我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p>　　导语：为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，因为饮食习惯是关乎你的身材。<br/><br/>　　身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕...

时间：2011-01--11 | 605 浏览 | 0 评论 | 标签：

天天吃药就是吃毒。病是吃出来的，还可以吃回去。水煮绿豆可以治近视、糖尿病、高血压和肿瘤。把绿豆洗干净，冷水下锅，在火上盖着盖儿熬，中途不可开盖；沸腾五六分钟，绿豆似开没开，这是汤最绿的时候，这个汤才是养肝去火的，马上把这汤倒出来，天天白天上班带着当水喝，喝多少煮多少。绿豆汤熬烂了不养肝，是用来解馋的。巳时是脾在主事，如...

时间：2011-01--11 | 573 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破坏健康的"恶势力"，却也可能成为身体健康的"时尚达人！"<br/><br/>　　"体检结果表明，我处在严重的亚健康状态，...

时间：2011-01--11 | 586 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

造成肥胖的直接原因是长期能量过剩，因此控制能量摄入和增加能量消耗是治疗肥胖缺一不可的两根支柱，这是一项对原有生活规律、饮食习惯进行彻底转换的过程，需要有极大的意志力和一系列行之有效的措施。　　1.调整饮食是基础　　为了能达到长期坚持的目的，必须遵循“有效性、可行性、可持续性”的原则。在无明显饥饿感的前提...

时间：2011-01--11 | 524 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　怎么吃才能最减肥？酸性体质是万病之源，那么酸性食物统统成为我们的饮食大忌？来自国外的饮食专家，大肆宣扬某种食品对健康好处多多，我们要相信吗？　　面对生活中的种种饮食迷局，我们常常困惑不已。科学不科学，用指南比照一下，自然就能得出结论。请注意：该指南十年修改一次，也就是说这个指南将到2017年一直是我国13亿...

时间：2011-01--10 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。　　此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢...

时间：2011-01--10 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。当务之急就是要采取种种天然而美味的方法，以润“灭火”。　　　　第一把火：胃火　　表现症状：胃肠道症状表现为...

时间：2011-01--10 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

<p>　　大家都喜欢下馆子吃饭，总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢?<br/><br/>　　</p><center><imgal...

时间：2011-01--10 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：　错误一：认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不然。早上的空气污染最严重。并且，早晨人的血液黏稠度高，容易形成血栓。其实，黄昏时心跳、血压最平稳，更...

时间：2011-01--06 | 512 浏览 | 0 评论 | 标签：

为何胃病不能多喝水呢？中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。　　气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点：...

时间：2011-01--05 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。黑斑俗称肝斑、蝴蝶斑、黄褐斑，斑点面积较大，对称分...　　果蔬汁除斑　　1.将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水...

时间：2011-01--05 | 727 浏览 | 0 评论 | 标签：

许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便、缓解便秘。其实这种认识是片面的。喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶。　　如果特别想喝茶，也要把茶冲泡得淡...

时间：2011-01--05 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签：

皮肤老长痤疮怎么办？广东省某医院内分泌科主任赵玲推荐战痘方案：吃薏米。　　食用方法：可以将薏米和大米、小米等粮食按照1∶1或1∶2的比例配比，煮粥或烹饪成米饭皆可。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好先用水浸泡3小时以上。　　专家点评：薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的...

时间：2011-01--05 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　新年里每个人都有新盘算。你可能正在忙着做今年的工作计划、旅行计划、财务规划，可是你有没有为2011年的健康做一份计划呢？　　只要每天、每周、每季度坚持那么几个行动，就能给一整年的健康带来很大的改变。　　如果你还没有计划，就来看看新报记者联手天津各医院专家为您打造的新年健康小行动吧！　　现在...

时间：2011-01--05 | 632 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

<center><imgalt=""hspace="0"src="http://csj.xinhuanet.com/2011-01/04/xin_473010804095449705506.jpg"align="baseline"border="0"/></center>...

时间：2011-01--05 | 609 浏览 | 0 评论 | 标签：

有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝哭闹不止呢？　　长牙期的疼痛　　提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝...

时间：2011-01--01 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>每到年底，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩...

时间：2011-01--01 | 580 浏览 | 0 评论 | 标签：

2011年即将来到了，罗大伦在此祝福各位网友和家人新年快乐！健康吉祥！昨天在结束了工作后，终于有时间休息一下，坐在那里总结了自己一年来的工作，然后展望未来。这一年里，经历了很多，面临过很多压力，但是最终想起来，却都似乎淡忘了，留在记忆中的，反而倒是某天的下午，坐在在工体某个门外的咖啡厅里，眯着眼睛体会温...

时间：2010-12--30 | 777 浏览 | 0 评论 | 标签：

现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健康，所以也就越关注养身。而养生究竟怎么养才能随自己的身体最好，这是很多人都在积极寻找和行动的问题。　　养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能...

时间：2010-12--29 | 721 浏览 | 0 评论 | 标签：

癌症的种类繁多，人的每个器官都有可能发生癌。研究资料表明，不是所有的癌症与饮食的关系密切，但有些癌可能与膳食有关，甚至有明确的因果关系。　　一、哪些食物会引发食道癌　　1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。　　2、食物中微量元素钼含量低的地区，食道癌高发。　　3、膳食中新鲜的绿叶蔬菜...

时间：2010-12--29 | 713 浏览 | 0 评论 | 标签：