我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

       老人喝茶养生有哪些讲究？茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血...

时间：2011-09--19 | 447 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　时下健康领域的新观点层出不穷，很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以“绝对不要吃”、“千万不能碰”、...

时间：2011-09--19 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱首先就是注意与面包相配食用的...

时间：2011-09--19 | 467 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据《今日美国报》(USAToday)消息，此项研究并无法证明适度饮酒将使她们比不饮酒者更健康，因为健康还受其它因素的影响。此外该研究也未考察饮酒的长期后果...

时间：2011-09--19 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不要觉得咱们男人就不需要荷尔蒙，荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康，同时我们平时吃的一些食物水果中就能够有很多帮助男性身体健康的水果，赶快来尝试一下吧！对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的12种食物，不仅能够让你完全吸收而且还能够增注身体其他地方的健康！  　　1.西红柿。西...

时间：2011-09--19 | 501 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　日常生活中，很多朋友都认为不吃早餐可以减肥，因此都会忽略吃早餐这一环节。但专家提醒大家，其实不吃早餐是会给身体带来危害的。　　不吃早餐能减肥吗？不吃早餐会有...

时间：2011-09--19 | 417 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每逢节日或朋友聚会时，总少不了美酒的陪衬，它不仅是人们表达情感的一种方式，更是人们传递快乐的渠道。但是，我们都知道酒喝多了会伤身，甚至还可能会引起酒精中毒。...

时间：2011-09--18 | 504 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效...

时间：2011-09--18 | 455 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　月饼保存的5个小妙招：　　1、 月饼要轻拿轻放，尤其是苏式月饼，因其表皮酥松，很容易破碎，而且一旦表皮破裂就会影响它的口味和品质，更易受潮变质。&...

时间：2011-09--17 | 469 浏览 | 0 评论 | 标签：

       众所周知，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养元素，对人体健康大有裨益。随着奶...

时间：2011-09--17 | 477 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，小米还富含维生素B1。尤其值得一提的是，小米富含色氨酸，通过代谢，能够生成抑制中枢神经兴奋度、...

时间：2011-09--17 | 533 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　薏米百合鹌鹑汤，奶白色，清甜可口。比较适合这个潮湿的季节。此汤有去湿之功效。　　材料： 　　薏米1两、鲜百合两包、鹌鹑6只、瘦肉250G、姜 　　做法： 　　1、薏米百合清水洗干净 　　2、鹌鹑去皮洗净 　　3、瘦肉洗净切块 　　4、煲里放上适量的清水，...

时间：2011-09--17 | 612 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　具有提神功效的不仅仅是浓茶以及咖啡，还有一些更加健康的提神食物被我们所忽略。我们一起来看看还有哪些食物具有健康提神的功效吧：　　1、多喝水多喝水　　可以毫不...

时间：2011-09--17 | 403 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　　　这里所说的“色”即是指蔬菜的颜色，对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为黄色蔬菜、白色蔬...

时间：2011-09--17 | 518 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　浸泡大豆也有技巧　　大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时，当气温较高时，应放入冰箱或多换几次水，以避免...

时间：2011-09--17 | 448 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。　　秋日瘦身最佳速效水果　　苹果的功能　　苹果属蔷薇科植物，性平味甘、酸，为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和...

时间：2011-09--16 | 454 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、寿司　　大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天妇罗更是不敢恭维，绝对上火...

时间：2011-09--16 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

      几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着...

时间：2011-09--16 | 523 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　目前，我国胆结石的发病率高达8%，且呈逐年上升的趋势，胆结石发作的时候疼痛难忍，甚至需要开刀治疗。然而大多数人不知道胆结石与不良饮食习惯密切相关。据统计，女...

时间：2011-09--16 | 463 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。　　1、番茄　　这是很好的防晒食物。番茄...

时间：2011-09--15 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：