我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

据英国《每日邮报》8月29日报道，《英国医学杂志》刊登剑桥大学一项新研究发现，多吃巧克力(尤其是黑巧克力)可以使心脏病危险降低至少三分之一。　　早期研究认为，吃少量的黑巧克力对身体有益，因为黑巧克力中的可可成分具有抗氧化和抗炎功效。剑桥大学科学家完成的一项大规模新研究发现，大量吃巧克力同样有益健康，可以使心脏病危险降低...

时间：2011-09--01 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现在虽然饮食条件改善了很多，但未必做到营养均衡、全面？测测你身体缺少什么营养？要怎么测试？其实我们的身体会发出种种营养缺乏的信号，如口干舌燥、视力低下、嘴角...

时间：2011-09--01 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　突然间就开始头痛，很多人都已经对头痛习以为常，头痛是我们经常发生的事，别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛，你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给...

时间：2011-09--01 | 429 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气热容易吃不下饭，中医师表示，夏天暑热气过重，易伤脾胃元气、消化机能降低而食欲大减，烹调食物时可加入带香气的葱、香菜及可解暑利湿的意仁、冬瓜等食材来开胃，...

时间：2011-09--01 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

       中国自古就有葡萄么？    &nb...

时间：2011-09--01 | 428 浏览 | 0 评论 | 标签：

        不知不觉，秋季已经到来。虽说“秋高气爽&rdq...

时间：2011-09--01 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　豆渣的减肥功效　　豆渣中富含食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养物质。特别是通过榨取大豆的汁液后，剩余大量的不溶性与水溶性食物纤维。其中不溶性食物纤维较多，能在肠胃中，吸收水分后增多，抑制体内对脂肪的吸收，同时让排毒更顺畅。 　　豆渣中的各种物质相乘起来，不但能改善肠道环境，解决便秘问题，...

时间：2011-09--01 | 412 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中秋将至，铺天盖地的月饼团购、促销活动已经如火如荼。而不少市民面对家中“堆积如山”的月饼，索性把吃月饼当成了每天的任务，早餐吃月饼、下午茶吃月饼，有的人甚至中午带个月饼回单位充当午饭。 　　对此专家提醒，月饼属于高糖高油高脂食品，食用太多对身体极为不利。而对于本身就患有胆结石、胆囊...

时间：2011-09--01 | 448 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　喝什么能够让你美丽又健康？又有哪些饮料是最有效，最易被人体吸收的呢？首选当然是水果饮料了，樱桃汁、石榴汁、苹果汁……可谓是原汁原...

时间：2011-08--31 | 619 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等...

时间：2011-08--31 | 582 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常使人患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，还会使人体免疫力减弱。　　几千年来，中医一直把梨作为治疗&...

时间：2011-08--31 | 579 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　本文根据专家的意见，整理了一些白领的常见饮品中适宜在饭后饮用的种类。已经被各种加班、压力、折磨成亚健康的白领们，更需要在这些生活的细节上多多注意了。　　咖啡...

时间：2011-08--30 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签：

　   醋是我们生活中必备的厨房调料品，不仅可以帮助我们烹调出美味菜肴，还有更多的用处呢。下面就来介绍一些醋在厨房中的妙用方法，...

时间：2011-08--30 | 536 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　调查显示，80%儿童铅污染与儿童的居住环境、室内环境和饮水有关，空气中的铅主要以粉尘和烟雾的形式通过呼吸道和消化道进入人体。注意家居细节的几个方面可以有效预...

时间：2011-08--30 | 589 浏览 | 0 评论 | 标签：

茄子资料图　　皇帝的长寿蔬菜　　　　南风带来潮湿的气流，以致7、8、9月算是全年最热的季节，很适合茄子生长。　　　　9月份有两个节气，9月8日的白露，9月1...

时间：2011-08--30 | 584 浏览 | 0 评论 | 标签：

鲫鱼资料图　　鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也...

时间：2011-08--30 | 382 浏览 | 0 评论 | 标签：

      现在很多人也许早上醒了，却不想起床，想在床上都呆会儿或多睡会儿，久而久之形成了赖床的坏...

时间：2011-08--30 | 486 浏览 | 0 评论 | 标签：

　吃面条后运动可能丧命――在最近刚刚结束的美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态（过敏）反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“...

时间：2011-08--30 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　编者按：今天我们吃的食品还安全吗？很多人都有这样的问题。8月18日上午，马志英教授在上海书展现场，发布他撰写的新书《什么可以吃———个人饮食安全攻略》，并现场为人们答疑解惑。　　马志英　　教授级高级工程师，上海市食品协会专家委员会主任、上海市食品学会食品安全专业委员会主任、上海市...

时间：2011-08--29 | 410 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　哪些食物容易流产?孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢?　　1、芦荟　　中国食品科学技术学...

时间：2011-08--29 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：