我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　胡萝卜含有大量的胡萝卜素，在体内可以分解生成维生素A。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成，如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时，黏膜上皮组织就会发生改...

时间：2011-09--20 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　由西班牙和英国研究人员共同完成的新研究发现，棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫黄化合物等有益健康的成分。　　研究人员指出，常吃富含纤维的食物...

时间：2011-09--20 | 556 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　中药零食也要辨别体质　　你桌上的零食还是薯片、饼干、巧克力吗?你的手边还是话梅、瓜子、碳酸饮料吗?那么很显然，你已经out了。而今，越来越多的人把每天摆在...

时间：2011-09--20 | 546 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　有些人刷牙时会牙龈出血，但感觉不到疼痛，故对此毫不在意。专家表示，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，如果出现这种问题，极有可能是患上了牙龈炎，甚至可能是全身性疾病的表现。　　广东某医院口腔科温映萍教授说，牙龈炎是最常见的一种口腔疾病，每个人都可能发生，表现为牙龈红肿、充血，刷牙时牙龈易出血。这是因为牙齿周围堆积了...

时间：2011-09--20 | 415 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　1、&ldquo...

时间：2011-09--20 | 360 浏览 | 0 评论 | 标签：

 　　蜂蜜种类用法大公...

时间：2011-09--20 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签：

　给您提个醒　　“刚刚开学，孩子们在教室中频繁的近距离接触，各种病菌很容易传播，所以开学后返校的学生发生感冒、流感和肠胃不适等情形极为常见。”世界卫生理事会中国专家代表钟旭辉博士在“新学期保卫战远离病菌侵扰”的健康教育活动中指出“良好的个人卫生习惯，比如洗手...

时间：2011-09--20 | 604 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　经常腹痛、腹胀、拉肚子，可是去医院又查不出什么器质性病变。专家提醒，这可能是由于心理问题诱发的胃肠道疾病，称之为“肠易激综合征”。除用药治疗外，此类患者还要注意心理和精神调节。　　女大学生史萍前些日子肚子连续胀痛伴有腹泻，到医院进行消化内镜等一系列相关检查后，没有发现任何问题。医生进一步了解...

时间：2011-09--19 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　口角生疮、口腔溃疡等“上火”症状，其实是体内炎症的表现。8月12日，在上海市卫生局、上海市健康教育所等主办的“营养与疾病...

时间：2011-09--19 | 402 浏览 | 0 评论 | 标签：

　黄豆芽　　黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量...

时间：2011-09--19 | 441 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　从知道妻子怀孕起，赵先生就三天两头往家买大枣，他听说孕妇容易贫血，而大枣正是补血的佳品。然而，前不久，怀孕近6个月的妻子到医院做检查，结果微量元素检查竟显示...

时间：2011-09--19 | 451 浏览 | 0 评论 | 标签：

麸质面包是乳糜泻患者的噩梦。　　限制孩子自由玩耍　　会害了他们？　　孩子们如今在外面彼此间玩得足够多吗？根据研究者的调查，远远不够。研究者认为缺乏自由玩耍，以及...

时间：2011-09--19 | 450 浏览 | 0 评论 | 标签：

       老人喝茶养生有哪些讲究？茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血...

时间：2011-09--19 | 394 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据《家庭保健报》报道，为了增强腹肌力量，除了常见的仰卧起坐以外，还可以采用另外一种练习方法，与仰卧起坐类似，但是只需动腿就可以完成。 　　练习者仰...

时间：2011-09--19 | 523 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　时下健康领域的新观点层出不穷，很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以“绝对不要吃”、“千万不能碰”、...

时间：2011-09--19 | 423 浏览 | 0 评论 | 标签：

　面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱首先就是注意与面包相配食用的...

时间：2011-09--19 | 425 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　天气热了，各种类型的饮料就会成为每日必需，功能饮料更是受人追捧。在琳琅满目的功能饮料里，是选择一瓶“解口渴、更解体渴”的运动型饮料，...

时间：2011-09--19 | 408 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　据《今日美国报》(USAToday)消息，此项研究并无法证明适度饮酒将使她们比不饮酒者更健康，因为健康还受其它因素的影响。此外该研究也未考察饮酒的长期后果...

时间：2011-09--19 | 393 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。...

时间：2011-09--19 | 476 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一：首先立正站好，两脚并拢，双手自然垂放。　　这套动作至少要重复做五遍，做的时候如果感觉到背部紧紧的，那么恭喜你，那是你的背部肌肉在运动的证据，每天持续以恒...

时间：2011-09--19 | 526 浏览 | 0 评论 | 标签：