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各类疾病的调理方法

[置顶] 罗大伦:保护心脏的简便小方子——三七西洋参粉

    我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...

时间:2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签:

医学讲座

高血压患者警惕三急症 天冷需防意外

 何谓“高血压急症”  高血压急症是高血压患者在疾病发展过程中或在某些诱因作用下,血压明显升高伴靶器官损害(如高血压脑病、心肌梗死、不稳定性心绞痛、肺水肿、子痫、中风、致命性动脉出血或主动脉夹层)。高血压急症的临床表现包括了血压的急剧升高及靶器官损伤,因此症状复杂多样。常见的症状有头痛、眩晕、烦躁、恶心、呕...

时间:2010-10--29 | 615 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

营养早餐建议:烧饼油条族宜搭配蔬菜豆浆

在常见的早餐食物类型中,有人根据食物把人们分为五类,第一类是习惯吃面包、牛奶人群;第二类是爱好吃油条、烧饼人群;第三类是习惯吃清粥、小菜人群;第四类是喜欢吃饼干、零食人群;第五类是蔬菜、水果人群。据四川省健康管理师协会专家介绍,每一类人群既有营养方面的优势,又有营养方面的劣势。看看你属于哪一类?需要什么样的改变?...

时间:2010-10--29 | 599 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

产后乳汁不足的几种食疗菜谱

从中医角度来看,乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足,原因两种,一是阻塞,二是本身乳汁不足。    网友:我产后不久胆结石发作,胆囊发炎,因此不能进补,月子里好一段时间就敢喝点小米粥,奶量也不多,又吃药。请问这种情况下,我还有必要保住奶,等停药后再喂奶吗?有没有不油腻照样能发奶的吃的东西?  ...

时间:2010-10--29 | 597 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

警惕6大极易引发肿瘤的食物

 过食温热性食物  所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。  过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下...

时间:2010-10--29 | 639 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

腰椎间盘突出患者冬季如何保健

  腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现,是临床上的常见病和多发病。每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节,主要有以下两点原因:第一,冬季天气寒冷,气温较低,腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛,促使椎间盘内的压力增高,容易导致腰椎间盘突出症的发生;第二,中医学认为,冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏,加之此时风寒...

时间:2010-10--29 | 675 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

每天10分钟,锻炼你的心灵肌肉

  养身在动,养心在静,每天留给自己些许安静独处、放空心灵的时间至关重要,哪怕只有10分钟。在压力面前“坚持专注”地把一件琐事或小事做完,乍看浪费时间,实则是一种重要的“心理移转”机制,帮助我们更平稳地接受和处理压力的境况。  周末时光,Tina带着一脸倦容到我家,说想来闻闻精油的气味放松一下。她说,真是羡慕我...

时间:2010-10--29 | 638 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

八项建议让男人延寿 欣赏美女不娶美女

  男人比女人短命?这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格,基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性;男性性染色体是XY,存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性,修复补偿功能也差于女性,因此寿命短于女性。  在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4...

时间:2010-10--29 | 607 浏览 | 0 评论 | 标签: 教育

我的日常生活

我也开通微博了!

最近大家都开了微博,也都劝我,说微博可以更轻松地和大家沟通,所以我也开通了一个,但是,实在抱歉,还不知道怎么用,慢慢学习吧!下面这个,是不是我微博的地址呢?呵呵,我对网络实在是不熟悉啊。http://t.sina.com.cn/1547596314/profile我微博的名称是:罗大伦的微博...

时间:2010-10--25 | 816 浏览 | 0 评论 | 标签: 教育

各类疾病的调理方法

保持好的情绪——兼谈甲状腺结节的调理

这些天,全国开始降温了,今天北京下起了深秋的雨,非常冷,满街的黄色落叶,古人有“悲秋”这个词,这是从中医里面来的,中医认为秋天对应人体的肺,肺在志为悲,在深秋时节,秋风萧杀,万物凋零,难免让人伤感。所以,欧阳修才写了著名的《秋声赋》,他说:“噫嘻悲哉!此秋声也。胡为乎来哉?盖夫秋之为状也,其色惨淡,烟霏云敛;其容清明,...

