我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话，除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外，还道出了它的食疗功效。其实，白萝卜还有不少“好搭档”，有的可以营养互补，有的能让滋补功效加倍。　　白萝卜+梨　　可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍...

时间：2013-11--04 | 717 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　转眼又到冬季，王先生拿出去年泡制的药酒，里面大量的人参、海马等将酒映出深色，看起来药已经完全“泡开了”。当他倒出一碗酒喝下后，不一会儿就开始头晕、恶心。其实...

时间：2013-11--04 | 747 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　现代人注重养生，且方法各有不同，有人精挑细选“怎么吃”，有人却苦心钻研“怎么不吃”。市面上，“辟谷”修行、禁食疗法等五花八门，有的“辟谷”修行宣称“一年半载...

时间：2013-11--01 | 1181 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多商贩为了赚取最大利润，经常给一些不新鲜的、未成熟的水果精心“化妆”，甚至抬高这些“不健康”水果的价格。怎样才能既吃得健康又放心呢？这就教你识破这些水果的...

时间：2013-11--01 | 595 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　从古代开始，无数的帝王或巨富豪客都追求长生不死，直至科技日益发达的今天，“长生不死”仍然是人们追逐的梦想。“不死”有违自然生命的规律，难以实现；但是“长生”...

时间：2013-10--30 | 734 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　俗话说“白菜萝卜保平安”，物美价廉的大白菜被誉为“菜中之王”。元代食疗专著《饮膳正要》记载其“通利肠胃，除胸中烦，解酒毒”。　　大白菜性平、味甘，具有通利肠...

时间：2013-10--29 | 651 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　葡萄是当前应季水果，市售的葡萄中，马奶葡萄、巨峰葡萄及玫瑰香葡萄是比较常见的几个品种，这些葡萄之间有何区别？专家表示，几种葡萄之间并不存在明显的营养成分区别...

时间：2013-10--29 | 652 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　猪肉是很多家庭会经常用到的食材，它不仅有着多种养生功效，和很多食物也能搭配着吃，但其实猪肉也有自己的脾气，有些食物它是不可以搭配的，哪些食物不能喝猪肉搭配着...

时间：2013-10--25 | 867 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋燥易引发肝火旺盛，进而导致眼睛出现干涩、疲劳的症状。出现这种情况，市民可试试麦冬、花茶，因为它们具有润肝明目的功效。　　肝提供血液和阴津来滋养眼睛，肝是明...

时间：2013-10--25 | 745 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　孩子胃口不好怎么办？在生活中，“山楂片”是很多家长们首选的开胃佳品。然而，专家提醒，山楂片、山楂糕等山楂类零食，含糖量高，孩子吃多了或会生龋齿。　　山楂零食...

时间：2013-10--25 | 903 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　网络的便捷使得人们经常获取各种知识，对那些受到热捧的“偏方”，该不该信？河南省人民医院中医科杨强博士说，有些偏方有道理，但并不是适合所有人，建议使用前咨询医...

时间：2013-10--25 | 705 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃...

时间：2013-10--22 | 674 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　去超市买菜，看见那一堆堆新鲜的蔬菜和水果，我都好开心。每种都会买一点，回家就搭配着吃，食物多样化，营养才均衡。现在正值秋季干燥季节，温度变化比较大，这对于一...

时间：2013-10--21 | 635 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　金秋时节，正是橘子上市的时候，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。　...

时间：2013-10--21 | 622 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　超市生鲜区卖玉米的地方经常都能看到大量的玉米皮和玉米须，人们为了减轻重量往往将玉米的皮和须丢掉，其实这样是不对的。　　很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，...

时间：2013-10--19 | 666 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在我们日常生活中，蔬菜是我们每天的必须要食用的。我们在食用这些蔬菜中，很多人往往只是用颈部，而把根部扔进了垃圾桶。其实这样做，不仅是极大的浪费，同时也失去了...

时间：2013-10--19 | 683 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　金秋时节，正是橘子上市的时候，现在的橘子也正是便宜的时候，因此我们常常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含维生素C，因此大受人们喜爱。　...

时间：2013-10--18 | 612 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据美国“健康生活网”9月22日报道，美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，近20年来，肠癌发病率增加了17...

时间：2013-10--16 | 632 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　４０岁的孙大姐上个月突然晕倒，家人赶紧送她去医院。一番检查后，孙大姐被查出患有严重心律失常，需要住院治疗，并建议安装起搏器。住院期间医生又发现，孙大姐有手抖...

时间：2013-10--14 | 875 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，...

时间：2013-10--12 | 630 浏览 | 0 评论 | 标签：