我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　还记得儿时看清宫剧，里面的妃子放一颗麝香丸在窗边，传说可以避孕吗？那记忆也许是我们最初的性启蒙，仿佛躁动着神秘与不安的因子。业已成人，我们可能都已初尝人事，...

时间：2011-10--29 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

草莓（资料图）　　一、莓经常吃莓不容易生病　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素...

时间：2011-10--29 | 486 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　每年的10月是"粉红丝带"飘扬的季节，因为10月是全球"乳腺癌防治月"。"粉红丝带"之所以引起全球性的关注，正是因为在全球范围内，乳腺癌逐渐升高的发病率让人不得不防。该如何防范乳腺癌，本期我们特别邀请了张瑾教授，为大家答疑解惑。　　避免肥眫预防乳腺癌　　张...

时间：2011-10--29 | 498 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不管你是否接种了流感疫苗，采取预防措施同样十分重要。美国《健康》杂志近日援引美国疾病预防控制中心等权威机构的提醒说，生活中隐藏着很多“流感源&r...

时间：2011-10--29 | 625 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有&l...

时间：2011-10--29 | 446 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　深秋时节气温降低，很多人食欲渐增，偏爱吃肉。中国中医科学院养生学杨力教授说：“过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，膳食平衡...

时间：2011-10--29 | 466 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　血压：天天查对于合并高血压的“糖友”，最理想的血压控制值是小于130/80毫米汞柱。　　血糖：控制平稳半月查正常值：空腹血糖为4.1~6.1毫摩尔/升，餐后两小时血糖为5.0~7.8毫摩尔/升。　　尿常规：1~3个月查一次尿常规检查对女性糖尿病患者尤为重要，如果尿蛋白及尿常规检查有问题...

时间：2011-10--29 | 407 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还...

时间：2011-10--28 | 438 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　银杏全鸭 　　材料：银杏200克，白条鸭1只(约1000克)，猪油500克，胡椒粉、料酒、鸡油、姜、葱、食盐、味精、花椒、清汤、淀粉各适量。　　做...

时间：2011-10--28 | 439 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　疾病一：肥胖　　晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪，在体内储存，可使人发胖。　　应对措施：晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。　　疾病二：胰腺炎　　晚餐吃得过饱时，加上饮酒过多，易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。　　疾病三：结石　　晚餐吃得过饱时，餐后产生的尿液，睡眠中就会全部储在尿路中，不能及时排出体外...

时间：2011-10--28 | 494 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　秋天到了，秋高气爽，大家都胃口大开，吃什么都是香的，很容易就饮食过度而不知。当然，许多理智的美眉也会选择一些脂肪含量和热量不高的食物来吃，但是，你真正了解这些所谓的食物吗？有些食物里面的可能含有令你不知不觉肥胖的元素哦。现在，我们来一起了解那些令你必胖无疑的食物吧。　　问题1吃“油”太多　...

时间：2011-10--28 | 359 浏览 | 0 评论 | 标签：

网图　　深秋，冷空气渐占上风，感冒、秋泻...

时间：2011-10--28 | 439 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　下面是减肥达人为你推荐一个超有效的5日减肥餐单，24天减了13斤，非常轻松。　　日常饮食习惯安排：　　1、将两餐改回三餐，同时加了两次的餐点，早睡早起，早上8点前吃早饭，中午12点左右，晚饭5点半-6点，11点前睡觉。虽然从两餐改回三餐，但这样避免了平时吃零食的习惯，时刻处于不饿的状态，也就比较好控制食欲，也没有了...

时间：2011-10--28 | 546 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚...

时间：2011-10--28 | 519 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　牙龈疼痛出血、好忘事、重度痛经、做怪梦、下巴疼痛这些毛病你有吗？如果有那就喻示你需要马上减压，这些都在暗示你是时候减压的信号。　　美国“雅虎女性...

时间：2011-10--28 | 433 浏览 | 0 评论 | 标签：

1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现...

时间：2011-10--28 | 424 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　1、无疼血尿：尿血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。如伴有腹疼的尿血则可能是泌尿系统结石。因此，同样是血尿，良恶性疾病的区别主要看有无腹疼。　　2、无疼...

时间：2011-10--27 | 529 浏览 | 2 评论 | 标签：

　在面部五官中，对美女起着决定性作用的是鼻子。每个人听到这个信息估计都会惊讶，&ldqu...

时间：2011-10--27 | 453 浏览 | 0 评论 | 标签：

　治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。　　防治黑眼圈最有效的六个方法：　　1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷...

时间：2011-10--27 | 567 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　初秋时节，正值玉米上市，朋友们不妨多吃些鲜嫩的烹饪食谱玉米，要知道此时的鲜嫩玉米的营养成分要比老玉米高很多哦。那么如何挑选鲜嫩玉米呢?　　挑选玉米时，最好选...

时间：2011-10--27 | 436 浏览 | 0 评论 | 标签：