我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几...
人体内脂肪积聚过多,体重超过标准20%以上时,即称为肥胖病。成人标准体重(公斤)=[身高(厘米)—100]×0.9、儿童标准体重(公斤)=年龄×...
头部推拿按摩的手法是怎样的?坐位、仰卧位均可,具体方法如下: 推抹前额 用双手掌面左右推抹前额,由轻到重抹1~2分钟。有清脑明目作用。在抹擦...
春季气候转换频繁,寒热之气相激,易化为湿气,湿气严重则危害健康,是万病之源。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚。 中医认为,红豆性平味甘酸,入心、小肠经。有健脾利湿、消肿解毒功效,主治水肿、脚气,而有...
山药自古以来,即是一种蔬菜,也是一味良药。山药健脾开胃,还有诸多功效,古籍中有多处记载,如《本草纲目》记载,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎;清代医家李修园说山药能补肾填精;《药性本草》则以为,山药能补五劳七伤,去凉风,镇心神等。 中医认为山药味甘,性平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃、生津益肺、补肾...