我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
上班族时间不够,总是匆忙对付一顿中餐,既没有营养,这种匆忙的吃饭方式还损害健康。 上班族午饭如何吃得不匆忙 对于中午不得不在外就餐的上班族来说,中午吃什么已经成了每天小小不言的纠结事件之一。去哪里吃?吃什么?和谁吃?专家说,午饭是一天中最重要的一餐--我们需要用好食物犒劳劳累了一上午的身体,还需要足够的营养让身...
水是生命之源,这点毋庸置疑。我们每天都要喝水,但是,你知道吗?其实,喝水也有讲究哦!怎么喝水才是健康的呢?今天,小编就和大家一起来学习。 人和水息息相关,地球的表面,为4/3海水所覆盖;人体的组成成分,70%是水。随着气温越来越高,喝水这一最平常不过的事情也愈发重要了,无论是对于每天待在办公室空调房里的offic...
生活中一些不经意的小习惯,很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查,结果发现,10种生活中人们不以为然的小习惯,都不幸...
如何养生?小编告诉您,女人身体5大特区,而女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 特区一:腹脐 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部...
中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。“坐如钟、...
检查肝脏是否有毒...
心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,积聚于体内对人体健康不利。眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学...
亚硝酸盐:藏身于美味中的致命诱惑 针对近期一些地方亚硝酸盐中毒多发现象,卫生部发布预防和控制食物中毒发生的预警公告,提出进一步加强监管严防亚硝酸盐以及微生...
按摩不只是美容院的专利,每天晚上回到家,用热水舒舒服服泡个脚,让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压,身心随之彻底放松,香甜入梦,是不是项很美妙的享受?其实...