我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
芬兰研究人员发现,孕期母亲吸烟可能影响孩子发育,增加孩子成长过程中使用精神类药物的可能性。 主持这项研究的芬兰图尔库大学医院小儿科医生米卡尔·埃克布拉德说:“研究显示,母亲孕期吸烟可能增加孩子在成长过程中出现轻度乃至重度精神类疾病的风险。” 艾克布拉德及其研究小组调用198...
据英国《每日邮报》8月29日报道,《英国医学杂志》刊登剑桥大学一项新研究发现,多吃巧克力(尤其是黑巧克力)可以使心脏病危险降低至少三分之一。 早期研究认为,吃少量的黑巧克力对身体有益,因为黑巧克力中的可可成分具有抗氧化和抗炎功效。剑桥大学科学家完成的一项大规模新研究发现,大量吃巧克力同样有益健康,可以使心脏病危险降低...
现在虽然饮食条件改善了很多,但未必做到营养均衡、全面?测测你身体缺少什么营养?要怎么测试?其实我们的身体会发出种种营养缺乏的信号,如口干舌燥、视力低下、嘴角...
中医的腰背保健法 腰疼按哪个穴位最灵验 委中是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部...
突然间就开始头痛,很多人都已经对头痛习以为常,头痛是我们经常发生的事,别以为头痛是因为自己快要生病了才会头痛,你的一些不良饮食习惯也会诱发头痛。下面小编就给...
天气热容易吃不下饭,中医师表示,夏天暑热气过重,易伤脾胃元气、消化机能降低而食欲大减,烹调食物时可加入带香气的葱、香菜及可解暑利湿的意仁、冬瓜等食材来开胃,...
中国自古就有葡萄么? &nb...
自从立秋后,秋老虎就发起了飙,温度一路攀高,以至于很多人大呼周末好不容易睡...
不知不觉,秋季已经到来。虽说“秋高气爽&rdq...
舌头六大警报与身体健康!对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 身体的某些器...
日本17日公布的一项调查结果显示,男性经常吃鱼,患糖尿病的风险可降低30%左右。 这项调查由国立癌症研究中心等机构联合实施。调查报告推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼和秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示,吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类,对患糖尿病的风险没有影响。 调查还显示,女性常吃鱼并不会帮助预防糖尿病。参与调查的...
断奶,不论在什么年龄,对孩子本人来说,都是困难的,但是,对叛逆心理较重的两岁儿童来说,尤其困难。在这个年龄阶段的儿童似乎不可理喻,你愈让他不这么干(比如...
一项调查表明,有60%的男性在25岁之前就开始脱发,30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%,其中脱发严重者又以白领、商业人士为多。 算算你什...
豆渣的减肥功效 豆渣中富含食物纤维、大豆蛋白质、异黄酮、卵磷脂、皂角苷等营养物质。特别是通过榨取大豆的汁液后,剩余大量的不溶性与水溶性食物纤维。其中不溶性食物纤维较多,能在肠胃中,吸收水分后增多,抑制体内对脂肪的吸收,同时让排毒更顺畅。 豆渣中的各种物质相乘起来,不但能改善肠道环境,解决便秘问题,...
中秋将至,铺天盖地的月饼团购、促销活动已经如火如荼。而不少市民面对家中“堆积如山”的月饼,索性把吃月饼当成了每天的任务,早餐吃月饼、下午茶吃月饼,有的人甚至中午带个月饼回单位充当午饭。 对此专家提醒,月饼属于高糖高油高脂食品,食用太多对身体极为不利。而对于本身就患有胆结石、胆囊...
核心提示:我们中国人有爱喝茶的习惯,而且饮茶对身体也是有一定的好处的。其中胖大海茶是可以去火的,所以很多人喜欢饮这种茶,但是有一点大家需要注意,老人不宜常喝...
在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是...
感冒 秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。 胃病复发 每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适...