我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
立夏后天气渐热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去。再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,易出现“上火”症...
夏季最容易出现感冒和腹泻等问题。生活中增强体质,除了锻炼身体、规律生活等重要前提,合理膳食、多吃一些具有食疗功效的食物也是不错的选择。鱼腥草就是...
我前不久治疗一位29岁的女性患者,主要的症状是完全没有性欲,阴道干涩,害怕过性生活,腰痛,尿频,甚至因为尿频而不敢开车外出,月经量少,食欲不振,...
海鲜不但味道鲜美,而且营养丰富,无论是海中植物还是海中动物,都会富含丰富的钙、铁、锌、碘等多种微量元素,对身体极为有益。但你是否知道...
中医推拿瘦身是通过消除异常饥饿感和过度疲劳感,起到减肥作用。不依靠任何药物,运用中医传统的推拿手法对肥胖患者的脏腑经络进行推拿按摩,并对重点穴位...
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。不过,姜既然有药理作用,就应该注意它的一些用法和禁忌。 姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作...
李子又名嘉庆子,李仔。滋味酸甜的李子,不仅营养丰富,还具有净血、补血的作用,常吃还可养颜美容呢。 李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的...
生活中我们常会遇到疼痛,有的与疾病有关,有的与亚健康有关,除了吃药止痛,我们还有别的办法吗?帮你找出藏在你身体上的4把止痛“钥匙”。 解除头痛...
白虎汤,最早见于东汉末年张仲景著的《伤寒论》一书。历代中医奉它为解热退烧的经典名方。中医认为“白虎”为西方金神,对应着秋天凉爽干燥之气。以白虎命...
夏季天气炎热,空气潮湿,星火旺盛,因此养生保健就应该注意健脾祛湿、清热消暑、另外夏季心火旺盛容易导致肺、肾虚衰,因此要要注意补养肺肾,除了日常是起居调养之外,还可以通过饮食进行滋补,遵循三大养生选择,通过三大养生滋补食谱进行调养。 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉...
有的孩子眼屎多,妈妈们就认为孩子是“上火”了,于是给孩子买来“祛火茶”、“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指...
一个人脾气不好,通常我们会说他“肝火旺”。这里说的“肝”,是中医学的“肝”,不是解剖学意义上的肝脏。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升告诉《生命时报》记者,在中医学的五脏之中,“肝”的涵义是与西医分歧最大的一个,它其实是指人体的神经系统,不仅包括中枢神经系统,还包括周围神经系统以及...
爱美是女性的天性,减肥是女人永远不变的话题。很多人减肥都瘦腰瘦腿,而手臂的线条经常被忽视。中医教你按摩穴位瘦手臂只需三步不费力。 ...
春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是食疗佳品。 自古樱桃被称为“美容果” 中医认为,樱...
立夏之后,天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状...
最近,一部《致我们终将逝去的青春》的电影火热。在感喟岁月流逝的同时,很多人也在饮食、健康等方面作出努力,希望留住青春。尤其是女性,想延缓衰老的愿...
口述:中华中医药学会传统诊疗技术与验方整理研究分会常委 杭州江南胃胆病研究所所长 中医师 王来法 整理:...
受访专家/广东省中医院副院长 邹旭 广东省第二中医院院长 涂瑶生 文/羊城晚报记者 张华 日...
提拉耳尖 用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。 前胸增强...
感冒咳嗽是日常生活中再常见不过的疾病了。很多人常常就医吃药,过很久都不见好。下面就中医角度给大家介绍两个可以治疗感冒咳嗽的按摩穴位。...