我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　亚硝酸盐：藏身于美味中的致命诱惑　　针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象，卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告，提出进一步加强监管严防亚硝酸盐以及微生...

时间：2011-09--29 | 582 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　酒是把双刃剑。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康;过量饮酒则有害健康。下面我们一起来看看男人饮酒的好处与坏处以及饮酒的原则...

时间：2011-09--27 | 432 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　葡萄中葡萄糖含量尤为丰富。葡萄中含有大量的白藜芦醇、花青素、单宁酸等多酚类抗氧化物，这些营养物质可以帮助身体排出氧化自由基和毒素，可以预防肿瘤和癌症，尤其是...

时间：2011-09--27 | 513 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　喝茶减肥是不是喝得越多越好？是不是价格越贵的茶，减肥效果越好？是不是喝茶减肥就可以一劳永逸？什幺时候喝茶减肥效果最好？想要喝茶减肥的MM有4个注意要点，一起...

时间：2011-09--27 | 460 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什幺，不该吃什幺是最重要的。　　　　女人最佳肉：　　　　食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。　　　　女人最佳汤：　　　　食鸡汤除向人体提供大量的优质...

时间：2011-09--27 | 464 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　山芋可使肌肤变光滑　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活...

时间：2011-09--25 | 533 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜...

时间：2011-09--24 | 581 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一、胖头鱼　　胖头鱼也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补...

时间：2011-09--24 | 510 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；...

时间：2011-09--24 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“春捂秋冻。”秋季养生，应遵循“滋阴润肺”的原则。中医周维晓建议，秋冻应适度，饮食也不宜太凉。　　1、秋冻适...

时间：2011-09--23 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　喝水是小事情，但是喝错了危害身体健康就变成了大事情。每天要喝多少水？饮水机里的水安全吗？烧水也有学问？早起晚睡的水该怎么喝？您想过这些关于喝水的小问题吗？下...

时间：2011-09--22 | 482 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　孕妇安胎应吃的水果　　西柚　　含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿...

时间：2011-09--21 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

   1.芹菜    纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺...

时间：2011-09--21 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠...

时间：2011-09--21 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在体内可以分解生成维生素A。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改...

时间：2011-09--20 | 542 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由西班牙和英国研究人员共同完成的新研究发现，棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫黄化合物等有益健康的成分。　　研究人员指出，常吃富含纤维的食物...

时间：2011-09--20 | 602 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中药零食也要辨别体质　　你桌上的零食还是薯片、饼干、巧克力吗?你的手边还是话梅、瓜子、碳酸饮料吗?那么很显然，你已经out了。而今，越来越多的人把每天摆在...

时间：2011-09--20 | 590 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　蜂蜜种类用法大公...

时间：2011-09--20 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　口角生疮、口腔溃疡等“上火”症状，其实是体内炎症的表现。8月12日，在上海市卫生局、上海市健康教育所等主办的“营养与疾病...

时间：2011-09--19 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

　黄豆芽　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量...

时间：2011-09--19 | 483 浏览 | 0 评论 | 标签：