我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
日前,在广东省保健协会、羊城晚报社主办的“全民保健广东行”公益讲座上,中医专家指出,春夏之交的保健养生要谨记两点:养护阳气、健脾祛湿...
如果你能过着日出而作、日落而息的生活,就是遵循自然规律和生命规律,就能把自调机能的损耗降低到最低限度。 北京圆明园的湖面上,种着一些王莲。夏天...
进入夏季,气温明显升高,植物生长旺盛。夏季火旺,对应人的五脏为心,此时是心的最佳保养时期。那么,夏季养生应该注意什么? 重点在于养“心” 天津中医药大学第二附属医院治未病中心主任石陨说,中医认为,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。所以,夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神...
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。但总是这么吃的话,可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命...
夏季来临,合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中,体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都有显著变化。这些变化涉及人体内质代谢增强和营养素消耗增加,所以,夏天的饮食调理比任何季节都重要。 初夏 此时是春夏转换季节,也是人体对环境温度最为适宜的有利温度,蛋白质摄取量应在平常基础上...
近日来,一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称,西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物,帮助放松血管,这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说,吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。“近年来,关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。但食物壮阳的可操作性不强,很难起效。”中国医学科学院西苑医院男...
天气逐渐转暖,一些野菜纷纷“抢鲜”上市,虽然价格不菲,但还是受到众多爱“尝鲜”的市民青睐。不过,现在很多野菜早已不“野”,其生长地点都从路边山野...
受访专家/南方医科大学附属中西医结合医院皮肤科主任、博士生导师 杨柳 随着气温的日渐升高,面部油脂分泌也逐渐旺盛,若不注意清洁容易堵...
受访专家:李义,养生节目《百草益寿堂》特邀嘉宾,中国第一长寿品牌 “百草益寿养生苑”首席专家,多年从事中老年养生保健、慢性疾病研究工作...
中医学认为:肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈,全身诸脏之阴阳皆旺;反之,由于各种致病因素影响或年...
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒...
初夏是一个特别美好的季节,这个季节,水果丰富好吃,就连色彩都是相当艳丽。昨天是母亲节,你有没有为母亲做一顿好吃的饭菜呢?几乎每个孩子...
春夏交替之时气候多变,尤其是地处亚热带的珠三角地区,天气更是变化无常。因为此时南北气流往往在这里的上空交锋,北方的冷空气常侵袭,热带气流亦在此北...
人们形容女性的美好词语很多和水有关,“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”,可见饮水对于养生驻颜非常重要。中日友好医院中医呼吸科主任医师张纾难表示...
立夏后天气渐热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,易出现“上火”症...
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌。 姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作...
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是食疗佳品。 自古樱桃被称为“美容果” 中医认为,樱...
有朋友最近查出肝功能指标不正常,西医医生建议老陈使用干扰素和拉米夫定治疗,因为这种治疗方法需要长期服药,朋友担心会有副作用。便找了一位老中医问诊。了解到朋友的情况后,老中医给他推荐了一个既简单又有效的护肝老偏方:泥鳅煲汤。 老中医说,因为泥鳅本身含有丰富的蛋白质,因此被誉为“水中人参”。此外,泥鳅还富...
随着立夏节气的到来,气温明显升高,容易损伤人体津液,特别是夏季在五行中属火,对应于心,此时应清补养心,滋阴生津,对机体进行合理调养。夏季暑热容易...
中医认为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在体内。到了春夏,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒效果特别好。天津市...