我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...
对于生吃和熟吃的问题，很多人都感觉困惑。按照西方舶来的说法，蔬菜水果生吃时，能够利用其中大量的活性酶类，比如淀粉酶、蛋白酶之类，它们能够分解淀粉、蛋白质，所以能够帮助消化。不吃生食则容易消化不良。但是，按照中国传统说法呢？忠告正好相反：吃东西一定要热食，生冷的蔬菜会伤胃，让消化能力越来越差……的确，中国人习惯于喝热...
1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要...
人类嗅觉可以识别出数千种香味，其精确度比味觉强1万倍。香味的独特之处不仅让鼻子享福，对健康也有好处。美国《预防》杂志最新载文指出，不同香味有不同的保健功效。 1.苹果：抑制“零食欲望”。美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香...
专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 男人是怎么“弄坏”自己的肾 1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 2、过量服用某些中草药...
小三阳孕妇吃什么水果好?专家做出了详细的解答。 乙肝小三阳患者可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等水果来吃，但如果乙肝小三阳脾胃虚寒，就不能像一般小三阳患者一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柿子、香蕉、甘蔗、柚子、桑椹等性偏凉的水果，而应吃龙眼、山楂、大枣、荔枝等性温的食品。 1、小三阳孕妇吃什么水果好...
<p> 脚底有着关联着全身大大小小各器官的穴位，按摩脚底可以有效助人舒筋解压，去除病痛，达到保健效果。忙碌于学习、工作生活中，你可能会觉得没有时间没有精力去足疗馆。其实，不用特地去上专门的足疗馆就能享受脚底按摩也是有可能的哦。爱美网小编和你一起学会自我动手的足疗法。</p><p>...
<p><spanstyle="color:#000000"> 黑糖的营养价值高，堪比牛奶，是很适合女性的滋补食品。每天适当的喝一些黑糖，可以有效的帮助女性补铁补血，而且女性在月经期喝黑糖可以帮助女性舒缓经期的不适。</span></p><p><...
<p><spanstyle="color:#000000"> 不知道女性朋友穿胸罩是因为什么理由呢？想要塑造出美丽的身体曲线？为了防止乳房下垂？还是只是因为别人穿，所以自己要穿？也许你认为穿内衣就是一件必然的事，那么你就错咯。其实女性不穿内衣的话反而对身体健康大有好处呢。不仅能够让胸部得到...
<p> 如何才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有神奇的抗衰老功能，坚持食用就能够令女人<spanname="HL_TAG"style="border-bottom:#ff66002pxdotted"><...
<p>现在近视的人越来越多了，除了遗传因素，大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。小编向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方，让你在食疗中提高视力，减轻近视度数。近视眼的你不妨试试中医食疗偏方，既可享受美味，还能防治近视眼，是个两全其美的办法呦!</p><palign="cent...
夏天已经开始逐渐进入，对于上班的人士来说“坐”这个动作几乎是必须的指定动作，但是由于天气炎热的原因坐太久可能会令你的臀部引发皮肤炎哦! 一名卡车司机，因其臀部几乎都长满了毛囊炎，且未即时治疗，因此到医院求诊时，毛囊炎已恶化成疔疮似的症状，必须切开引流，因此难免会留下难看的疤痕。 当天气燠热时，皮...
核桃含有丰富的营养，老人都说怀孕吃核桃补脑，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。有些孕妇每天就不停地吃核桃，专家表示，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体...
对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢?今天小编带着大家一起来学习一些健康吃午餐的小技巧，大家可以吃到健康实惠的午饭。 自己带饭 菜炒八成熟 自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。 专家说，带饭时，选材很关键，应以...
吃，重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食，但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。下面为大家揭露8个饮食误区，看看你是不是陷入了这些营养“陷阱”？ 误区1：永远别加糖 真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！ 糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌...
什么是肥胖的成因呢?除了先天、环境等因素以外，生活习惯也是引发肥胖的原因。有一些人会哀叹说自己是喝水都会胖的人，是不是真的有这种人呢?请教了专家我才知道，原来肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。 原发性肥胖 原发性的肥胖占到肥胖人群的百分之九十五，就是说你就是胖子。这其中的一个分支属于单纯性...
酒后驾车属违章行为，这是众所周知的。然而，人们对于酒后服用抗感冒药——对乙酰氨基酚可能引起肝坏死的危害，却知之甚少，或不以为然。酒后服用抗感冒药——对乙酰氨基酚，虽然其危害程度不及车祸那么血淋淋触目惊心，但也必须引起足够的重视！ 对乙酰氨基酚，又名醋氨酚。这是一种解热镇痛药。在临床上主要用于治疗感冒发热...
放下筷子吃得慢。“想长寿吗？那就吃慢点吧。”在以长寿著称的地中海地区，人们一顿晚餐可以吃三四个小时。一般来说，每口食物咀嚼15—20次，一餐饭不少于20分钟，有助消化，避免发胖，还能缓解紧张、焦虑的情绪。北京抗衰老生命科学研究所所长、在欧洲研究抗衰老课题多年的黄又彭博士表示，当咀嚼食物的次数增多或频率加快时...
长时间吹冷气却不利健康，特别是老年人，过敏体质，血液循环不良，还有体质虚寒的人容易为“冷气病”所苦。 症状“温度低，诱发过敏症状 “环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现，”专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了...
<pstyle="text-align:center"><imgsrc="http://i3.itc.cn/20110524/751_a6d4784b_cee3_a542_1eb7_428262178f78_1.jpg"alt=""/></p><p> 随着...
<palign="center"><imgalt="酸性体质是百病源这五类人容易变酸性体质"src="http://www.lady8844.com/h015/h30/img201105101203528.jpg"border="0"/></p><p>...