我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

国家劳动和社会保障部或将出台“悬灸师”职业认证　　针灸包含“针刺”和“艾灸”，“国内重针轻灸，或只针不灸，国外有针无灸”，这是对当前中医针灸现状的描述。经过技术改良后的灸法操作更方便，使用也更安全，有助于灸法在普通老百姓中推广普及。　　　　针灸师正在给患者进行温针灸。针灸是针法和灸法...

时间：2011-02--16 | 487 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　编者的话：关于失眠的原因有很多种，比如压力、焦虑、身体疾病、慢性疼痛、饮食错误等。但1月29日，美国睡眠协会公布的调查结果显示，大多数人的失眠、噩梦等问题，缘于他们的卧室不合格。新近出版的美国《健康》杂志也指出，要打造一个适合安睡的卧室，从灯光、墙壁、窗帘到床上用品，都有很多讲究。　　灯光　　床头放...

时间：2011-02--16 | 490 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天天刷牙，是否还有口腔问题？很多人认为每天刷牙两次已经足够了，其实光靠刷牙来保护口腔健康远远不够，刷牙只能清洁占口腔面积25%的牙齿表面的细菌和食物残渣，刷牙后口腔中仍然会有很多细菌残留，形成牙菌斑，从而导致各种口腔问题的发生，如口气、蛀牙、牙龈炎、牙石等等。　　卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查指出，虽...

时间：2011-02--16 | 603 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。　　一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，...

时间：2011-02--15 | 484 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　组成党参15克，白术15克，陈皮15克，半夏10克，枳实10克，竹茹10克，茯神15克，胆南星10克，石菖蒲10克，远志10克，炒枣仁20克，柏子仁20克，合欢皮15克，夜交藤15克，龙骨30克，牡蛎30克，珍珠母30克。　　主治神经官能症。症见失眠，烦躁，多梦，伴头痛，眩晕，多愁善感，疑虑妄想，惊悸夜...

时间：2011-02--15 | 578 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我们平时都说“眼睛是心灵的窗户”，看一个人的眼睛就知道对方是否诚实，不过你可知道，眼睛同样可以告诉你自己是否患有胆固醇疾病、肝脏疾病或者糖尿病。眼科检查可以通过眼睛的透明度尽早发现常见的眼部疾患，如青光眼、白内障和黄斑变性。不幸的是，人们由于忙于工作或者体检时忽视了对眼睛的检查。如果我们多关爱一下自己的眼睛，警惕其...

时间：2011-02--15 | 608 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　●腹泻可能会引起急性肾功能衰竭　　●一旦确诊为急性肾衰，肾内科医生会针对病因进行抗感染、补液和支持治疗，严重者还要考虑进行血液透析治疗　　生活实例　　狂泻3天　　泻出肾衰竭　　古先生生性豪爽，朋友众多。一个多月前的一天晚上，他与几个好朋友在一家小饭馆聚会，吃小龙虾、啃鸭脖子、...

时间：2011-02--15 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　跑步时自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频的作用。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内，后摆时稍向外。　　跑步虽动作简单，但如果姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体带来损害。跑步时，腿部动作应该放松。　　一条腿后蹬时，另一...

时间：2011-02--15 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。　　1.燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有...

时间：2011-02--15 | 502 浏览 | 0 评论 | 标签：

前几天，在书店里面偶然看到了一本书，非常的好，叫《健康传播学》。我曾经讲过，我特别希望更多的医学工作者，搞临床的，搞科研的，无论中医还是西医，除了自己的本职工作以外，都能抽出时间，做健康知识的普及工作，帮助老百姓增加健康知识，使他们不进入疾病状态。但是有医学工作者问我：我们看什么书能了解如何普及医学知识呢？...

时间：2011-02--12 | 629 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　感冒不是什么大病，可犯起来一样让人痛苦不堪。近日，台湾疾病管制局副研究员杨文志近日介绍，一些小秘方可以舒缓感冒症状。　　一般感冒　　●每天喝8大杯水，可以稀释痰、鼻涕。　　●不喝咖啡、茶、可乐及酒精饮料。咖啡因和酒精都会促进水分排出，造成脱水。　　●多用温盐水漱口，杀菌。　　●...

时间：2011-02--12 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多宝宝一到黄昏就会烦躁、哭闹，父母怎么哄也很难让他安静下来。这种情况叫做宝宝的“黄昏焦虑症”。其实，我们成人到了傍晚，也会觉得疲倦、劳累，但是因为成人可通过各种方式弱化这种状态，所以影响不大。小宝宝则因为神经发育不完全，还不能排除黄昏疲倦压力。所以就会表现出在黄昏时哭闹不安。　　3个月内的宝宝　　...

时间：2011-02--12 | 571 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有此一说　　英国沃里克大学医学院一个研究小组说，长期睡眠不足会增加中风或心脏病风险。研究人员呼吁人们立即行动，“拆除”晚睡早起这个可能损害健康的“定时炸弹”。　　睡睡平安　　研究人员分析日本、美国、瑞典和英国等8个国家和地区47万多人的健康数据。这些数据时间跨度7年至25年。　　他们...

时间：2011-02--12 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们...

时间：2011-02--11 | 1588 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　说到孕育的话题，很多人第一时间会想到女人。其实作为繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎儿是否健康往往和男性体内的"小蝌蚪"质量密切相关。令人担忧的是，近年来世界范围内的男性精液质量均呈逐年下滑趋势，这直接导致优生优育率下降，不孕不育率上升。　　谁动了男人的精子?一般人的观念里，这主要和男人的性...

时间：2011-02--11 | 546 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药薏米芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正...

时间：2011-02--11 | 662 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　<strong>你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到！调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦身……从今天就开始，一天一苹果吧！</strong><br/><br/>　　&...

时间：2011-02--11 | 496 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　清晨第一泡尿是很重要的，是我们生活、饮食正常与否的最好指标，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。大家留意一下自己的第一泡尿，也许能发现疾病的早期症状。　　广州某医院泌尿外科副教授说，无论对成人还是儿童，留意晨尿意义重大。经过了一个晚上，清晨的尿属于高浓缩尿液，里面的各类成...

时间：2011-02--11 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>导语：初春即将来临，忽冷忽热的天气，使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交，是流行性感冒的好发季节，针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况，我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。<br/><br/>　　<strong>季节交替，好发流感&l...

时间：2011-02--11 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　在《清稗类钞》中有这样一段记载："德宗尝问翁叔平相国曰：南方肴馔极佳，师傅何所食？翁以鸡蛋对。帝深诧之，盖御膳若进鸡蛋，每枚须银四两，不常御也。"，看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化时代，鸡蛋随意就能得到，而且随便就可食用，较以前方便不少。但鸡蛋应该如何吃呢？有何医疗价值呢？下...

时间：2011-02--10 | 572 浏览 | 0 评论 | 标签：