时间:2010-10--25 | 760 浏览 | 0 评论 | 标签: 财经教育

医学讲座

一药百治不科学 秋冬季咳嗽用药6大误区

<p>导语:咳嗽是秋冬季节的常见病症,也是人身体的保护性反应,如吃饭时不小心,米粒呛入喉管时可通过剧烈的咳嗽将异物排出;再有发生气管炎、肺炎时,通过咳嗽、咯痰,可以把肺内的细菌及组织破坏产物排出体外。而对于咳嗽的治疗若用药不当,不仅不能止咳,反而会加重病情。具体说来,人们自我药疗时选用止咳药,主要存在以下几...

时间:2010-10--22 | 699 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

室内养九种花易引起疾病

<p>导语:在居室里养几枝美丽的鲜花,不仅是家更温馨,还更显出一个人的品味。然而,鲜花虽美,但并不是所有的花都适宜摆放在居室。以下9种鲜花,养在家里,就可能会引起胸闷、失眠等疾病。<br/><br/>  </p><center><img...

时间:2010-10--22 | 614 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

秋季养生 吃这四种素食滋补

<center><imgalt="秋季养生吃这四种素食滋补"src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/100/27/648/42143185.jpg"/></center><p><br/><br...

时间:2010-10--22 | 621 浏览 | 0 评论 | 标签:

医学讲座

秋冬季节 推荐治咳嗽的食疗方

<center><imgsrc="http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20101019/97/18401128684787291057.jpg"alt=""/></center><p><br/><...

时间:2010-10--20 | 818 浏览 | 0 评论 | 标签: 教育

养生堂

推荐:14种按摩方法可养生防癌

 肿瘤,中医认为是邪气留滞不去,成为有形肿块,在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结,日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关,其中肝主疏泄,调畅气机,“百病皆生于气”,气机畅达,气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源,...

时间:2010-10--19 | 626 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

7种坏姿势最伤身 好姿势让内脏松口气

俗话说“站有站相、坐有坐相”,有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康。  姿势好,身体才好  好姿势带来的最直观好处,就是让你更有气质:笔挺站立,你会显得更苗条、高挑;姿势还会影响别人...

时间:2010-10--19 | 675 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

中医妙招教你排尽体内5脏之毒

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素...

时间:2010-10--19 | 744 浏览 | 0 评论 | 标签: 财经

养生堂

这9种物质能助男人大补元气

  专家指出,中年男人正处在一个“上有老,下有小,中间有老婆、事业,惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。为了争取到男人该有的地位和尊严,他就必须得拼命赚钱,虽然赚的钱多了,但身体也被透支得更多。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。其实下面这些东西才是他真正需要的“补药”。  补...

时间:2010-10--19 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

适宜上班族的养生枸杞粥

<p>在中医的理论里中,枸杞是一种具有强韧生命力的植物,很适合用来消除疲劳,它含有多种的维生素、氨基酸,还有对人体有帮助的亚麻油酸,可以帮忙促进血液循环和新陈代谢。</p><center><imgalt=""src="http://photocdn.sohu.com/2...

时间:2010-10--19 | 569 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

白领午餐少碰麻与辣 水果零食当午餐不健康

对于很多白领来说,午餐真是个经年累月难解决的老大难问题:吃盒饭吧,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少;自带便当呢,如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐,而且食物品种少;AA撮一顿,容易过于油腻和吃超标;那干脆以水果零食当饭好了!还是不行,长此以往会导致胃肠功能退化。  营养专家提醒说,工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多...

时间:2010-10--19 | 487 浏览 | 0 评论 | 标签:

养生堂

健康指南:日常饮食常见的6大误区

<p>拍碎大蒜会引发一种酶的化学反应,释放出一种能抗癌的化合物;放上10分钟再烹饪,就是要让这种化合物有充足的时间全部形成。清洗剥皮吃的食物听起来有些奇怪,但停留在食物表面的有害细菌可能会沾染到手上,切开水果时甚至会侵入水果内部。手拿剥皮水果前用肥皂或温水洗手至少20秒,可有效防止细菌蔓延。<br/...

时间:2010-10--19 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签:

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