我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
消耗热量排行榜 近日,美国《塑形》杂志列出了一份运动热量消耗排行榜,以一个体重70公斤的人为例,计算出参与各项运动消耗的热量数目。 爬坡快走:30分钟可...
第一,忌娇惯溺爱 开口不离“好”,出门不离抬,吃饭任其要,穿衣任其挑,就会养成儿童任性的性格。父母“爱子&mdas...
现代化快节奏的生活,不仅需要你的刻苦耐劳、聪明机智,还要求具有旺盛的精力。以科学的方法调整身心,随时令人感到你的充沛精力与敏捷思维。 ...
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无...
非油炸食品不一定就健康 现如今,在各大...
一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品,这香味类物品所含的化学成分对外阴和******黏膜刺激很大,容易引起过敏反应等,所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。 ******俗称私处,私处在正常情况下,在生理上就有两道天然屏障:外有大小******半闭构成第一道天然屏障,内有分泌物含******...
多数人认为黑眼圈是太疲劳或常熬夜引起的,其实黑眼圈反映了女性的许多健康问题。 痛经或月经不调。其原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。而且,还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。如果黑眼圈长期存在,女性不妨去做个身体检查,其中包括妇科检查。 严重失眠、贫血或某些妇科病。弯月...
1.绝不要使用面巾纸或者卫生纸清洁眼镜。纸巾是用木料制作的,会给镜片留下划痕。我喜欢用我的领带,因为它是丝绸制作的,相当光滑。 ——医学博士,RobertNoecker 2.偏光太阳镜可以有效减弱强光,但是它们会让你很难看清手机的显示屏,或者导航系统。戴上偏光太阳镜更难看清ATM机的屏幕...
3大最佳减重时机: .hzh{display:none;} 时机1经期前除躁,经期中均衡营养,经期后减重效果强! 时机2白天醣类、脂质,晚上蛋白质,分类进食不怕胖! 时机3早晨运动,提高一整天代谢! 1经期前除...
提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。 前额白发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人...
自我按摩通过手法刺激,可激发身体内的免疫功能,增强抗病能力。因而使感冒发生率减少,或发生后症状减轻。预防感冒自我按摩每天早上做一遍,或早晚各做一遍。感冒流行时...
炎炎夏日是食物中毒事件高发的季节,非常容易吃坏,得肠炎,拉肚子,真是痛不欲生。但只要你注重饮食卫生,讲究科学进餐,就可以轻松避免不必要的麻烦。 以下是避免...
网络上铺天盖地的致癌原因,哪些是真,哪些是谬呢?今天我们一起来看看关于致癌原因的正误辨析,学习正确的防癌方法。 正论:不良生活方式会增加患癌风险...
每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。 (1)要适量 如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛...
说到塑身,即便并非每个人都喜欢小细腿,但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不可少。 或许你曾经看过一个...
人体内的毒素多来自污染的空气,不洁净的流水,甲醛超标的居室及腐败或添加了防腐剂的食物等。身体的毒素积累过多而不能及时排出就很容易引发一系列的病症。那么什么样...
现代白领一族们由于长时间坐在办公桌前维持一个姿势的埋头苦干,以至于让颈椎病提早缠上身。而在时下,颈椎病似乎也成为了白领一族们的“职业病&rdqu...
夏日当空,戴上太阳镜不但可以抵挡强烈的阳光,还可装饰。有的家长还会给自己的孩子买上一副,然而,儿童是否适合戴太阳眼镜呢?专家认为,六岁前的儿童还是尽量少戴太...