我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10304 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　在人体肠道内，有好菌，也有坏菌。现代人大多患有“肠内细菌平衡崩坏”，尤其是年轻女性。检验她们的便便后，发现好菌数量很少，而坏菌的数量却多得惊人。　　另外，便便含水量低于60%，就会非常硬，这表示肠道运作能力极度衰弱，无法制造优良的便便。因此平日一定要多加注意自身的饮食习惯，一旦肠内细菌的平衡状态崩坏，引发大...

时间：2011-04--12 | 530 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　4月天气总是忽冷忽热，而气温的频繁变化往往是诱发水痘流行的最佳因素。对于家有小孩的网友来说，如果发现孩子出现发热、头痛、全身倦怠等症状，并迅速出现皮疹、水泡，家长们应警惕是否患水痘。同时，如果家长有体质较弱或正处于在妊娠的成员，那么应该做好预防水痘的措施，当心成人也惹上水痘。　　教你正确预防水痘　　...

时间：2011-04--12 | 514 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　揭露药物卫生巾4大谎言　　1、杀菌，却引起外阴菌群紊乱　　即使是在月经期间，健康的女性外阴菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态，而药用卫生巾中含有抗菌成分，使用中会影响阴道的正常菌群数目，很有可能使某种菌群数大量减少，促进某种菌群的生长，在这种情况下，外阴道菌群因失衡而破坏阴道的特殊环境，更容易有...

时间：2011-04--12 | 452 浏览 | 0 评论 | 标签：

我们休息的时候，会回到父母的家里，但是，回家该给父母带些什么好东西呢？这两天接连被好朋友请去家里，顺便也看了几家的父母，我由衷地感慨，我们的父母身体健康的少啊。这几家的父母其实在我看来，都是不健康的人，基本算是某种病的患者了吧，可是，还是在厨房里面切菜做饭，忙里忙外的，应该说是习惯了。这些老人，年轻的时...

时间：2011-04--08 | 766 浏览 | 0 评论 | 标签： 教育

<pstyle="text-indent:21.75pt"><spanstyle="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:'Timesnewroman';mso-hansi-font-family:'Timesnewroman'">有个...

时间：2011-04--05 | 717 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下，供大家参考。　　蜂蜜　　保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮...

时间：2011-04--05 | 547 浏览 | 0 评论 | 标签：

导读：人们天天都在喝水，真正知道喝水的人却不多，怎样喝水才正确？喝水可以帮助我们预防疾病吗？事实证明：其实喝水就可以预防色斑、肥胖、咳嗽等疾病发生。　　一、色斑　　怎么喝：清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂王浆？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好...

时间：2011-04--05 | 538 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一天的减肥从早上开始，会让你的减肥效果更加明显，先做好下面的四件事，让你一天都有轻松畅快的好心情！早上并不要太过烦扰的早餐，只要轻松地几样食品，就会带给你不一样的一天。　　第一件：喝一杯温的淡盐水　　每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。　　比例是10...

时间：2011-04--05 | 583 浏览 | 0 评论 | 标签：

　肿瘤的形成是有一个过程的，如果能在早期发现就能抓住救治的最佳时机，增加治愈的希望。那么大家平时在生活中要注意哪些肿瘤的早期征兆呢？　　肿瘤日常自检　　一、最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无...

时间：2011-04--05 | 629 浏览 | 0 评论 | 标签：

导语：常常有人问，梦见死人是怎么回事？其实这是最难用一二句话说清楚的。要看你梦到的那个人是谁？你在梦中知道不知道他已死？“死人”并没有一个固定的意义或几个固定的意义。如果你梦见你已故的祖父那么你应该问的是：我梦见祖父是怎么回事？　　　　小编在在这里讲讲与死亡有关的梦，只限于：梦见不知名的死人，在...

时间：2011-04--05 | 528 浏览 | 0 评论 | 标签：

说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。南京市中西医结合医院中医外治法专家徐大成副主任医师介绍说，中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？　　双手搓腰温肾阳　　双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾的作用。腰部为“带脉”(环绕腰部的经...

时间：2011-04--04 | 562 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　常上夜班的人，要保持愉快的心情。夜工作者要供给充足的维生素A，因维生素A可调节视网膜感光物质———视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。　　人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律，而按规律作息，一般不会影响身...

时间：2011-04--04 | 683 浏览 | 0 评论 | 标签：

通宵熬夜，可以让你在迷迷糊糊的状态下感到飘飘然，让你很容易大意犯错误。这种现象得到了美国两项研究的解释。　　美国杜克大学医学院最新研究证实了一种在赌场中存在已久的现象：睡眠不足时做决定，会导致人们铤而走险。缺少睡眠会损害我们的决断力，因为注意力和记忆力受到了影响，而且还让人不能有效地整合外界反馈的信息。这次科...

时间：2011-04--04 | 485 浏览 | 0 评论 | 标签：

前言：想知道你的身体每天都是怎么运作的吗？一天24小时身体都有不同的变化，现在就告诉你。　　"滴铃铃......"闹钟每天固定叫你起床，可是为什么很多人即使没有闹钟的铃声，也按时醒来呢？健康人体的活动呈现24小时昼夜的生理节律，像人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平均存在昼夜的节律变化，而像这种近似时...

时间：2011-04--04 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　健脑功　　动作：搓手至热，干洗脸(由下至上，再由额前至两侧8次)，梳头(由前至后，正中8次，两侧8次)，拍头(空心掌由前往后拍8次，再拍侧头部8次，均拍到后发际)。每日做2~3组。　　呼吸：自然呼吸。　　意念：干洗脸时意想面部皱纹舒展、皮肤细腻、面色红润；梳头时意想：头发浓密、满头秀发；拍头...

时间：2011-04--04 | 562 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　你认为是外部事件惹恼你了，这本无可厚非。当你生某人的气时，你会下意识地认为他（或她）就是导致你心情不好的罪魁祸首。你会这样说：“你烦死我了！是你把我惹毛的！”如果你这样想，你就错了，因为别人事实上不可能让你生气。是的，你没听错。　　在电影院排队时，可能有冒失的少年在你前面插队。在古玩店里，可能有个骗子把假...

时间：2011-04--04 | 478 浏览 | 0 评论 | 标签：

　早餐奶和普通牛奶有什么区别呢?因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好一点。因为其他配料的“稀释”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质含量下降了(每100克早餐奶含2.3克蛋...

时间：2011-04--03 | 591 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中最常见的有毒食品。　　一、樱桃的叶子和种子　　樱桃是很常见的水果，可用于烹调、酿酒或者生吃。它们与李子、杏和桃子来自同一家族。所有这些水果的叶子和种...

时间：2011-04--03 | 583 浏览 | 0 评论 | 标签：

<p>　　有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。<br/><br/>　　</p><center><imgsrc="http://cache.s...

时间：2011-04--03 | 550 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　老人：白米饭中加点糙米。白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含量比白米要高得多，有助于胃肠蠕动，可以缓解胃痛、便秘等消化系统疾病。此外，糙米能降低胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病和癌症。但加工糙米较费时，建议煮前先用冷水浸泡过夜。蒸饭时，最好按照两份白米混入一份糙米的比例。...

时间：2011-04--03 | 540 浏览 | 0 评论 | 标签：