我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
近日,歌手齐秦在家中拔火罐,技师当时没有带相关用具,于是就抽出一个罐子盛放酒精,当拔到肩部时,顺势就拿来点燃并往左肩上扣了过去,导致点燃的酒精全部洒在齐秦的左肩并顺至肩颈流至脸颊,造成深二度烧伤。事件被曝光后,许多人都表示,“不能想象拔火罐能把人给点着了”。 某医院康复科主管技师吴凤杰提...
当皮肤出现痒感时,尽量少抓,也可擦一些含有薄何等清凉不刺激皮肤的软性药物,但切记要避开有发炎的伤口,或者,也可先以冰敷镇静或拍打的方式,来瞬间降低痒感。&n...
更年期综合症,又名绝经综合症,是指妇女在进入更年期后由于卵巢功能衰退及与之相伴随的性激素水平明显下降而出现的一系列临床症状,以月经不规则、午后潮热、夜间汗出、睡眠不好及自卑焦虑、容易发怒等情绪症状为典型表现。某医院妇产科主任王霞灵指出,妇女在45岁后如果出现上述典型临床表现的部分甚或全部症状,应警惕罹患绝经综合症,应到...
对大脑来说,睡眠是最好的休息,即便只有短短的20分钟。据美国在线杂志mensxp网站报道,按照时间的长短,午睡可以被分为5个级别,美国哈佛大学科学家、睡眠专家萨拉·梅德尼克博士对此给出了一些建议。 纳秒级:10—20秒。这个时间短的就像在火车上,靠着别人的肩膀打了个盹,这种极其短暂的睡眠...
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼...
很多人虽已到中年,却却是“老胃病”了,胃病若疏于诊疗和保养,发生癌变的几率很大。因此,人到中年,要注意预防胃炎变胃癌。当前胃癌已经成为中国第二大常见肿瘤,其中男性的发病率是女性的1.5-2.5倍,发病的高峰集中在40-80岁。早检查、早治疗是降低胃癌死亡率的最关键手段。 男性患胃癌者远多于...
1、不使用广谱防晒 不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那最好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(...
孕妇安胎应吃的水果 西柚 含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿...
1.芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺...
老年人抑郁风险很大,轻则降低老年生活质量,重则导致老人自杀。但老人抑郁问题一直没有引起足够重视。美国《健康》杂志最新刊登宾夕法尼亚大学老年精神病学教授乔尔&...
1.不许他“走后门” 走了“后门”,又走“前门”——这是绝...
月经、怀孕、分娩、哺乳和更年期,过好女人的这几个关键时段,女人的一生幸福就大有保障,在女人的这些特殊时期,生活的方方面面都应该倍加小心,特别是用药。本期,本报邀请多位妇产科权威专家指导读者女性各时期如何用药。 月经期治盆腔炎的好时机 月经伴随多数女人的大半辈子,在每月一次、每次四五天的经期里,下列几类药最好不...
你了解倒睡吗?你知道倒睡可以养生吗? 现代医学研究发现:人类直立以后,人的骨骼、内脏、血液循环系统在地球引力的作用下,受下坠的负重影响,产生了诸多疾病。比如血液的循环由横向变成竖向,导致大脑供血不足和心血管...
从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠...
秋风一起,干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥,对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言:眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏...
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等,因此,必须重视补...
1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉,结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了...
先天缺陷是指婴儿在出生前,就已经形成的发育障碍,包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的,所以称为先天缺陷,通常有以下4类—— 1.先天畸形 其中有体表肉眼可见的畸形,如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等,如肾积水、先...