我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
孩子吃饭会有各种各样的禁忌,需要年轻的父母们注意。 第一“禁”:偏食 “我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等...
<p> 导读:你的身体够不够健康?还需要做些什么来改善?下面的6个测试能帮你找到答案!<br/><br/> </p><center><center><imgalt=""src="http://i2.sinaimg.cn/...
<p>从简单“混合”到有机“结合”,最终到完全“融合”,是中西医结合发展的趋势,然而——<br/><br/> </p><center>中西医结合还...
<p> 导读:了解呼吸就是了解了生命的奥秘,呼吸被认为是生命存在体内最基本的生命力量,呼吸掌控了健康、情绪、创造力的质量,更与无忧无惧的生活、性以及亲密关系的质量息息相关。健康的呼吸可以燃烧脂肪、缓解压力、治疗失眠,还有很多你意想不到的好处……<br/><...
导语:夏天紫外线直射皮肤,容易对皮肤造成伤害,甚至致癌。如果不事先做好防晒工作,很容易晒黑后色素入侵,造成皮肤无法白回来的现象。如果晒伤后又该如何护理。爱美网小编告诉你一些皮肤晒伤的知识,让你有备无患地享受夏季游泳和日光浴。 开始逐渐入夏了,太阳也毫不吝啬地将自己的热辐射送给每一...
导语:身体是革命的本钱。只有把身子养好了,才有精力为生活拼搏。所以,别忘了要及时给自己充充电。上午十点晒晒太阳可以活血化瘀,按摩牙龈可以促进消化能力,与友人欣赏美景可以缓解压力……爱美网小编带你认识初夏养生的几个招数,让你健康朝气面对每一天。 春末夏初,万物都紧紧抓住这一黄金时光...
腹部,是男士健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央,是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看,真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此,请您不要忽视腹部的健美锻炼。 1.侧身弯腰运动: 直立。双腿分开,两臂左右平举,上体前屈,用左手指去碰右脚,右臂自然上举,两腿和两臂都不得弯曲,吸...
夏天的炎热早已令不少人舌干气燥,滋润又养颜的甜品在这个时候自然少不了。燕窝、花胶和雪蛤是平时最常吃的养颜三件宝,你又怎能不学一两个拿手甜品来取悦自己? 一、黑芝麻牛奶黑米糊 材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖 1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例...
<p><br/> 俗话说:十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。手指长度预示健康状况,听起来是无稽之谈。但据英国《每日邮报》报道,手指长度与疾病几率之间的关联性日益得到科学验证。《手指长度比》一书作者、英国斯旺西大学生物学家约翰·曼宁教授总结说,食指与无名指长度比可预示...
现代人患有亚健康已经不是一件什么大的新闻了,因为现在大部分人都有亚健康的问题,尤其身体总是出现疲劳的症状,而疲劳其实就表明健康已敲响警钟;如果是低疲劳,那你就需要坐下来,好好反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积过来的疲劳,就要赶紧调整自己的心理。 低储存量—— ...
夏日炎炎,为了呵护肌肤,出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽,但是你的眼睛也做好防晒了吗? 过量紫外线不但会加速肌肤老化、晒伤,提高罹患皮肤癌的机率。“其实,眼睛也会被过量紫外线晒伤,”专家说。 专家强调,为了做好眼睛防晒,在户外工作活动时,应该配戴太阳眼镜,避免过量紫...
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腹部脂肪减得过多,会令人体停止分泌雌激素,甚至导致停经,还可能引发不孕。 健康女性的腹部脂肪厚度普遍在3CM。小腹凸显,究其根因,其实是肌肉惹的祸。 女人天性爱美,民间有句玩笑话是,女人都想把腹部的脂肪剪下来,贴到胸部去。夏季将临,减肥瘦身又将成为很多爱美女性的必做功课,而减去小肚腩,塑造平坦美...
<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h23/img201105051155091.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 乌梅又称酸梅,营...
<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h29/img201105101048392.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 大部分的人,都觉...
<center><imgsrc="http://www.lady8844.com/h015/h07/img201104161538220.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 1、站立,两脚张...
<p><br/> <strong>编者按:</strong>你想在完全没有秸秆的情况下减肥成功吗?其实,再花哨的减肥方法,归根到底无非调整饮食、增加运动。调整饮食,不代表挨饿,只是让你少吃容易发胖的食物;增加运动,不是只为了减肥,更为了美容,因为运动改善血液循环的...
<center><imgsrc="http://www.ilinkee.com/uploads/life/beauty/0808_1_1.jpg"alt=""/></center><p><br/><br/> 黑眼圈怎么去除是...
一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。而且,非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺...