呢？今天小编就带大家一...

时间：2011-06--28 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑是心，因此，夏季养生重在养心。夏日气温高，心火上炎容易长口疮疖肿；暑热伤阴，心血暗耗，往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁...

时间：2011-06--28 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　生活中，我们经常会用到创可贴，特别是小伤口，出了点血，往往都认为贴个创可贴就万事大吉，这样其实是不对的。　　创可贴，又被称为“止血膏布&rdqu...

时间：2011-06--28 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年来随着社会现代化进程的加快，近视...

时间：2011-06--28 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢，使体内热量过多蓄积所致，“中暑分为三种情况，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”专家说。...

时间：2011-06--28 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：