我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10280 浏览 | 1 评论 | 标签：

1.月经不调：加班使生活无规律，造成内分泌失调，每个月的那几天总是日期不定，并伴随痛经现象。2.乳腺疾病：当身体循环不畅时，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也会随之而来...

时间：2011-10--09 | 588 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　黑木耳、番茄、大蒜是大家最常吃的几种食物，可能你不知道，如果能掌握正确的食用方法对健康会更有利。　　黑木耳　　为了防止血栓的形成，医生通常开具阿司匹林作为防...

时间：2011-10--09 | 457 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　长期摄入酒精的人，肝脏的负荷是很重的，那么我们该如何减少酒精对肝脏的伤害？肝病专家建议从日常饮食习惯中多多注意。　　酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用　　...

时间：2011-10--09 | 467 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.罐装番茄酱　　问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都...

时间：2011-10--08 | 438 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“...

时间：2011-10--07 | 488 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。&bet...

时间：2011-10--07 | 537 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　1、咖啡　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕...

时间：2011-10--04 | 514 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　什么原因让这些水果长得丑陋　　每年这个时候，正是各色水果纷纷上市之时，在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中，不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。人们挑选水果时...

时间：2011-10--03 | 539 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　当前，减肥大潮颇受社会的关注，减肥大军热火朝天地进行着减肥计划，一旁的瘦人让人羡慕不已。其实，瘦人也有瘦人的苦啊：买不到适合自己的小号衣服、鞋子，&ldq...

时间：2011-10--03 | 509 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。  　　1、...

时间：2011-10--03 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　油腻食品吃太多？　　解决方法：芹菜汁一杯　　很多人吃了油腻的食品以后会选择去喝一杯咖啡或者喝茶，其实饭后喝咖啡还是喝茶都对你的消化没有好处，还会冲淡胃酸。而...

时间：2011-10--03 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　核桃防老年痴呆　　美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等能保护心血管，对预防冠心...

时间：2011-10--02 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　入秋后，天气干燥，人们易上火。事实上，人体本身自带三大祛火穴位，每天坚持按摩，就能起到除秋燥的作用。　　按脚背防失眠。太冲穴在脚背上，位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。肝火旺表现为头晕、易怒、口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷...

时间：2011-10--02 | 468 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　梨，又名快果、蜜父、果宗、玉乳，俗称白梨、沙梨和水梨等，是一种乔木梨树的果实，其味甘微酸，性凉。梨原产于我国，已有3000多年的栽培历史，现在全国各地均有产...

时间：2011-10--02 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　金秋时节，随着气温的下降，人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候，因此这是养生保健的重要季节，秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润...

时间：2011-10--01 | 470 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　强壮骨骼离不开两大关键营养：钙和维生素D。一般而言，50岁以下的成年人每天应该摄入1000毫克钙和5微克维生素D；而50岁以上的人需摄入1200毫克钙和10...

时间：2011-10--01 | 503 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据《印度时报》最新报道，《生理学杂志》刊登一项最新研究发现，准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的多不饱和脂肪酸对孩子肠...

时间：2011-10--01 | 600 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由于日晒，色素沉淀而在脸上生成的斑斑点点实在是让各位爱美女士烦恼无比的问题，肌肤的光彩全因这些可恶的斑斑点点而变得黯然失色。要知道祛斑可是犹如长征般得漫长而...

时间：2011-10--01 | 487 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　上班族时间不够，总是匆忙对付一顿中餐，既没有营养，这种匆忙的吃饭方式还损害健康。　　上班族午饭如何吃得不匆忙　　对于中午不得不在外就餐的上班族来说，中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃？吃什么？和谁吃？专家说，午饭是一天中最重要的一餐--我们需要用好食物犒劳劳累了一上午的身体，还需要足够的营养让身...

时间：2011-09--29 | 597 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　水是生命之源，这点毋庸置疑。我们每天都要喝水，但是，你知道吗?其实，喝水也有讲究哦!怎么喝水才是健康的呢？今天，小编就和大家一起来学习。　　人和水息息相关，地球的表面，为4/3海水所覆盖；人体的组成成分，70%是水。随着气温越来越高，喝水这一最平常不过的事情也愈发重要了，无论是对于每天待在办公室空调房里的offic...

时间：2011-09--29 | 566 浏览 | 0 评论 | 标签：