我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
传言一:女性经期应补血 原帖重现:月经期妇女全身抵抗下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,所以月经失血就要通过补血来调理。常见的...
冬季也是慢性咽炎的高发季节。对于有慢性咽炎的人不防多喝罗汉果汤。说起罗汉果,南方人都不陌生,它样子像褐色的大乒乓球,在街边、市场的杂货店上很容易就可觅到它...
中医认为“姜能疆御百邪,故谓之姜”,即指姜能治百病。生姜性微温,味辛,归肺、心、胃、脾经,有暖脏腑、通阳气、发汗止呕、驱风散寒、祛痰解毒等众多功效,是我们生...
俗话说“以形补形,以脏补脏”,换句话说,也就是“吃啥补啥”,比如吃核桃可补脑,因为核桃的外型与人体大脑很接近。食物是大自然赋予我们的,中医养生理论认为,食...
浓汤鲜花养生汤 春季养生,讲究喝汤。那么,春季养生汤的种类有哪些?浓汤鲜花养生汤就是一款很适合春季喝的汤。浓汤鲜花养生汤里,浓汤可...
中药材与食物同煲汤,是两广人喜爱的吃法。为了防止过年大吃大喝伤脾胃,不妨在饭菜里加一些中药,让年夜饭吃得更开心。 鸡骨草:清肝火消胃气 鸡是过年年菜必不可少的材料,吃法也多种多样,白切、爆炒、黄焖、清炖等等,如果你打算用鸡炖汤的话,广西中医学院附属瑞康医院消化内科的林寿宁主任医师建议,可以加一些鸡骨...
吃藕也分种? 藕是莲藕的地下茎的膨大部分,呈短圆柱形,外皮粗厚,光滑为灰白色或银灰色,内部白色;节部中央膨大,内有大小不同的孔道若干条,排列左...
民间有这样一句谚语:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。为什么姜和萝卜要在...
在世界许多地方,姜都是“药食两用”的植物。不过,大概只有在中国,才会与“天人合一”的哲学思想结合,产生姜的神...
误区一:保健品能治病 说保健品能够治疗甚至治愈疾病,这是完全错误的观点。保健品可以调节、增加人体的某些机能,像高血压、高血脂等慢性病患者,可以在正常服用药...
流传甚广“食物相克”是以讹传讹还是事实? 食物相克论是中华养生文化的组成部分,来源于食疗保健养生实践和生活经验的总...
吃羊肉不可不知羊肉的8种滋补妙用 羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾...
传统的中医理论认为,食物进补是最好的补充营养的方式。而对于进补的最佳时节,不少人都认为秋季是最好的进补季节,民间亦有“贴秋膘&rdq...
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消除胃石最安全便捷的方法就是胃镜下取出 背景新闻 武汉38岁的赵小军爱吃柿子,到医院查出约3厘米×5厘米的胃结石。不愿做手术的他连续两个月每天大量喝可口可乐,胃石竟然消失了。近来,这样一则新闻引发关注,喝可乐真的能消除结石吗?这种方法是否安全便捷、一劳永逸?记者就此采访了相关专家。 ◆释疑:&ld...
近年来,主打“健康牌”的茶饮料逐渐成为消费者宠爱的饮品。“100%原叶泡制”、“回甘就像现泡&r...
清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。从营养学角度,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。这就是口味清淡对健康的好处。 咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开...
一、山楂:促进胆固醇排泄 山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促...