我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 来源：环球网　　“烤肉”选料严格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，独具风味。据说它是古老的北方游牧民族的传统食品，曾被称作“帐篷食品”。它也曾作为宫...

时间：2013-01--11 | 1043 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　霉菌性阴道炎——多吃蒜类　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。　　因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物...

时间：2013-01--11 | 750 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　本文来自深圳新闻网 　　毛豆：　　味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠...

时间：2013-01--11 | 675 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.搭配食用大量蔬菜　　在烤肉之前，烤肉店会赠送辣白菜、海藻等小菜，一定要吃。如果想要搭配烤肉点一些小菜的话，也尽量要点蔬果类的。　　在吃烤肉过程中，店家通...

时间：2013-01--10 | 689 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　别跟我说你没时间吃早餐！别跟我说应酬多要陪客户喝酒！别跟我说饭后一支烟，赛过活神仙！忙碌的办公族们别等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知什么才是健康...

时间：2013-01--10 | 744 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　酸奶是由什么制作而成的呢？　　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶...

时间：2013-01--10 | 717 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　少点干锅、水煮、干煸、香酥菜　　菜名里有这些词的菜肴，烹调都需要大量的油，或者需要油炸处理。这些油不太可能是第一次用，即便不属于口水油或地沟油，...

时间：2013-01--10 | 681 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　柚子是秋冬季很常见的水果。柚子的味道甘甜多汁，富含多种营养，适合干燥的秋冬季节食用。中医认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。研究发现，...

时间：2013-01--10 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　白羽鸡被冠上“速生鸡”的外号，成了人们心中的“妖怪”。　　“妖怪”总是有很多传闻，其中3个在网络上非常流行：有人说，它长着六个翅膀，...

时间：2013-01--10 | 599 浏览 | 0 评论 | 标签：

  　　进补之前健脾胃　　冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。　　脾胃乃“...

时间：2013-01--09 | 775 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　红薯　　系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖...

时间：2013-01--08 | 999 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　排骨汤抗衰老　　排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促...

时间：2013-01--08 | 671 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　在寒冷的冬天，许多胃肠功能虚弱的市民会选择少吃或不吃水果。然而，营养专家建议，不管是什么季节，人们都应该保持一定的水果摄入量，在寒冷的冬天，不妨...

时间：2013-01--07 | 682 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　1. 认为像香蕉、苹果之类的水果可以随便享用　　结果：你吃得很健康——但摄入的卡路里可能比你认为的要多。　　没有什么东西是真正不含卡路里的。我们并不是对水果有异议。一根营养丰富的香蕉只含大约105卡路里，而半两多的烤薯片约含120克的卡路里。交换一下，是一笔划算的营养交易。但从长远来看，只是单纯...

时间：2013-01--07 | 700 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　本文来自于深圳新闻网　　肥甘厚腻太过　　中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，...

时间：2013-01--07 | 667 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　在中国小寒标志着开始进入到一年中最为寒冷的时候。女性朋友大多天生怕冷。专家提醒女性冬季应多吃一些温热补益的食物来增加抵抗力。低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入。...

时间：2013-01--07 | 734 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　本报讯（记者赖丽蓉）1月5日至19日是二十四节气中的小寒时节。俗话说“冷在三九”，“三九”多在1月9日至17日，属于小寒。我省中医专家说，小寒要御寒保暖，还得温补肾阳，可适量食用黑芝麻糊、黑豆等黑色易入肾的食物。　　“小寒、大寒是一年当中最冷时节，此时养生也应顺应自然规律御寒保暖、温补肾阳。”福建中医药...

时间：2013-01--07 | 634 浏览 | 0 评论 | 标签：

 一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排...

时间：2013-01--05 | 755 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。中医认为，海参，味甘咸，具有补肾壮阳之功效...

时间：2013-01--04 | 788 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　“一天的公主，十个月的皇后，一辈子的操劳。”怀孕对于女性来说是一件非常重要的事情，在孕期中孕妇的饮食受到很多人的关注，到底孕妇该吃什么?不应该吃...

时间：2013-01--04 | 629 浏览 | 0 评论 | 标签：