6大低卡路里零食成瘦身新宠

选择字号： 超大 标准 发布时间：2011年05月06日 | 作者：赤血红涯 | 0个评论 | 570人浏览

<p>零食容易让人变胖，但是白领们却总是忍不住要吃，而且几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。最近有调查发现，零食成了经济危机中的人们用来缓解压力的重要手段之一。 既想通过吃零食减压，又希望不要因此而变胖，有没有两全其美的方法？<br /> <br /> 　　 低热量、低卡路里的零食应运而生。低卡路里食品它们主打健康、方便路线，以多元化零食种类为优势，甚至有“代餐”的作用，一下子成为办公室零食的新贵。<br /> <br /> 　　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/5/51/510E835FA38D8DFB66927E176CE76D78.JPG" alt="" /></center> <p>糕点<br /> <br /> 　 <strong>美味的咖啡和甜美的糕点</strong><br /> <br /> 　　能成功进驻办公室的零食，当然需要有如“游击队”般适合“隐藏”的身姿。方便存储和食用的食品自然是白领们的首选。论到“方便”这点，独立包装食品就有着在办公室“生存”的优势。<br /> <br /> 　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/A/A6/A6301134408269E3DF3AF1AFB9AF9EE9.JPG" alt="" /></center> <p>糙米饼<br /> <br /> 　 <strong>◆糙米饼</strong><br /> <br /> 　　卡路里含量为65卡的糙米饼，它是五谷含量最为丰富的饼干，也如纤维棒般有着入口即化的酥脆口感，并且都是独立包装的食品。<br /> <br /> 　　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/9/96/96BA98DD271A7020F242EA751079E403.JPG" alt="" /></center> <p>香菇素肉干<br /> <br /> 　 <strong>◆香菇素肉干</strong><br /> <br /> 　　香菇素肉干由纯香菇制成，是零热量的零食，但口感和牛肉干粒差不多。那和糖果一般的包装非常小巧，是非常易于在同事间分享的小零嘴。香菇素肉干每盒60粒，数量多，方便和同事们分享。<br /> <br /> 　　饱腹是零食的最重要功能。暂时犒劳被工作折磨的肚子，这就是零食的首要任务，也是老板们允许零食潜入办公室的原因。<br /> <br /> 　　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/2F/2FAF30164268A5EECCC11ACC87B71465.JPG" alt="" /></center> <p>方便、美味的饼干<br /> <br /> 　 <strong>方便、美味的饼干是OL的首选</strong><br /> <br /> 　　意外迟到，忘记吃早餐？肚子饿了，可还没到用餐时间？订了午餐，却迟迟没能送到？突然要加班，延后晚餐时间？每次遇到这些情况，零食就成了拯救肚子的英雄！几乎每个白领都会自备零食，以防不时之需。代餐也就是办公室零食的重要特色之一。<br /> <br /> 　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/4/44/4465B695827F68C610B0D1EFA9701326.JPG" alt="" /></center> <p>低卡路里饼干<br /> <br /> 　 <strong>◆低卡路里饼干</strong><br /> <br /> 　　饼干是办公室零食的传统食品。低卡路里饼干采用非烘焙技术制成，成分中所含卡路里比传统饼干低。这类低卡路里饼干吃了不上火，也不怕因卡路里过高而影响健康。它既能当零嘴解馋，也具有一定饱腹作用，如DKOK日式绿茶饼。<br /> <br /> 　　</p> <center><img src="http://img1.cache.netease.com/catchpic/F/FE/FED4DFA5D23773D633EECDBE61059679.JPG" alt="" /></center> <p>魔芋果冻<br /> <br /> 　 <strong>◆最佳饱腹大奖：魔芋果冻</strong><br /> <br /> 　　获奖原因：DKOK魔芋果冻含有24.5卡路里，以木糖醇代替蔗糖，其中含有大量魔芋纤维。在食用魔芋果冻后，人们会有比吃普通果冻多30倍的饱腹感。<br />  </p>

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