我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

<p><strong>1、内衣不是每天都换</strong>——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物<br/><br/>　　</p><center><imgsrc="http://p...

时间：2011-01--20 | 591 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“小错不断，大错不犯”，是一些家长和老师常常挂在嘴边的一句话。可有教育人士吃惊地发现，小错误不犯的孩子，常常犯大错误。究其原因，是没有犯错的经验。从这个意义上说，犯错误是孩子的权力，也是孩子成长的资源。其实，在父母眼里的一些错误，对孩子来说是成长中必经的体验。孩子不断“犯错误”的过程，正是其不断改正“错误”、自我完...

时间：2011-01--19 | 636 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　寒冷的冬天，是吃鸡进补的最佳时机。在中医看来，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，是寒天滋补的佳品。它不仅能增强体质，提高身体免疫力，还能更好地抵御寒冷，为一年的健康打好基础。　　不过，许多人都有疑问，到底是吃公鸡好还是母鸡好呢？教授认为：“从营养成分来看，公鸡和母鸡是差不多的。”但母鸡担当着...

时间：2011-01--19 | 551 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　寒潮来袭的日子里，究竟应该吃些什么、做些什么才对身体健康最有好处？冬令养生又有哪些误区需要避免？16日，第二届上海市健康大讲堂开讲，现场的中医专家向广大市民传授了冬令进补的养生之道。　　合理的饮食不仅要美味，更要健康。“冬令养生第一步就从‘管住嘴’开始。”上海中医药大学教授文小平说，“中医主张进补要顺应四季...

时间：2011-01--19 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近年，由于国人身高不断蹿升，铁道部陆续将儿童半票身高上限从1.4米调整到1.5米，儿童免票身高上限从1.1米调整到1.2米。　　前不久，铁道部出台新规定，儿童免票标准的身高上限由1.1米调整到1.2米。此前的2008年底，铁道部曾宣布，儿童半票身高的上限从1.4米调整到1.5米。在两次调整背后，是国人不断蹿...

时间：2011-01--19 | 560 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　樊正伦，生于1946年，教授，研究员。曾任中国中医药出版社古籍室主任。中华中医药学会首席健康科普专家。　　“道生一，一生二，二生三，三生万物。”樊正伦的“道”就从这句话开始。他说，人和其他生物一样，都是自然界中“万物”之一，顺应自然规律是毋庸置疑的。越来越多的人已经认识到，养生比治病更重要，了解中医养生当从...

时间：2011-01--19 | 497 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　柚子有冬季“完美水果”之称，除直接吃外，做碗柚子茶，果肉、果皮都不浪费。市面上虽有不少柚子茶产品，但价格不低，也不如自制的新鲜。　　柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效。此外，据《本草纲目》记载，连柚子皮都有“消食”、“化痰”的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有...

时间：2011-01--19 | 561 浏览 | 0 评论 | 标签：

一年有四季，一天之中也可以分出四季———早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。　　睡觉的中医阴阳理论　　我建议大家子午觉一定要睡，就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间，相当于一年中的冬至和夏至。一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个...

时间：2011-01--17 | 583 浏览 | 0 评论 | 标签： 财经

新闻背景：近日，北京电视台《咱爸咱妈的美好时代》节目请来了一位特殊嘉宾，他是73岁的北京老人文育贤，被誉为平民界的“养生达人”。除了讲述自己的养生经验，他还捐出了一本珍贵的清代医书《中医验方》。　　小孩发烧——绿豆面饼子贴脚心。孩子偶尔发烧，送去医院，排队挂号、交叉感染，一折腾怕更严重了，而父母也不敢给孩子随便...

时间：2011-01--17 | 549 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgalt=""src="http://photocdn.sohu.com/20101231/Img301649683.jpg"/></center><p><br/><br/>　　<strong>...

时间：2011-01--17 | 595 浏览 | 0 评论 | 标签：

随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快，女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实，尤其是职业女性，面对家庭和社会的双重压力，使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲，从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性出现亚健康状态的比例都比较高，因为这些人主要以脑力劳动为主，承受压力大，生活目标比较高，所以容易产生紧张、...

时间：2011-01--17 | 694 浏览 | 0 评论 | 标签：

大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不和、胃肠功能失调造成便秘，而不是说像一般的一说便秘都是上火，因为我在临床上反复的看，病人来了以后，有...

时间：2011-01--17 | 554 浏览 | 0 评论 | 标签：

　鼻炎　　正常婴儿的鼻腔粘膜富有血管，特别柔软、娇弱，鼻腔是空气进入肺的第一关，当冬季寒冷空气刺激及外界的细菌、病毒侵入时，可使鼻粘膜发炎，损伤后的鼻粘膜发生水肿，变肥厚，这样本来就很狭窄的鼻腔的口径就显得更加狭窄，而发生呼吸困难、鼻塞、通气不良、张口呼吸、咽部发干、易咳嗽，有时发低热，也有的不热，这是鼻炎的表...

时间：2011-01--17 | 531 浏览 | 0 评论 | 标签：

专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”李忠教授说，但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。　　1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可...

时间：2011-01--17 | 418 浏览 | 0 评论 | 标签：

中国说鬼压身，西方说恶魔坐床头，其实都是睡眠麻痹，在正要入睡或自梦中醒来时发生。几乎每个人一生都会遇到一两次睡眠麻痹。所以，当某天你自梦中醒来，却发现连睁眼这个最平常的动作都做不到时，要淡定地想：嗯，我终于经历了人生的第一次睡眠麻痹。然后想一想怎么把它变成谈资，等几分钟甚至几秒钟后，你就活动自如了。　　不是所有...

时间：2011-01--17 | 462 浏览 | 0 评论 | 标签：

　生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。　　1、科学地洗脸　　每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。　　洁面的水温...

时间：2011-01--13 | 609 浏览 | 0 评论 | 标签：

从入秋以来，我就不断接到家长们的投诉，他们纷纷告诉孩子咳嗽的问题，这种情况一直持续到冬天。而这个冬天也确实特殊，南方雨雪连连，北京却一点雪都没有下，干燥得很，总之天气很是反常，在这种让人无法评价的天气中，孩子们的咳嗽情况更多了，这让很多家长非常的痛苦。今天我把儿童冬季的外感咳嗽的调理误区简单写写吧。第一...

时间：2011-01--12 | 716 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

　　输液泛滥成灾，不是一个单纯的医学问题，也是一个严峻的社会问题。但愿我们的后代不要成为“输液瓶里泡大的一代”　　孩童时期，最害怕到医院打针。记忆中，只有高烧不退才打针。当时，医院里很少见到打点滴的，因为只有重病号才输液。然而，到了今天，从城市到乡村，从三甲医院到村卫生室，滥输液现象比比皆是。　　“能吃...

时间：2011-01--11 | 585 浏览 | 0 评论 | 标签：

<center><imgheight="400"alt=""src="http://photocdn.sohu.com/20090213/Img262226719.jpg"width="323"/></center><p><br/><...

时间：2011-01--11 | 539 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　导语：对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。<br/><br/>...

时间：2011-01--11 | 548 浏览 | 0 评论 | 标签：